Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Меня зовут Александр мне 33 года. Вредных привычек нет, не курю, алкоголь не употребляю. Подскажите как наладить полноценный здоровый сон. Сплю мало часов 6 мож больше. Ложусь в часов 11 вечера. Могу долго не заснуть, потом пробуждаюсь по ночам раза 3...
Здравствуйте. В целом по описанию режим у Вас нормальный, перед сном не смотрите тв и гаджеты ( телефон). Хорошо еще с психотерапевтом поработать, как уровень тревоги понижается обычно сон улучшается. По препаратам, можно атаракс, Вы его принимали уже,он безопасный,привыкания не дает, попробуйте только его на ночь половинку таблетки - 1-2 месяца. маленькая доза, сон давать должен а вялость нет. если вдруг половинка помогать не будет, то пейте 1 таблетку, это тоже не много, но только на ночь.Травы всякие можно пить, но толка от них мало (валериана , пустырник). Сдайте кровь на магний. кальций, магний, витамин, ферритин.
Здравствуйте. Ребенку 5 лет(8.04.2020 г.р.) назначили следующее лечение: анвифен 50 мг по 1 капсуле утром через день на 1 неделю; по 1 капсуле на 2 месяца; глиатилин 600мг/7 мл по 2 мл 2 р в день 3 дня, потом 3 мл утром и 2 мл после обеда на 3 дня, потом по 3 мл 2 раза в день...
Здравствуйте, что и именно вас беспокоит? Соглашусь с вами что схема лечения довольно странная. Атомоксетин хороший препарат но он назначается с 6 лет и при выставленном диагнозом сдвг. По ээг все допустимо, главное нет эпи активности. С ноотропами будьте аккуратнее они наоборот могут перевозбудить.
Здравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога по поводу и без, постоянно я жду «подвоха». Началось это еще со школы, мой синдром отличницы не давал мне покоя, постоянно переживала за все. Потом университет тоже самое, работа. На работе также переживала за каждый проект....
Здравствуйте, Анастасия! Сожалею вашему состоянию( Тяжело находится в таких терзаниях, переживаниях постоянно( Можно. Обычно и чаще всего - значительно облегчается состояние, однако помимо препаратов - желательно в дальнейшем продолжать работу с психотерапевтом (в 1ю очередь - КПТ). Препараты в плане побочек достаточно благоприятные. Не станете "овощем". Трудно сказать точно, очень индивидуально. Бывает, что пропивают препараты и "встают на рельсы", бывает, что требуется более интенсивная работа с психотерапевтом (эффект может быть более стабильным и фундаментальным в таком случае). P.s. рекомендую начать с 5мг элицею, а ч/з неделю поднять до 10 мг. атаракс обычно временное прикрытие первичных побочных эффектов в течение 2-4 недель - например, 1/4-1/2 таб утром и днем, 1/2-1 таб на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я прошу совета по поводу периодически повторяющихся у меня приступов. В нормальном своём состоянии я спокойна, состояние ровное, более-менее адекватное настроение нормальное. Потом начинает постепенно, сначала незаметно нарастать напряжение. Тому способствует...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Сдайте кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, пройдите ЭКГ, чтобы исключить другую патологию.
Почему так сложно
2 ответаМне очень сложно разобраться с тем, что происходит в моей жизни, я запуталась, кажется, что окончательно и безвозвратно... У меня ненависть к себе за все, я сейчас живу с мамой, но мы до сих пор не выстроили нормальные отношения, дома я как амёба хожу, либо раздражаюсь, на...
Здравствуйте! Вы сейчас истощены морально и физически. Дайте себе время просто отдохнуть, съездите, сходите куда-нибудь на Новогодних каникул, отвлекитесь от учёбы. Если Вы учились все эти годы, то сложностей с экзаменами, особенно, выпускными не возникнет. По поводу вступительных, просто покажите, на что способны, чему научились, на что способны. А если Вы себя так умрите, то ничего хорошего не выйдет, тем более для творческой специализации.
Не можем выявить аллерген
2 ответаЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев. С рождения на смешанном вскармливании: грудь + Нан 1 OptiPro. Сейчас смесь используем только для разведения каш. Прикорм начали вводить с 5,5 месяцев. Успешно ввели: - Каши (безмолочные из коробок - Nestle): гречневая, рисовая, кукурузная +...
Здравствуйте, есть специальный сайт иммунокап, посмотрите пожалуйста, для исключения аллергии сдать анализ на иммуноглобулин Е, кроме того посмотрите на этом сайте анализы по поводу продуктов питания, сдать анализы на аллергены к этими продуктам питания, посоветуйтесь с врачом педиатром. С уважением, Крылов Сергей Васильевич. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная тревога, астения
50 ответовДобрый день. Прошу помощи от безысходности. 12 лет назад начались ПА и тревога (мне было 14 лет), после развода родителей. Спустя время начала жить более полноценно. Уже 3 года работаю с психологом КПТ, были значительные улучшения, даже забыла обо всем, что было со мной....
Здравствуйте. То что работаете с психотерапевтом это хорошо. И дает результаты. По поводу паразитоза, можете сдать анализ на описторхоз(он бывает дает повышение температуры и тревожные состояния).
Мне 28лет, лет с 18 точно, а может и раньше, мучают головные боли, но до их начала появляется рябь в глазах, мушки, всё плывёт и прыгает. Потом минут через 20-30 начинается пульсирующая и давящая боль в каком-то виске, всегда по разному. И в 18 лет спасало лечь спать,...
Добрый день,это вероятно Мигрень с аурой По- потребности, это не более 8 раз в месяц общим числом: при легкой приступе мигрени: Напроксен ( Налгезин)500-550мг или Парацетамол 1000мг, при тяжелом приступе: Суматриптан 50-100мг или Элетриптан 40 или 80 мг( он легче переноситься чем Суматриптан) или Золмитриптан 2,5 или 5 мг ( есть ввиде спрея назального) Профилактические лечение. Для профилактики приступов мигрени в качестве средств первого выбора таб. Пропранолол ( Анаприлин) Пропранолол : начинать с 10 мг два раза в день -7 дней, затем по 10мг- 3 раза в день-7 дней, затем по 20мг-2 раза в день ( 40 мг в сутки), затем по 20мг-3 раза в день ( 60 мг), затем 40мг- 2 раза в день ( 80 мг)- до 12 месяцев под контролем артериального давления и пульса! ( Может выражено их снижать)
Здравствуйте , меня зовут Павел . У меня практически небыло отношений личных , кроме единичных , поверхностных и очень натянутых . По сути небыло отношений с девушками , кроме "полудружеских , полуприятельских " , небыло секса . Ну и собственно вообще никакой близости . Так...
Здравствуйте. Полностью убрать желание отношений невозможно, так как оно естественно для человека. Желание отношений и желание секса, это влечение придумано природой. Подумайте о том чем вам нравилось заниматься до того как стал интересовать противоположенный пол. Это может быть дружба или хобби, рисование, пение, спорт, информация на определенную тематику и тд. У вас точно есть сильные стороны и вы можете сконцентрироваться на них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я могу сказать, что с детства была тревожной и склонной к депрессии, также я была очень замкнутой в садике и в школе. Сейчас учусь в колледже, мне 17 лет. С ноября 2023 сильно ухудшилось состояние, зимой 2024 совсем впала в депрессию после 5 недельной болезни,...
Здравствуйте. Тут крайне важно установить диагноз, тогда будет понятно по верной тактике и искать надо не невролога, именно психиатра и очно, если такой возможности нет, то только стационар, понимаю, что был негативный опыт, но вы можете попросить другого врача или другое отделение.