Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Страх за ребёнка
1 ответСыну 8 лет, меня преследует постоянный страх за ребёнка, боюсь травм и что его кто-то может ударить в школе. До школы сломал руку на детской площадке, был перелом со смещением, после этого я не могла спокойно ходить с ним на детские площадки, очень переживала за него. В школе...
Здравствуйте, Юлия! У Вас появился страх, связанный с прошлым травматическим опытом. Если на данный момент мальчику ничего не угрожает, то зачем нагнетать себе обстановку. Чаще бывает так, что иррациональный страх, "накрутка" события и привлекает реальную ситуацию.
Страх всего
9 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 44 года, всю жизнь я испытывала страх перед чем то новым, это касалось всего, но с возрастом этот страх обострился, у меня всегда был комплекс неполноценности, поэтому я жила как бы в своей раковине, не стремилась ни к чему, работа-дом, а...
Добрый день.Если бы на самом деле на 100% вы были такой,как вы описали.Вы бы не переехали,и не устроились бы на новую работу) Вы абсолютно нормальный человек,просто вас пугает новая работа и новый город.На новой работе,вас пугает все неизвестное,как и очень многих людей.Экзамен на работе,это формальность.Просто подойдите к начальнику и поговорите с ним,скажите,что все прекрасно знаете,но испытываете страх перед сдачей.Попросите,что вы все например напишите в письменной форме в спокойной обстановки.Вокруг такие же люди,как и вы.У всех свои "ужасы" .Нет идеальных людей.Живите так как считаете нужным,не нужно никому угождать и всем нравиться.Просто живите и работайте ! Не может тревожный человек ,так координально изменить свою жизнь) А значит все у вас в порядке будет.Просто нужно привыкнуть.Возьмите консультацию психолога,чтобы было вам легче.Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Четыре месяца назад я потеряла нерожденного ребенка. Человек я мнительный. А после прерывания беременности стали ещё хуже. Панические атаки, во время них тяжело дышать, сердце бкшент бьётся. Так же теперь сильно переживаю за свое здоровье и жизни. Постоянно...
Татьяна ,Вы пережили огромный стресс! Мне очень жаль,это конечно ужасно.Все ваши эмоциональные переживания,панические атаки,даже боли в животе,связаны с вашим стрессом перенесенным.Конечно вы не умрете в ближайшие лет 70,а вот обратиться к невропатологу или психотерапевту конечно стоит! Он назначит Вам,комплексную терапию.Вам будет легче стрессы и волнения уйдут и все наладится.Вы еще молоды все будет хорошо! Будут у Вас и дети и много прекрасных и счастливых дней!
Страх за свое здоровье
24 ответаДобрый вечер, последнее время у меня необъяснимо повышена тревожность, я всегда была тревожным человеком, но сейчас тревожность сильно обострилась. Всегда фоново переживаю о своем здоровье, а именно расстройстве кишечника (вздутие, диарея,боли, которые возникают время от...
Здравствуйте! Повышенная тревога, особенно если есть навязчивые мысли, лечится приёмом антидепрессантов и/или психотерапией. Вы можете попробовать пропить курс фенибута, но он несет в данном случае вспомогательное значение.
Мне 41 год. В жизни присутствует постоянный хронический стресс. В 40 начала чувствовать себя старой и больной. Прошлое лето всё проболела (проблемы с ЖКТ). Осенью заболела дочь - камни в почках в 11 лет. Два месяца в жутком стрессе. Из близких ещё мама пожилого возраста, тоже...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тревога
7 ответовЗДравствуйте! постояный страх , тревого без причины не могу не о чем думать...очень страшно, жизнь просто потеряла смысл постоянно об этом думаю не на что не могу отвлечься , плдскажите что делать или мне уже нужен психиатр?
Страх и тревога это защитные механизмы организма. Они заставляют ваш организм быть в мобилизированном состоянии, в боевой готовности. Подумайте зачем вашему организму быть в боевой готовности? Что в вашей жизни заставляет вас быть в этом состоянии?
Страх из за болей
45 ответовТри года назад были панические атаки каждый день очень сильные Потом произошел спазм сердца Пролетали все нормально Постоянно был страх смерти и за сердце Год уже болит втшруди в шее Неврологи пролетали нет толку Сказали нервное тебя зажало Пью элицея 10 мг 4 месяца по...
Здравствуйте. Психотерапию нужно продолжать. Это длительный процесс. Антидепрессант увеличивайте дозу до 15 мг, через 3 недели контроль состояния, максимум можно увеличить до 20 мн утром. При приступах нужно использовать дыхательные упражнения для снятия тревоги. Делаете? На психотерапии вамэс обучали?
Страх за сердце
40 ответовДобрый вечер,подскажите пожалуйста какова вероятность внезапной остановки сердца? У меня есть такой не объяснимый страх
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста экг сфотографировав чуть по крупнее, не видно всех показателей. На узи критичных изменений не выявлено. Опишите по подробнее пожалуйста имеющиеся жалобы. Стрессовых ситуаций не наблюдается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за сердце
3 ответаЗдравствуйте меня беспокоит замирание сердца, и учащенное сердцебиение временами, болит ребро с левой стороны. Так же отнимается левая часть тела рука и нога в особенности. Каждый день присутствует страх за сердце. Ходила к кардиологу несколько раз делала узи сердца,...
Здравствуйте! Учитывая анамнез что обследованы и характер жалоб это не болезнь сердца а вероятно кардионевроз и такое состояние лечит психотерапевт- подбирает противотревожные средства. А также показана консультация невролога для исключения патологии со стороны позвоночника как возможной причины Ваших жалоб