Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сложно закончить ГВ
1 ответТри года как ребенок на ГВ , пыталась всеми возможными способами завершить И зеленкой мазать и неделю не давала днем , оставляла с бабушкой , но стоит остаться мне с ним , он просто не спит , если не давать грудь Ночью укладывания начинается с 20:00 и только в 12:30 он...
Здравствуйте, Альбина. Многие мамы проходят через этот мучительный этап завершения ГВ, сталкиваясь с аналогичными мыслями. Вы проделали огромную работу- 3 года кормления, это большой путь заботы. И сейчас вы находитесь на пороге нового этапа в отношениях с сыном. А любой переход это всегда стресс и неопределённость. Вы описываете себя как «выжатый лимон». Укладывания, недосып, постоянная необходимость быть доступной -это огромная нагрузка на Вас. Ваше желание завершить -это нужное и важное решение. С одной стороны у Вас есть понимание, что ребенок уже большой, с другой - Вы чувствуете эмоциональную связь и чувство, что, завершая ГВ, вы «теряете контакт». Из-за этого у Вас чувство вины. Фраза «становится очень грустно… думаю, что это последнее кормление» говорит о многом. Вы оплакиваете не просто процесс кормления, а период младенчества, полной зависимости и телесной близости. Начните действовать маленькими шагами, а не рывками. Попробуйте начать с изменения ритуалов. Например, кормите не в кровати, а в кресле, а затем переходите к сказке или массажу. Сокращайте время каждого ночного кормления. Конечно, Вам нужны помощники -папа, бабушка. Кому-то из них необходимо пробовать укладывать его на дневной сон или на ночь. Это поможет разорвать жёсткую связку «мама- грудь». Сыну можно простыми словами объяснять: «Молочко скоро будет заканчиваться, мы будем засыпать под сказку/с любимой игрушкой». Дети чувствуют уверенность (или неуверенность). Завершение ГВ -это не разрыв связи, а её трансформация. Контакт никуда не денется, он просто примет другие, новые формы: объятия, чтение книг, совместные игры, разговоры.
Добрый день,собака уже как месяц очень тяжело поднимается на ноги задние,сводили к врачу выписали уколы и таблетки пить 2 недели,все сделали во время уколов он хорошо двигался как только закончились все он снова ели встает и плохо передвигается,врач в клинике сказал что пока...
Здравствуйте. Нужно далее проводить диагностику. Если не делали рентген, то начните с него. Если врач ничего на рентгене не видит, возможно следует сделать мрт.
Сложно похудеть
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие анализы сдать, если сложно уходит вес, не смотря на физнагрузки, исключение сахара и мучного, жора нет, цикл в порядке, чувства постоянного голода тоже нет. Больше ем овощей и мясо, рыбу. Сахар в норме, химический анализ крови,...
Здравствуйте. Если Глюкоза в норме то метформин вам не показан. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение. 1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, 2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, 3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ, 4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас. 5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. 6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют ) 7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит, 8) исключить дефицит вит Д 9) исключить дефицит ферритина можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь. Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год. Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар. Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски. С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор. В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе. После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка сегодня поднялась температура 38,3, 8 лет. Сейчас ждём врача. Но хочу задать вопрос и здесь. Ребёнок пожаловался, что ему крайне тяжело ходить, при этом боль в горле, горло опухшее и красное, и также случилось недержание. Скажите, по какой причине...
Скорее всего это миалгия на фоне температуры, боли в мышцах. Необходимо сдать ОАМ, ОАК
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, беременность первый триместр, в связи с этим диагностика и прием препаратов затруднены. Беспокоют следующие проблемы: тяжело соображаю, иногда не могу подобрать нужное слово, сложно сфокусировать взгляд (у офтальмолога осмотр и...
Смотрите, если конечно Вы сделайте уздг, сдадите оак хотя бы, экг, то это будет? Но я думаю, это перестройка гормональная... Тогда надо потерпеть
Сложно проснуться утром
19 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, стараюсь спать по 8 часов, засыпаю быстро, но где-то 10 месяцев очень сложно проснуться утром, будильник звонит по часу, а иногда и больше, я его перевожу и сплю дальше. При этом сон всю ночь беспокойный, каждую ночь сняться сны (раньше редко...
Здравствуйте! Может быть из за дефицитных состояний: сдайте кровь на ферритин, магний, витамин д, электролиты. Также на гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно понять себя
2 ответаВ последнее время нет сил что - либо делать. Лишний раз сложно даже с кровати встать. И вроде меня это устраивает, а вроде это и плохо. Не могу разобраться в себе, а возможно, даже и не пытаюсь. Иногда мне просто кажется, что я все усложняю и все в порядке. Хочется понять,...
Ника, здравствуйте. Помощь со стороны нужна только по вашей потребности. Если вы считаете, что все нормально, значит помощь не нужна. Настораживает только физическая слабость. Возможно нужна консультация врача.
Сложно сделать полный вдох
16 ответовЗдравствуйте. В течение 4 дней сложно сделать вдох полной грудью. При полном вдохе напряжение в верхней части лопаток. Сдала анализы. Сделала рентген лёгких. Результаты прилагаю. Что делать и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. У вас железодефицитная анемия (все изменения по эритроцитарному ростку), отсюда эта вегетативная реакция. Ферритин проверяйте. Прием препаратов железа. Сорбифер 100 мг утром до еды, прием ежедневно, гемоглобин проверить через месяц, более 120 будет- его можно не сдавать. А прием сорбифера продолжайте. Ферритин нужно поднимать. Его контролировать раз в 3 месяца, пока он до 40-60 хотя бы не поднимется. Нейтропения и лимфоцитоз в %- поствирусные изменения. Сами нормализуются показатели. Лейкоциты срижены. Тромбоциты повышены. Недавно болели? Плюс тромбоциты повышаются и на железодефицит. Рентген без патологии. Здесь проблем нет.
Сложно засыпать
9 ответовЗдравствуйте! Я опять к вам... Уже около месяца страдаю бессонницей, а именно: очень сложно и долго засыпаю! Если обычно (на протяжении 5-ти лет) ложусь в 1-2 ночи, то сейчас засыпаю где-то под утро, в 5-6 утра и достаточно крепко сплю до 12 дня... Самое противное, что снова...
Здравствуйте! Нарушение сна (засыпания) часто возникает на фоне тревожных ситуаций, а у Вас поводов для переживаний достаточно, если не хотите принимать адекватное лечение из-за риска вождения и т.д, то можно попробовать безрецептурные препараты (например афобзаол/тенотен/новопассит). В идеале рекомендовал бы психотерапию (учитывая количество переживаний/страхов/мыслей), возможно более глубинную (психоаналитического направления).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно сделать полноценный вдох
2 ответаДобрый день. Мне 30 лет Третий день сложно сделать полноценный вдох или зевнуть, приходиться чуть сутулиться что бы вдохнуть полной грудью. Отдышки нет. Ничего не болит. Температуры нет. Заболевания с сердцем тоже отсутствуют.
Здравствуйте, Зарина. Это не сердце. Тревожных состояний не было? Стресса? Это либо межрёберная невралгия, либо торакалгия. Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг. Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка. И мидокалм 50мг*2-3 р/сут на неделю.