Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
19 ответовМеня беспокоит тревожное состояние. 2.04 первый раз у меня случился "приступ". Вечером после ужина, спокойно легла в кровать, начали неметь ноги, в груди будто сбой дыхания, паника, скорая, давление 160/100, после этого все было нормально, давление к вечеру повышалось,...
Наталья , здравствуйте! Примите мою поддержку! Действительно, по описанию нельзя исключать тревожное расстройство с паническими атаками и профильный специалист в этой проблеме не невролог, а психиатр / врач психотерапевт. Лечение производится антидепрессантами СИОЗС и как раз психотерапия КПТ. Сейчас важно не пугаться симптомов , они неприятные , но не опасные! Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Постинор и гормоны
33 ответаЗдравствуйте Обратилась к эндокринологу с лишним весом 99 кг. (До этого самостоятельно скинула 15 кг) Сдали анализы, прикрепляю Начали лечение, эутирокс и достинекс. Скинула 5 кг за месяц до 94, правильно питаюсь, двигаюсь. Но случился такой казус, 3 дня назад порвался...
Добрый день! Это просто побочный эффект от приема постинора, он пройдет. Переживать не надо, ничего не будет с Вашим лечением
Лечение Зубов ребенку до 3 лет
19 ответовРебенку 2.4 года. Полгода назад стала замечать белые пятна на зубах у ребенка. Далее он упал лицом и сломал зуб, отпала половина. После этого за месяц зубы начали желтеть, и из белых пятен стали коричневые. После того как упал, мы записались к стоматологу и за месяц буквально...
Здравствуйте, Радмила! Давайте попробуем разобраться вместе в вашем вопросе) До 3 лет действительно зубки в основном лечат только под наркозом , особенно когда необходимо лечение нескольких зубов. Но, если ребенок контактный, то можно пробовать закись, но опять же если ребенок сможет дышать через маску, и выполнять рекомендации врача. Жду снимки 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста левого яичника
12 ответовДобрый вечер ! Предыстория : в 2022 году был разрыв киста левого яичника (гистология: желтое тело с кровоизлиянием) , далее назначили кок (белара) пила до момента планирования беременности (до августа 2025), каждые пол года делала узи и ходила на прием к гинекологу, с августа...
Добрый день. По УЗИ описывают признаки небольшой по размерам фолликулярной кисты , а такие кисты функциональные , бывают в жизни практически каждой женщины . Опасность представляет только если осложнится, поэтому тяжести не поднимать, но если прыгать, не бегать, половой жизнью лучше пока не жить. В принципе , размеры не такие крупные, чтобы бояться апоплексии , но себя лучше поберечь. Эндометрий тонкий , так как цикл был ановуляторным - сформировалась киста вместо доминантного фолликула. Опять же, это бывает в жизни здоровых женщин , не все циклы на 100 % овуляторные , бывают такие «промахи» , в среднем 1-2 раза в год. Лечение не требуется, рассасываются самостоятельно в течении 1-3 менструальных циклов. Контроль УЗИ на 3-5 день следующего менструального цикла, Будьте здоровы!
Здравствуйте. Спасите! История: года 4 назад под полом балкона что-то начало громко грызть, как крыса. Вообще в то же время там жили летучие мыши. За неделю этот звук задолбал так, что я соорудил из планок такое, чтоб можно было достать, и через улицу начал шуровать туда, под...
Здравствуйте! Вирус так долго не сохраняется в окружающей среде (при высыхании практически сразу погибает, а у вас уже несколько лет прошло), так что никаких рисков при контакте с "палками" не было. Можете не переживать .
Бешенство
9 ответовДобрый день! Ситуация следующая: боюсь, что у меня бешенство. Я проживаю в Иваново и Костроме, там в целом вообще давно его не было, но я увидела видео на ютюбе, после чего впечатлилась. В воскресенье (4 дня назад) у меня была паническая атака, я думала, что умру, сильный...
На 4й день клиника будет такая выраженная, что человек будет госпитализирован, а не находиться дома. Это уже ярко выраженные симптомы, со спазмом мышц, не возможностью глотать, светобоязнью, боязнью звуков и т.д. Не было риска заражения, из неоткуда бешенство не возьмется и клиника не соответствует бешенству.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сестра паники
13 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством и паническими атаками и гипертонией на этом фоне Кардиолог назначил конкор.+мебикар+магний.(3 месяца) Курс пропил , начали приступы. Просто плохо, обморочное состояние. Спасает только сон. Конкор продолжаю пить каждый день....
Здравствуйте. По описанию, действительно, можно заподозрить проявления тревожного расстройства, которое возникает в результате дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. В подобных ситуациях, рекомендуется прием антидепрессантов. Может быть назначен и пароксетин или серлифт. В большинстве случаев, лечение длительное. Из немедикаментозных методов лечения может быть эффективным проведение ритмической транскраниальной магнитной стимуляции, когнитивно-поведенческая терапия. В период повышения артериального давления, кроме препаратов для снижения давления можно принимать атаракс.
Не знаю что со мной.
28 ответовЗдравствуйте!Меня последнее время тревожит мое внутреннее состояние. Не знаю что в последнее время со мной. 4 января я упали и сломала ногу, тяжёлый перелом, 16 прооперировали, теперь нахожусь на больничном листе, сижу дома в гипсе. И вот это началось мне кажется в больнице а...
Здравствуйте, Райля. Ваша травма могла повлиять на ваше тревожное состояние.Скорее всего оно было и ранее, но вы не обращали на него внимания. А сейчас, когда вы вынужденно находитесь без движения, ситуация усугубилась. Вам важно осознать, что ваши страхи направлены в будущее. И нет фактов. которые говорят за то, что то, что вы придумали исполнится. Но этот страх мешает вам жить здесь и сейчас. Относитесь к своим тревожным мыслям, как к отдельным от вас. Мысли могут быть разные, но это всего лишь мысли. И они не сбудутся. Не прогнозируйте негативный исход развития событий. Не фиксируйтесь на тревожных вещах. Сместите свое внимание на что-то, что вам интересно, что приносит удовольствие. Почитайте книгу Р.Лихи "Свобода от тревоги" Это поможет вам разобраться с причиной ваших страхов
Дппг или нет?
12 ответовУ меня головокружении при смене положения тела, когда ложусь в кровать и встою с постели. При повороте головы в право, лёжа. Скачки давления, тахикардия, страх. Головокружение именно с вращением комнаты.еще боли в шоп. У меня остеохондроз.делали мрт головы, патологий нет,...
Попробуйте гимнастику по Брандт-Дароффу. Принимайте бетасерк 24мг 2р в день и вазобрал 0,5т 2р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бринтелликс и что не так
12 ответовДобрый день,в начале июня начали принимать Бринтелликс 10 мг и сероквель 1/4 от 25 мг -было идеально два месяца,без прикрытия и тревог,решила отменить себе бринт,после двух недель поняла ,что сделала глупость и решила опять принимать Бринтелликс….и тут уже не так все весело...
Здравствуйте. Преждевременная отмена антидепрессанта спровоцировала возобновление симптоматики. Плюс стресс усугубил ситуацию. Продолжайте принимать бринтелликс. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Средний курс лечения составляет около года. Первый месяц нужно принимать противотревожные препараты для прикрытия, например атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно читайте книги по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" Но должна отметить, что бринтелликс больше подходит для лечения депрессии, при панических атаках и тревоге препаратами выбора являются антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт).