Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поперечный шпагат
5 ответовДобрый день. Есть ли противопоказания в моем строении ТБС для поперечного шпагата? Мне можно учиться садиться на него?
Здравствуйте! В абсолютном большинстве случаев анатомия тазобедренных суставов (ТБС) не является противопоказанием для обучения поперечному шпагату. Противопоказания связаны в основном не со строением костей, а с состоянием мягких тканей (мышцы, связки) и суставов: 1. Индивидуальные особенности, которые могут замедлить прогресс, но редко делают шпагат невозможным: Глубокие вертлужные впадины (круглая форма). Большой угол антеверсии бедренной кости (шейка бедра сильно развернута вперед). 2. Абсолютные противопоказания (требуют очной консультации врача): Дисплазия ТБС (особенно нелеченая). Коксартроз (артроз ТБС) 2-3 стадии. Воспалительные процессы в суставах, мышцах или связках. Недавние травмы таза или бедер. Если у вас нет диагностированных заболеваний ТБС и нет боли при выполнении упражнений на раскрытие таза, вам можно учиться садиться на поперечный шпагат. Ключ — в грамотной, постепенной и регулярной растяжке. Всего вам хорошего!
Установочная кривошея+поза"бананчик"
20 ответовЗдравствуйте, ребёнку 22.01 будет 4 месяца и месяц назад нам ставили установочную кривошеи вправо и позу бананчика, тонусы ног, рук, запракидывание головы Прошли 5 дней общего массажа, магнитотерапию на шею и приём детского остеопата. В 1 же день приёма остеопат всё исправил....
Здравствуйте, у ребенка немного увеличены теменные бугры, это может быть индивидуальной особенностью, либо проявлением рахита. Для профилактики рахита рекомендую д3 Макс по 500 МЕ ежедневно до 1 года, лёгкий гладящий массаж.глловы во время купания 1. Полноценный курс массажа от 7 дней, 5 сеансов не будут иметь никакого результата, может быть даже временное ухудшение в связи с тем что за эти дни активизируются пассивные триггеры. Нужно закончить. Массаж детям делается общий озоровительный, но у каждого массажиста своя методика ( так сказать почерк), азы у всех общие, навредить массажем сложно, но бывают и такие случаи ( зачем думать о плохом) Если не уверены в чем- то, то лучше остеопата посетить после полного курса массажа 2. Электрофорез на шейный отдел или паравертебрально продольно на спину показан, можно также поделать парафин на воротниковую зону. Будьте здоровы
В 2011г прошла эндопротезир обоих тазобедренных суставов. Разрешается ли садиться на шпагат с такими суставами? Хочу заняться растяжки и йогой, но не хочу навредить здоровью) слышала,что разрешается только один вид шпагата,но какой?
Здравствуйте. Разрешается ли садиться на шпагат с такими суставами? Не разрешается. Много в интернете досужих домыслов, что зависит от конструкции, вида шпагата и прочих обстоятельств. Это фантазии. Если не хотите оказаться на операционном столе раньше срока, то экспериментировать не стоит. НЕЛЬЗЯ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поза сна ребенка в 2 месяца
5 ответовЗдравствуйте. Малышке 2 месяца. С рождения спала в коконе зевушка. С недавних пор начала «учить» малышку переворачиваться на живот. Из положения лежа на спине завожу ножку и даю немного полежать на боку, далее ложимся на живот. И с тех пор малышка стала сама ложится на бок и...
Здравствуйте! Вы правы ,Согласно рекомендациям до года малыши должны спать на спинке ( голова в сторону )- сокращающаеть риск синдрома внезапной детской смерти на 50%. Место для сна должно быть безопасным ( без подушек , игрушек , одеяла , бортиков ) Если дома холодно, одевайте на ночь малышу носочки , можно боди с рукавами и штанишки , так же можно использовать пеленку -кокон . Фото посмотрела , если малыш так засыпает -ничего страшного.
Здравствуйте. Малышу 7 месяцев и 1 неделя. Ползает по-пластунски давно (аж в 4,5 месяца начал), за последний месяц научился вставать на четвереньки и качаться, но пока не ползет на четвереньках, использует их только чтобы перелезать через препятствия. Опираться на прямые руки...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но по описанию нет никаких тревожных симптомов. Каждый малыш развивается в своём темпе. Ускорить или замедлить освоение навыка невозможно + разные навыки дети могут осваивать по разному. Садиться дети начинают не только из позы русалки, но и из позы четверенек. Можно показать ребенку,как это сделать(в интернете много обучающих видео), но не настаивать. Поза W при отсутствии патологии со стороны тазобедренных суставов безопасна. Ребенок со временем перестроится в правильную позу. Часто дети раньше начинают ходить у опоры, чем сидеть. И это тоже нормально у активных деток.
Коксартроз тбс
12 ответовУ меня коксартроз тбс, 1 степень и у меня такой вопрос, могу ли я заниматься расстяжкой ( в плане шпагата и пластики) и pole dance exotic? Ведь там движения на достаточно высоком каблуке, что увеличивает нагрузку на ноги. Буду благодарна за ответ ☃️
Аркоксиа это обезболивающий препарат. Достаточно сильный. У вас боли?? Если болей нет,то назначение совершенно неоправданно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2016 году на тренировке по танцам, резко повернула ногу и случился вывих надколенника, врач поставил диагноз постоянный вывих, из за строения коленной чашечки. В 2018 году при растяжке шпагата, в 2022 году при игре в футбол так же случалась эта травма....
Здравствуйте. При нестабильном коленном суставе не то, что сайклингом нельзя заниматься, а и ходить то нельзя без костылей или палки. А лучше всего понять какой диагноз и прооперироваться. Иначе очень быстро разовьется артроз и артрит.
Поза банана
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста . Ребенок с рождения принимает рощу банана, загиб в правую сторону. Сейчас ребенку 5,5 месяцев . Ходили к неврологу. Вот ее заключение. СПР рук и ног повышены слева. Мышечный тонус повышен в левых конечностях. ППП ЦНС . Повышенная...
Да, если загиб больше в правую сторону, тот гипертонус должен быть в правых конечностях, в любом случае необходимо пройти массаж, специалист знает какую сторону необходимо расслабить, а какую тонизировать, можно посмотреть как массажирует специалист, и также потом выполнять дома самостоятельно.
Поза фехтовальщика
11 ответовДобрый день, заметила у ребенка позу фехтовальщика 2,5 месяца, обратила внимание только сейчас, но посмотрела по фото она и раньше была, но чаще во сне, а тут замерила во время вб, это признак дцп? Очень напугана , делали нсг на днях , там все в норме , у нас еле кривошея ,...
Здравствуйте, в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делакйте гимнастку, книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание, оак(гемоглобин). Но тут конечно лучше очный осмотр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поза лягушки
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 мес. Все время лежит на животе, ползает, качается, прыгает в позе лягушки. Как-то стало настораживать это. Пора бить тревогу?
Здравствуйте. На приложенных фото признаков ортопедической патологии не определяется. Ребёнок осваивает мир и делать это ему удобно именно в такой позе. Сначала обычно ползают по пластунски или раненым партизаном, потом начинают ползать на четвереньках. Это совершенно нормально с ортопедической точки зрения. Если как-то раскачивается и совершает однообразные движения, "зависает", то покажите неврологу и опишите симптомы. С нашей стороны идёт совершенно нормальное развитие ребёнка и волноваться не о чем.