Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понизить процент жира в теле?
5 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет. Мой рост 165, вес 46. Не смотря на то что мой вес не большой, меня все равно беспокоят некоторые зоны моего тела. У меня пухлые ляжки, жирок под подмышками и жирная попа. Жир распределен в моем теле очень как-то неравномерно. Верх тела достаточно...
Здравствуйте.
Муж. 47 лет, рост 175 см, вес 79 кг, талия 90 см, хочу снизить % жира в организме, купил элипсоид, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми в тренажёрном зале, натощак повышен уровень сахара в крови 7,2 ммоль/л, индекс инсулинорезист. 1,7, инсулин 5,4 мкЕд/мл, триглицериды 0,89...
Здравствуйте! Если речь идет о снижении процента жира в организме, то следует выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, чтобы знать отправную точку по количеству жировой ткани. Но есть момент, требующий более пристального внимания - глюкоза натощак 7,2 ммоль/л требует анализа на гликированный гемоглобин и проведения глюкозотолерантного теста для установления или исключения диагноза "сахарный диабет". С результатами следует обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Пока диагноз не установлен, стоит сократить интенсивность силовых тренировок, так как в условиях повышенной гликемии они могут приводить к лактат-ацидозу, но проводить тренировки аэробные, в том числе на эллипсоиде - они как раз способствуют снижению уровня глюкозы крови.
Здравствуйте, мне 14, худела год с 57 до 48(47.7, рост 164), месячных нет уже полгода, сейчас решила что хочу набрать мышечную массу, занимаюсь спортом(хожу в зал). Сходила к диетологу, мне сказали что главная проблема сейчас - это возвращение менструации, то есть надо...
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс, чтобы понять - действительно ли проблема в жировой массе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У ребенка 3 мес после прививки Пентаксим+гепатит начался жидкий стул. 1-2 раза в день. Сдали капрограмму, показывает большое количество жира нейтрального, единичное количество жирных кислот и лейкоциты 6-10. Что это значит? Ко врачу только в пятницу. Ребенок...
Здравствуйте. Такие изменения вполне возможны из-за незрелости ферментной системы ребенка ввиду возраста. Если прибавки в весе хорошие, ребенка ничего не беспокоит , то вам тоже переживать не стоит. Стул сейчас нормализовался?
Расшифровать УЗИ
13 ответовПрошу посмотреть УЗИ и дать комментарий по поводу прослойки в 17х8 мм особенно.
Нет, не большая.
Здравствуйте. Можно ли пить витамин Д с добавлением рыбьего жира при гипертиреозе и зобе, так как при этом заболевании йод противопоказан, а в рыбьем жире вроде есть йод. Витамин Д хорошо усваивается вместе с жиром, поэтому интересует этот вопрос.
Здравствуйте. Необходимо читать полный состав препарата. Если есть дополнительно йод, то препарат употреблять нельзя. Если нет, скорее препарат будет не вреден для щитовидной железы. Обязательно надо полный состав препарата изучать. Да и без рыбьего жира, если нет заболеваний ЖКТ с нарушением всасывания, вит Д будет хорошо усваиваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Всех с прошедшими праздниками и всего наилучшего. Такой вопрос. В подъезде дрались и орали коты, я мыла плиту в это время, губкой в средстве для удаления жира голой рукой распределяла гель по плите. Тут же выбежала прогнать котов и приконсулась к входным...
Здравствуйте! нет,если Вы всё протерли-никакой опасности нет, не переживайте! Вред возможен только,для той поверхности,которую забыли вытереть-чистящее средство ее просто может " съесть".. Не переживайте,всё будет хорошо!
Добрый вечер. Маме 61 год. В возрасте где-то 35 лет ей удалили желчный пузырь по причине наличия в нем камней. Год назад снова появились проблемы, на этот раз конкременты забили желчные протоки. В отделении эндоскопии ей удалили конкременты, сказали держать диету "Стол №5",...
Здравствуйте,рекомендую сдать вам ГГТ и ЩФ-это маркеры холестаза-они покажут нет ли желчного застоя что может быть в случае если не все камни были удалены.
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слоистые ногти на ногах
7 ответовЗдравствуйте! Малышу 1,3 года. На ногтях странные ребристые прослойки, словно слоятся. Что это может быть? Анализы не сдавали. Ходить пошел в 1 год.
Марина, здравствуйте!🤝 По фото можно предположить ониходистрофию, часто бывает на фоне дефицитных состояний, неудобной обуви. Обычно в подобных случаях рекомендуют: - контроль ОАК, общий белок, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, Витамин В12, ТТГ - обувь удобная, подходящая по размеру - втирать лосьон Клавио 2 р/сут до отрастания здорового ногтя