Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На душе плохо, тревога
10 ответовЗдравствуйте) Последние два года плохо на душе с перерывами.Бывает плохо , тревога.Бывает нет.Вечно не довольная !!! Все порывами .Иногда хочется, что то делать , а иногда просто забиться в комочек и лежать.Настроение скачет постоянно.Не могу понять от куда это ощущение тошно...
Здравствуйте. Иногда мы сами не замечаем, как на нас что-то давит. Вроде всё как обычно, а внутри кошки скребут. Попробуйте прислушаться к себе, к своим чувствам. Может, вспомните, что именно вас расстроило или напугало. Даже маленькая записная книжка может помочь, чтобы выплеснуть туда всё, что на душе. В любом случае, не оставайтесь с этим один на один. Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете. А если чувствуете, что сами не справляетесь, то сходите к специалисту. Психолог или психотерапевт это как хороший друг, только с образованием и опытом. Они точно помогут вам разобраться в себе и найти выход.
Упала в обморок в душе
2 ответаЗдравствуйте,во второй раз падаю в обморок в душе,какая причина может быть?перед тем ,как потерять сознание ,я вышла из душа,в глазах потемнело ,села на корточки и голову прижала к ногам на несколько минут,как встала в глазах опять потемнело и я упала в ванную ,ударясь...
Здравствуйте. Сделайте МРТ головы, ЭКГ или Суточное Холтерское мониторирование ЭКГ. Причин синкопов может быть множество. Нужно дообследование.
Темное пятно и пустота под ногтем
13 ответовЗдравствуйте! На большом пальце ноги темное пятно и пустота под ногтем. Что это и как лечить?
Здравствуйте. Рекомендуется провести соскоб на грибы. Если будут выявлены, то использовать противогрибковые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
3 ответаЗдравствуйте,развёлся с женой,после этого потерял смысл,в душе начала появляться пустота которая гложет,мне хочется общаться с людьми как можно больше чтобы меня услышали.Паническая атака появилась...
Разберитесь окончательно с закончившимися отношениями. Обдумайте свои ошибки и ошибки бывшей жены. Развод это не конец света, а начало новой жизни, а вот какой именно зависит от вас. Если сложно справиться одному, то проработайте ваши проблемы на сеансах психотерапии.
Состояние никакое
2 ответаПодскажите , как выйти из такого состояния? В жизни ничего не радует, все просто безразлично. Ничего не интересует и не завлекает. Просто какая то пустота. Пустота в душе, даже не отвлекает то чем нравится было ранее заниматься. Что это такое и как справиться? Путешествие,...
Возможно это кризис, чтобы вам помочь нужна диагностика и не одно консультирование. Если есть возможнось, обратитесь к психологу очно.
Пустота. одиночество, плохо
14 ответовсостояние внутренней пустоты, ненужности, никого нет рядом, хотя на самом деле есть. не хочется им мешать. лежу, плачу, или просто лежу, ничего вообще не хочу. не понимаю зачем вообще жить, зачем нужная я такая, как бревно лежу. пью таблетки (сертралин, эглонил, фенибут)....
100 мг сертралина - это минимальная лечебная доза. Очень часто ее бывает недостаточно, большинству пациентов ее необходимо поднять до 150. Рекомендую сделать то же, если предыдущее повышение было больше недели назад. Касательно флуоксетина не могу согласиться с вашим врачом, в данном случае не вижу ничего плохого в том, что вы его подняли. Жалко только, что подняли похоже поздно - когда только пошел откат в состоянии, вот тогда необходимо было проконсультироваться с врачом и поднимать дозу, т.к. организм привык к 20 мг. Также эглонил спокойно можно принимать в дозе 50 утром и 50 днем, это даст вам хорошую прибавку энергии, но пить его можно в течение месяца, если более - возможно появление побочных эффектов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Раньше увлекалась музыкой, устроившись на работу, увлеклась работой. Сейчас мне 33 года. Поняла, что жизнь гораздо многограннее, чем весь день работать на кого-то, а вечер почти без сил проводить за просмотром какого-то фильма и готовкой еды на следующий день....
Здравствуйте, Анна! Согласен, неприятное состояние. А как у Вас на личном, отношения? Чувство пустоты или недовольства может быть вызвано разными факторами. Чтобы понять, чего именно вам не хватает или что могло бы заинтересовать, вам может помочь самоанализ и исследование собственных интересов и желаний. Вот несколько вопросов, которые вы можете рассмотреть: 1. Что вас привлекает или интригует? Можете ли вы определить какой-то конкретный предмет, тему или область, которые вызывают у вас интерес? 2. Какие деятельности или хобби, кроме музыки, вам когда-либо нравились или вызывали у вас чувство удовлетворения? Может быть, стоит вернуться к этим занятиям и исследовать их более глубоко. 3. Если бы у вас было неограниченное количество времени и ресурсов, что бы вы делали? Мечтайте и представьте себя в идеальной ситуации. Это может помочь определить ваши истинные желания и приоритеты. 4. Поговорите с близкими людьми или друзьями. Они могут иметь идеи или предложения относительно того, что могло бы вас заинтересовать или чем вы могли бы заняться. Основная идея состоит в том, чтобы исследовать себя и быть открытым для новых возможностей. Может потребоваться время, чтобы найти то, что вас действительно заинтересует, но постепенно вы сможете заполнить эту пустоту и найти то дело, которое надолго привлечет ваше внимание. Поддержка Вам!
Тревога на душе
15 ответовДобрый день. Какая-то на душе тревога как будто сердце сейчас вылитит как будто не чем дышать. Прошла ЭКГ 105ударов в минуту сказали что не страшна, была у эндокринолога все хорошо, сдала анализы все прекрасно. Терапевт сказала обратиться к неврологу. Пью магний Б6 и...
Здравствуйте. По какой схеме принимаете магний и Грандаксин?
Апатия и пусто на душе
22 ответаЗдравствуйте. Нет настроения и пустота внутри гложет. Не могу понять,что происходит. Собираюсь на отдых, а желания ехать особого нет,как в тумане нахожусь. Подскажите, пожалуйста, от чего оттолкнуться, чтобы облегчить состояние и наметить новые горизонты.
Здравствуйте, Марина! Как давно у Вас такое состояние? Что происходило в Вашей жизни? Было ли подобное раньше? Причины такого состояния должны быть и их необходимо найти. Возможно, что-то происходило в Вашей жизни, из-за чего Вы так истощились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Залил ухо в душе
3 ответаЗдравствуйте. Вчера вечером мылся в душе, ,набрал в ухо воды , как обычно, но ухо заложило, как будто вода не вылилась Болевых ощущений нет, только немного пищит и слышно плохо. До этого оно немного беспокоило тем, что немого ухудшался слух временами, как будто что-то...
Здравствуйте. В ухе скорее всего серная пробка. Можно попробовать удалить самостоятельно с помощью спрея А-Церумен Плюс. (следуя инструкции) Не получится, тогда только ЛОР врач промыть сможет. Можно не терять время и нервы и сразу обратиться к ЛОР врачу очно, процедура промывания быстрая.