Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена режима питания
1 ответЯ спортсмен занимаюсь бодибилдингом около 6 лет. Держу определенный вес и питаюсь 5 раз в день натуральной едой без добавок. Подскажите пожалуйста, если я перейду на 4-разовое питание просто увеличив порцию, не скажется ли это на растяжении желудка и наборе лишнего жира,...
Здравствуйте, желудок это мышечной орган, пустой он сокращается до исходного размера, если вам будет комфортно есть за раз 500 гр твердой пищи,то ешьте. Количество приёмов не влияет на отложение жира.
Режим питания ребенка
12 ответовЗдравствуйте, дочке 7 месяцев исполнилось сегодня ,2 недели как плохо пьёт смесь по 100 мл максимум ,прикорм введён с 5 месяцев ,едим в 6 смесь 80-100,в 9 каша молочная беби премиум 150 ,фруктовое пюре 50 ,в 13 обовощ.суп блендерю добовляю индейку ,в 16 раньше давала смесь и...
Здравствуйте. Смесь давайте в полусонном состоянии, если так ее кушает. На полдник можно давать творог , биолакт . На ужин кашку можно , если смесь совсем не будет кушать.
Кето режим питания
1 ответздравствуйте, решила перейти на кето питание, угдевлдыестб не люблю , но иногда срываюсь на фрукты и сладости) теперь хочу перейти полностью на кето, скажите не вредно ли это будет для организма , проблема в снижении веса
Здравствуйте. Кето - это не питание, это диета! Диета - это какие-то ограничения питания на ОПРЕДЕЛЕННЫЙ период времени, не постоянно. Кетоз - это ненормальное состояние организма!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания ребенка
4 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая. Ребенок мальчик 9,5 мес. Вес 12 кг, рост примерно 77см. Питание искусственное с рождения. Неделю назад ребенок стал отказываться от смеси, она была на ночь и кушал ее каждые 4 часа. Вот вообще ни в какую, от каши на смеси появился рвотный...
молодец, все правильно, продолжайте
Вопрос насчет питания.
1 ответможно ли есть мед при акне? 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Здравствуйте. Можно , но без фанатизма. Небольшое количество , с чаем, вполне таки полезно
Индивидуальный рацион питания
15 ответовздравствуйте, была на приеме у эндокринолога. назначили: - уколы Терзетта, - препараты: артишок, витами Д 14 тыс.ед., метил В12 1000 мкг, сорбифер, пикамилон гинко, глюкозы 1000, магния глицинат, урсосан. Теперь необходима консультация и сопровождение врача нутрициолога,.
Здравствуйте. А скажите, как обычно строится ваш день в плане питания, какие основные приемы пищи и перекусы? 😊 Важно сейчас дать организму легкоусвояемые ресурсы без лишней тяжести. На фоне уколов и препаратов очень рекомендую обратить внимание на регулярность питания, простые тушеные овощи и нежирный белок, например куриную грудку или белую рыбу. Это поможет печени и даст энергию. Обязательно пейте достаточно чистой воды, около 1.5-2 литров в день, но не во время еды, а между приемами пищи, чтобы не мешать усвоению железа из сорбифера. Попробуйте добавить в рацион свежую зелень, она содержит фолаты и мягко поддерживает пищеварение. И слушайте свое тело, если хочется отдохнуть отдыхайте. У вас сейчас много работы по восстановлению, и питание может стать вашим надежным помощником в этом процессе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерный план питания
5 ответовЗдравствуйте. Ребеку 7 месяцев , вес 9кг. Аллергик на смеси нутрилак аминокислоты. Из прикорма смогли ввести только брокколи, картофель, индейку, грушу, банан. Кашу :кукурузная и овсяная. Остальное дает пока реакцию. Подскажите пожалуйста сколько в день мы должны съедать...
Здравствуйте, если ребёнок аллергик, до года не рекомендую вводить глютен-содержащие злаки, в данном случае это овсяная каша. Также не рекомендую рожь, ячмень и пшеницу и продукты из них. По количеству - рекомендую не увеличивать активно, так как цель прикорма не накормить досыта, а познакомить рецепторы и ферментные системы с новым продуктом и текстурой. Если ввели ложечку - это уже хорошо, не форсируем, чтобы не спровоцировать аллергоз - реакция на количество. Обязательно допаивать водой и детским чаем по возрасту, ферментам для работы нужна вода. Основная еда до года это грудь или смесь. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Рацион питания ребенка
38 ответовДобрый день, моему ребенку 13 месяцев. Очень переживаю ,правильно ли я организовываю питание. 7.30 подъем 8.30 завтрак - каша (130-170 гр) со сливочным маслом (5 гр) ИЛИ 1 ч.л. арахисовой пастой (в составе только арахис) + фруктовое баночное пюре (90-100 гр) ИЛИ ягоды...
Здравствуйте Сразу отмечу - рацион очень хороший, присутствуют все группы продуктов, интервалы хорошие, воду пьёт хорошо 1. Творог возможно каждый день, до 100 гр 2. Можно давать и на полдник кисломолочные продукты, и на ужин творог. Единственное, когда так совмещать, творог можно немного уменьшить - давать с фруктами 3. Можно давать и на обед и на ужин мясо, в среднем 50-100 гр за порцию, сколько скушает. 4. Можно давать крупы как и на утро, так и на ужин Если на ужин каша - то тогда полдник можно делать не молочным 5. Если малыш наедается, то допаивание смесью не рекомендуется 6. Чаи не рекомендуют, самое лучше - это обычная вода 7. Витамины как правило специально не содержат, только частично в самом продукте, какие есть. От способа приготовления и формы подачи - на зависит. Т е - что так дали кабачок приготовленный, что из баночки - состав примерно одинаков. Единственное - потихоньку отходить от баночек 7. Яйцо в составе блюд (котлетки, оладушки, суфле) - может быть каждый день Отдельно 2-3 р в неделю
Подогрев детского питания
7 ответовЗдравствуйте, прошу прощения, может быть вопрос глупый, но хотелось бы услышать мнение специалистов. Начали прикорм 2 месяца назад, грею детское питание в микроволновке (пюре). Сегодня услышала мнение , что так делать категорически нельзя. Подскажите пожалуйста, так либо и...
Здравствуйте, Наталья. Существует мнение, что подогрев и приготовление еды в СВЧ-печи нарушает молекулярную структуру продукта. Но Вы же не готовите ребёнку там, а кратковременный разогрев никакого вреда продукту не принесёт. Если Вас это всё же смущает, можно подогревать пюре на водяной бане. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год и 4 месяца, наш рацион выглядит следующим образом: Первый подъем около 6-7 утра даю смесь или жидкую кашку и ребенок еще досыпает Второй подъем 9-10 утра варю кашу на молоке или омлет, фрукты Обед суп или мясное с гарниром, овощи, фрукты Ужин...
Здравствуйте Между обедом и ужином должен у малыша быть полдник (фрукты, печенье, творожок) В обед не стоит давать бифилакт после супа, либо овощей с мясом. На ужин можете давать кашку безмолочную, либо овощи