Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу определить свою категорию годности к армии, там говорится "близорукость любого глаза в одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр". У меня показатели: OD: Сфера(Sph) -5.75 Цилиндр(Cyl) -1.25 OS: Сфера(Sph) -5.00 Цилиндр(Cyl) -1.50 Подлежат ли данные...
Здравствуйте. Да, циллиндр и сфера суммируются
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Нужно ли обследоваться?
30 ответовДобрый день! У мамы обнаружили рак яичников в одной из поздних стадий. Сейчас проходит лечение. Вопрос: мне, как ее сыну нужно ли сдавать какие-либо генетические тесты? Например , BRCA1 , BRCA 2, CHEK 2, NBN. Или это актуально только для женщин. Нужно ли мне как мужчине,...
Вашей маме надо сдать генетический анализ на мутации BRCA1 и 2. Если у нее их выявят, вам тоже надо сдать анализы. При данных мутациях у мужчин повышен риск рака простаты и поджелудочной железы. Также мутации могут передаваться детям по линии у кого они есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень устала от жизни
1 ответОчень устала от жизни. Временами я могу ей наслаждаться, но постоянно, как-будто за спиной стоит тревожность и не дать расслабиться, "ты мало зарабатываешь, не можешь себе даже туфли купить, ходишь в рванье старом, не пытаешься выбраться из этого всего". Я часто езжу на...
Очень важно не игнорировать чувство нереализованности, не пытаться его чем-то заглушить или отставить в сторону. Ведь такое ощущение - первый сигнал о том, что пора что-то менять. Сделайте что-то приятное для себя, новое или долгожданное. Измените своего отношения к данному симптому, поверните его себе на благо и действуйте.
Добрый день. У новорожденного на 33 день жизни значение билирубина 97 по билитесту. на момент выписки из роддома показатель был 180. Ребенок родился весом 3350 рост 50. За месяц набрал 1400гр и в росте 6 см. С рождения на ГВ. Так же появилась сыпь на лице и на голове. Фото...
Здравствуйте! Фото изучила . Назначения действительно сомнительные и в приеме препаратов нет необходимости, кусать в травах так же не рекомендуют В описанном случае наиболее вероятным состоянием может быть Акне новорожденных, неонатальный пустулез , «цветение новорожденных» еще называют трехнедельная сыпь -названий много но суть одна - усиленная функция сальных желез в ответ на андрогены («мужские» половые гормоны) матери и синтез собственных андрогенов у новорожденного встречается довольно часто ,появляются на коже малышей примерно на 2-3 неделе жизни не является заболеванием и проходит само по себе ближе к 4 месяцам жизни ребенка. Ничем мазать ,лечить и сидеть на диетах не нужно , это транзиторное состояние ,пройдет само. Придерживайтесь обычных правил ухода за кожей новорожденных. Характерная особенность краснеют при плаче-бледнеют во сне. Если они шероховатые-можно увлажнять эмолентами ( атопик, липикар, липобейз). С вашим питанием это никак не связанно, молоко мамы -это продукт плазмы крови, кушать можно все, питаемся сбалансированно-иначе загоните себя в дефициты . Тогда грудное вскармливание будет в радость Фототерапией такой уровень билирубин не лечим . Старайтесь достаточно часто прикладывать к груди ( билирубин выводится с калом и мочой) и больше гулять на солнышке. Физиологическая желтуха проходит ближе к 3-4 месяцам. Никакие препараты не влияют на течение желтухи физиологической. На ГВ деток водой не допаивают
На протяжении последних примерно 2-3 лет сильно ухудшилась память. Не помню большую часть своей жизни, путаюсь в событиях, происходящих на неделе(даже в ярких событиях). Постоянное ощущение "пустоты" в голове. Часто путаю и забываю слова.
Добрый вечер. Скажите, есть ли в жизни стрессовые ситуации? тревожность? нарушен ли сон? какой фон настроения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В целом моя апатия или,возможно,депрессия длится уже на протяжении нескольких лет.Состояние то ухудшалось,то чуть улучшалось.Сейчас же на протяжении уже четырёх месяцев пропал абсолютный интерес к жизни,желания делать что-то совершенно нет.Я связываю это с болезненным...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту очно. Самостоятельно у вас не получается себе помочь, нужна помощь со стороны.
Здравствуйте, мне 25 лет, где-то 1,5 года назад , У меня случилась первая паническая атака , на работе . Причин несколько : из-за стресса на работе, много кофе иногда не досып, так как эта первая работа напрягала монотонность каждый день и мало личной жизни. Психологов и...
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности, которое привело с течением времени к тревожному расстройству, сопровождающимися страхами и такими мыслями; Вам желательно продолжить психотерапию (занятия с психотерапевтом) для изменения образа мышления.
Сохранение жизни при раке прямой кишки
13 ответовЗдравствуйте. У моего папы рак прямой кишки. Сейчас мучается с болями в животе и у него проблемы с дефекацией. Очень ослаблен, лежит. При каждой дефекации кровотечение(две недели назад увезли на скорой с сильным кровотечением, влили кровь и выписали домой) 18.11.2022 сделали...
Здравствуйте, в данном случае сложно комментировать назначения лечения, потому что при описании пациента указана одна картина, далее написано, что состояние удовлетворительное. В любом случае решение о проведение того или иного лечения принимается на консилиуме. Возможный вариант, настоять на повторном его проведении. И необходимо незамедлительное начало лечения анемии, гемоглобин 70 требует уже и переливания крови при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, до начала половой жизни начали появляться мелкие закрытые белые комедоны в углах челюсти и на шее, потом стали расползаться на нижнюю челюсть, так же заметила что на голове стали расти жесткие темные волосы. После начала ПЖ( прошло уже 3 месяца) менструация...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть связаны с гиперандрогенией (повышение тестостерона ). Требуется дообследование - сдать общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ на 2-3 дни менструального цикла Оральные контрацептивы назначаются с целью контрацепции, поэтому при не планировании беременности можно рассмотреть их прием. К тому же , многие из оральных контрацептивов обладают антиандрогенным эффектом (снижают тестостерон ), что снизит появление акне. Препаратами выбора могут сдать Джес, Джес плюс, Ярина, Ярина плюс