Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родители морально добивают
17 ответовЗдравствуйте, мать биологическая переехала к отцу, спустя 30 лет развода, через месяц она пыталась задушить меня, была крайне агрессивная. Избила по голове стаканами, участковый угрожал, чтобы я, немедленно заьрала заявление, которое оставил врач, который меня осматривал,...
Здравствуйте. Выход есть всегда, даже когда кажется, что его нет. Это не семья, а настоящая пытка(( Просто выживать в таком аду честно подвиг. Полностью верю, что материнской любви там нет и в помине..((Есть только жестокость и желание уничтожить!!Ваше здоровье и так подорвано, а они добивают.. Главное сейчас найти хоть какую-то опору вне этого дома.. Психиатр, который сказал "успокоиться", просто некомпетентен!! Обращаться надо в кризисные центры для жертв насилия. Они реально помогают с юридической и психологической поддержкой. Не слушайте тех, кто говорит гадости, их опыт просто не сопоставим с Вашим!!Попробуйте снова обратиться в полицию с записанными доказательствами, если получится. Держитесь за дачу, как за место силы. И помните, их ненависть говорит только об их уродстве, а не о Вашей ценности!
Здравствуйте, в последнее время у меня появилось такое чувство, будто у людей ко мне только потребительское отношение, стала очень быстро раздражаться, больше плакать чем обычно, нет желания работать так как пока не вижу никакой отдачи, да и просто в тупике. Очень часто стала...
Эмоциональное выгорание является следствием хронического стресса. Научитесь замечать свою усталость на начальном этапе. Когда ее можно остановить, а не доводить до хронических болезней, депрессии. Завести хобби: томуу, кто сталкивается с повышенным стрессом и эмоциональным истощением на работе, необходимо дело, которое приносит удовольствие. Для этого необходимо пересмотреть свои жизненные цели и ценности, представления о себе, отношение к себе, к другим людям и к своей работе. Здесь важно принять и укрепить своё "Я", осознать ценность здоровья и своей жизни, принять за неё ответственность и занять профессиональную позицию в работе.
Тахикардия, чувство что давят горло
18 ответовЗдравствуйте! Беспокоит (после ковида 2021, сильно переболел) тахикардия. В покое, особенно под вечер, пульс в покое поднимается до 100-120 в среднем. Бывает и выше 140-150 при сильных скачках. Но при этом чувствую себя плохо (тревога, напряжение, головокружение). Вроде...
Здравствуйте. Обязательно рекомендую пройти суточное мониторирование ЭКГ для исключения нарушений ритма. Эхокардиография для исключения структурных изменений. Для исключения тахикардии обязательно исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Также исследовать функцию щитовидной железы (ттг). Курсом попробовать принимать панангин 1 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное Валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес. Буду рада вам помочь обращайтесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я крайне негативно отношусь к переменам любого рода, они меня доводят до ужаса. Через 2 недели у меня будет путешествие на несколько дней. Я ненавижу путешествия и боюсь их всем сердцем, ведь это такие жуткие перемены!!! Но у меня нет выбора, я не могу остаться...
Здравствуйте! Когда Вы путешествовали последний раз? Возможно, что страх связан с тем, как прошло последнее путешествие. Подумайте о том, что это другое путешествие, что в этот раз будет всё не так, как тогда Вы уже в другом возрасте, настраивайте себя только на положительные эмоции. Попробуйте стать обозревателем, найдите какие-то фишки, нюансы, чтобы потом смогли посоветовать другим, что интересного узнали, какие места можно посетить, порекомендовать и так далее. А в этом путешествии Вы сможете заняться каким-то привычным для себя делом, на которое сейчас не хватает времени. И это путешествие для Вас пройдет менее болезненно.
Давят глаза
2 ответаДобрый день. Скажите пожалуйста, у моей мамы ей 56 лет, ближе к вечеру начинается в глазах давящая боль , и всю ночь давит в глазах. А днём все хорошо, такого нет. К окулисту сходила, воспаления нет никакого. Из за чего это может быть?
Здравствуйте артериальное давление измеряли?
Давят трейнеры
1 ответДобрый день! Стоматолог посоветовал спать в ночных трейнерах от фирмы lando, потому что имеется бруксизм и сказали что надо поднять прикус. Попробовав поспать в них ощутила дискомфорт. Нижняя част давит на десна, я понимаю что возможно это с непривычки, но мне очень не...
Попробуйте подключить дневное ношение по 1-4 часа в сутки. Это позволит быстрее адаптироваться к аппарату. При дневном ношении зубы должны быть умеренно сжаты, слюну необходимо проглатывать, не вынимая аппарат изо рта. В период дневного ношения необходимо заниматься текущими домашними делами, избегая активной деятельности. ps вопрос больше адресован для раздела Ортодонтия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давят виски
1 ответПосле простуды постоянно давит виски немного кружется голова,а так состояние отличное
Добрый день. Вполне может быть, что это проявления легкого астенического синдрома после ОРВИ. Пройдет самостоятельно через 1-2 недели. Сейчас только обычные охранительные и профилактические меры: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.
Здравствуйте, уже не впервые замечаю, что получив что-то, что хотела и просила, мое моральное состояние ухудшается как при предательстве или чего-то схожего, морально плохо, тошнота, странные мысли. Например я попросила молодого человека как нибудь подарить мне цветы, он...
Здравствуйте! В психологии есть такое понятие как якорь. Это своего рода триггер, любое действие, которое вызывает у человека ассоциацию с определенными эмоциями. Возможно, опыт прошлого зафиксировал негативные эмоции с положительным событием, например подарком или радостным событием. И это зафиксировалось и проявляется в похожих ситуациях. Панические атаки являются следствием тревожности. Все это хорошо лечится при помощи психотерапии и биохимической поддержки. Для этого вы можете обратиться к специалисту по ОМС, там тоже работают профессионалы.
Морально тяжело
1 ответумер котик никак смерится не могу еще и смерть у него мучительная была другого кота никто заводить не хочет
Здравствуйте. У вас случилась ваша личная трагедия. Умерло очень важное для вас животное. Сейчас может быть грустно. Вы можете чувствовать печаль. Это нормальные чувства. Вы переживаете потерю. Вы можете поговорить о смерти котика с вашими родителями или друзьями. Рассказать, что вы чувствуете всвязи с этой утратой. В настоящее время вы или ваши родители могут не хотеть заводить другое животное. Дайте себе и им время. Возможно спустя время этот вопрос будет пересмотрен и вы решитесь завести ещё питомца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо морально
1 ответЛюбила парня но бросила его, хотя сейчас очень сильно люблю, я не понимаю себя, помогите мне. Мне помогает то что я режу руки. Мы были вместе 2 года, в живую я вообще боюсь с ним разговаривать... Помогите мне
Здравствуйте, вот всё бы ничего, кроме "я режу руки".Я понимаю, что вы так себя наказываете за то, что бросили его, но это не очень хороший вариант. Если не можете успокаиваться, то лучше сходить к психотерапевту и не портить себе жизнь. Ведь эти руки потом пригодятся вам в семейной жизни со своим любимым. То, что вы его бросили, говорит о том, что были для этого причины. А спустя время обиды забываются и кажется, что поступили зря, а это только кажется. Вам нужно выдохнуть. Отвлечь внимание от отношений вообще и побыть одной, без молодого человека. Ваше от вас никуда не уйдёт. Молодой человек внимания, я так понимаю, вам не уделяет. Не нужно из-за этого убиваться, может это не ваш человек. Поверьте, не будете на нём зацикливаться и всё наладится.