Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вагинизм, разные взгляды
7 ответовУ меня диагностирован лёгкий вагинизм. Сейчас я работаю с сексологом уже третий месяц, которая подключила в терапию вагинальные дилататоры. За время работы есть прогресс: раньше я не могла ввести даже мизинец, мне было жутко страшно, а сейчас использую уже четвёртый...
Саша , здравствуйте! 1. Если вы видите, что вам это помогает , продолжать работу стоит! 2. Да, чем больше позитивного опыта , тем меньше риск страха и тревоги, но , бывает так, любой стресс и случится откат , тк фактор страха и тревоги не проработан , поэтому вы правы , работать над мышлением тоже стоит! 3. Не обязательно это делать, все можно делать параллельно - дилататор + работа над мышлением и тазовым дном обязательно! 4. Тактика комплексного подхода - врач гинеколог, психотерапевт, сексолог и специалист по тазовому дну!
Вибрация в ухе или ушах
6 ответовДобрый день! Несколько месяцев беспокоит вибрация в левом ухе и бывает в обеих ушах. Спать не могу вообще! Различные снотворные не помогают от слова совсем! Вялый сонливый, но вибрация бесконечная не дает покоя! Начиналось с правой перепонки, во время размешивания чая кофе...
Здравствуйте В таком случае по поводу шума необходимо исключить лор патологию , обычно рекомендуют дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии. Если по обследованию будет норма , Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Миоклонус мышц среднего уха, миоклонус мягкого неба. Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах. Если и эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями. В таком случае субъективный шум генерируется аномальной активностью слуховой системы. Стрессов не было перед возникновением симптомов ? Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах. Процесс терапии включает в себя два основных компонента: 1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно. 2. Маскировка тиннитуса. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Как радоваться работе
26 ответовВсю жизнь мучаюсь с проблемой, которую опишу дальше, но мысль задать вопрос по этой проблеме наконец-то пришел в мою бошку только сейчас: Не хочу на работу. Прошли январские праздники, завтра на работу, настроение траур. Не хочу на работу, ненавижу её, не хочу работать. Не...
Почему вы не хотите идти на работу? Назовите основные причины, которые вас угнетают туда идти. Вам нравится ваша работа? Вы всегда хотели работать в той сфере, в которой работаете? Какие чувства вызывают у вас мысли о вашей работе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
5 ответовДва года назад у меч возникла мысль,что мой отец умрёт, разобьется на машине и должна поступать по дереву три раза,чтобы этого не произошло. Он ездил ко мне в другой город. Потом по поводу матери, потом по поводу бывшего парня, с которым мы дружим, по поводу бабушки. Все они...
Кристина, здравствуйте! Сходите на очный прием к врачу. Только в процессе очного контакта можно поставить точный диагноз. + если надо будет что-то назначить, то сразу Вам выпишут рецепты (почти все психотропные препараты - рецептурные).
Измена ли это? И как себя простить?
6 ответовДобрый день! Я познакомилась на отдыхе с человеком, с которым у нас случился курортный роман. Я не замужем, он не женат. И мы из разных городов. После отдыха мы начали активно переписываться и на новый год он приехал ко мне. Так мы и начали проводить время: переписываться,...
Здравствуйте, это аналогично тому, что изменить любовнику с другим любовником. Кроме секса и общения вас больше ничего не связывало. Тем не менее вы успели привязаться к этому человеку. Именно поэтому вы чувствуете вину предательства по отношению к этому человеку. Возможно у него и есть какие-то чувства к вам, но он их не озвучил и не доказал. Соответственно ваши отношения односторонние. А жить в мире грёз и надежд женщина долго не будет. Если она мужчине не нужна, то найдётся другой мужчина, который оценит ее выше всех похвал и она будет ему нужна.
Свершилось!Мы сделали это!Я дома!
47 ответовЗдравствуйте.Я вновь на связи! Иногда жизнь проверяет нас на прочность. Два месяца в роли ночного оператора, когда весь мир спит, а ты бодрствуешь... За ними — три года жизни на пороховой бочке, где каждый день ты на иголках. Три заседания суда, которые казались...
Ангелина , ничего , выселите соседей по квартире (жучков). Сейчас химии немало , все поправимо🍀
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденома гипофиза
11 ответовДобрый день. В 2022 году диагностировали аденому гипофизу случайным способом воспаление тройничного нерва сделали МРТ там выявили на тот момент по МРТ был размер 1,0 * 1,2 мм. По данному состоянию стало обследоваться наблюдалось у частного доктора в твоём городе на тот момент...
Здравствуйте, Рамина! По вашему описанию есть отрицательная динамика размеров образования гипофиза. Если в 2022 году размеры были около 1–2 мм, а сейчас по МРТ образование достигает примерно 24–27 мм, речь идет о макроаденоме гипофиза. Эффективность каберголина зависит от того, является ли опухоль пролактиномой. У вас на фоне лечения пролактин снизился с высоких значений до практически нормальных. Однако иногда уровень пролактина нормализуется быстрее, чем уменьшается сама опухоль, а в отдельных случаях размеры образования могут не уменьшаться или даже продолжать увеличиваться. Для понимания ситуации важно знать заключение МРТ: есть ли компрессия перекреста зрительных нервов, распространение в кавернозные синусы и как выглядит структура опухоли. Учитывая жалобы на головные боли, ухудшение зрения и продолжающийся рост образования, самостоятельно увеличивать дозировку каберголина или Эутирокса не рекомендуется . Решение о коррекции дозы должно приниматься только после очной оценки эндокринологом. ТТГ 2,0 мкМЕ/мл и свободного Т4 17,9 говорит о компенсации гипотиреоза. До госпитализации в федеральный центр желательно продолжать назначенную терапию при появлении выраженного ухудшения зрения, двоения, резкого усиления головной боли или других неврологических симптомов обращаться за медицинской помощью раньше плановой даты госпитализации.
Тревожное расстройство ПА
20 ответовЗдравствуйте! Кратко опишу ситуацию, изначально появились мысли что я больна сначала гепатитом, долго искала симптомы, боялась сдать анализ, сдала все ок, потом болела голова, надумала рак мозга, очень мучалась, искала симптомы. В итоге была первая ПА в спортзале, там все...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, принимаемую дозировку Ципралекса? Такого рода навязчивые мысли могут сохраняться в случаях. когда на фоне получаемой терапии тревога купирована не в полной мере. На фоне приема антидепрессанта общее состояние должно оставаться ровным и спокойным - без тревоги, навязчивых мыслей, с хорошим сном. Если этого не происходит, целесообразнее работать с дозой Ципралекса, так как в отличие от Тералиджена он оказывает именно лечебный эффект.
Зависимость от порно
6 ответовЗдравствуйте. 12 лет брака, 12 лет назад я оставила все в своей стране и переехала ради него в Италию. Именно ради него, а не ради страны. После рождения второго ребёнка наш брак стал угасать, по моим ощущениям. У меня думаю была послеродовая депрессия, вечный недосып,...
Здравствуйте, Татьяна. На второй неделе после такого открытия Вы находитесь скорее в состоянии шока, поэтому я бы не требовал от себя сейчас окончательного решения "простить или уходить". Есть факты: годами была эмоциональная дистанция, Вы нашли скрытые сексуализированные переписки и договорённости, доверие серьёзно нарушено. Есть и другой факт - сейчас муж предпринимает конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию, но пока это только начало, а не доказательство устойчивых изменений. "Излечить враньё" одной установкой блокировщика невозможно; доверие возвращается только через месяцы последовательного поведения, открытость и готовность обсуждать то, от чего он раньше уходил. Я бы не ставил ему диагноз "порнозависимость" по переписке, но если он сам говорит, что не контролировал это поведение, индивидуальная работа со специалистом была бы разумной. Вам сейчас особенно мешает требование получить гарантию: "я должна знать, что он больше никогда так не сделает". Такой гарантии не даст ни один человек. Более трезвая позиция: "Я не обязана верить сейчас. Я могу наблюдать за его действиями и постепенно решать, достаточно ли мне этого для продолжения брака". И отдельно - его попытка повеситься после раскрытия ситуации очень серьёзный эпизод. Вы не должны оставаться в браке из страха, что он что-то с собой сделает; если угрозы или попытки повторятся, нужна срочная очная помощь и подключение близких или экстренных служб. Сейчас ориентируйтесь не на обещания и не на чувство вины, а на три вещи: становится ли он действительно открытее, способен ли выдерживать Ваши вопросы без давления и готов ли длительно участвовать в восстановлении отношений, а не только бояться их потерять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Возникла проблема, которую не могу решить, возможно получится длинный текст, прошу потратить пару минут Мужчина 34г вес 119 рост 188 Вес стабильный с 19-20 лет Примерно с 20 лет возникло тревожное расстройство, которое долгие годы заставляло меня кругами делать...
Здравствуйте. 1. Повышенная мочевая кислота и патология суставов может быть симптомом подагры, но окончательный диагноз в любом случае за ревматологом. Но нормализовать уровень мочевой кислоты надо обязательно, так как может сказаться не только на суставах, но и на почках. У вас как раз в назначения аллопуринол. 2. Если при осмотре невролог данных за БДН не нашёл, энмг в норме, то в этой ситуации считаю, что сомневаться не стоит и скорее всего это больше относится к физиологичексим, которые возникают при излишней нагрузке, при стрессе, избыточном употреблении кофе, алкоголя, дисбаланс электролитов (магний калий, кальций). 3. Неврологические патологии изменением цвета кожи и отеком не сопровождаются, если ревматолог свое исключила, то в такой ситуации обычно рекомендуют консультацию хирурга. 4. В плане БАС, за такое время вы бы уже инвалидизировались, так как заболевание протекает очень стремительно и на энмг и по осмотре были бы симптомы. В плане болезни лайма. Должна была быть стадия высыпаний инкубационный период. Для полной достоверности можно сдать анализ исследование крови на антитела к возбудителю Borrelia burgdorferi, в частности, иммуноглобулины IgM и IgG А по поводу ревматологии лучше обратиться к ревматологам.