Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с депрессией
1 ответЗдравствуйте, был у невролога поставил астено-депрессивный синдром, постоянно мучают страхи за здоровье.
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии антидепрессантом и работа с психотерапевтом по методике кпт
Панические атаки
1 ответДобрый день. Тревожность и постоянные страхи мешают заниматься своими повседневными делами. Головокружение, слабость
Доброе утро Когда вы думаете только о тревоге, она заполняет всё ваше сознание, вы ничего не можете делать Чтобы тревогу победить, необходимо расширить границы своего восприятия. Смотрите вокруг себя, изучайте реальность, пребывайте в настоящем моменте, а не в ожиданиях будущего, отгоняйте негативные мысли
Добрый день! Всю жизнь работаю руководителем, 6 лет назад пил ФЕВАРИН и феназепан для улучшения сна, по назначению психолога. Работал в администрации, было очень много проблем. Как говорят врачи, синдром выгорания, и т.д. Я человек очень мнительный и все проблемы людей и...
Сергей, здравствуйте. Все ваши симптомы и болезни происходят от дисбаланса АНС (автономной нервной системы) вследствие хронического стресса. Сопутствующие болезни: псориаз, простатит, остеохондроз - это звенья одной цепи. Псориаз это воспаление кожных покровов, а кожа является продолжением центральной нервной системы. Простатит это хроническое воспаление, нарушение иммунитета вследствие хронического стресса. Остеохондроз возникает из-за того, что психологический стресс вызывает спазм сосудов, плюс стресс обездвиживания нарушает кровоток в позвонков. Если никак не менять свой стиль жизни, то дальше будут грыжи и протрузии дисков. Вам надо определиться, что вы хотите? Если хотите на время глушить симптомы (страх,тревогу, бессонницу, простатит, псориаз, остеохондроз), то ищите любого узкого специалиста. Вам выпишут симптоматическое лечение. Если же вы хотите убрать общую причину для всех этих болезней, то тогда можете обратиться ко мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка на счечках за ушами и на лбу кожа шелушится пробовали разные детские крема ничего не помогает
Здравствуйте! Необходимо прикрепить фото
У ребёнка в четыре месяца запоры глицериновыйе детские свечи плохо помогают .Вставляю по половинки 2 раза в день.
Это очень мало Расчет воды 40 мл на кг веса ребенка в сутки . Давать между кормлениями обязательно (с бутылочки, с ложки. Как Вам удобно) Не спешите со слабительными препаратами. Сначала нужно нормализовать питьевой режим и стул сам придет в норму . Если на 5 дней ребенок становится беспокойный и стула не было, тогда можно поставить клизму микролакс . Помимо всего делать массаж живота , упражнения велосипед и поза высаживания
Тошнота, страх за здоровье
15 ответовЗдравствуйте, Елена 33 года. Меня беспокоят беспричинные страхи, страх за здоровье, иногда просто трясёт. Пол года назад началось всё со скачков давления, и тахикардии, терапевт прописал магнерод и тенотен, 3 месяца сидела дома боялась выходить на улицу. Сейчас выхожу,...
Можно вместе с Вами, Елена, - в диалоге, изучить причины появления этих страхов, там будет виден и путь решения/выхода из этого состояния! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серлифт не помогает
27 ответовЗдравствуйте, у меня страхи, я боюсь уколоть шприцем , найденным на улице, и заразить своего ребенка ВИЧ, я пью Серлифт около 5 недель (50мг утром и 50мг в обед) и на ночь Кветиапин (25мг), но ничего не помогает, страхи и тревога не уходят , почему ? Раньше я пила Серлифт и...
Здравствуйте. Серлифт - эффективный антидепрессант при ваших симптомах. Следует объединить прием, принимать одну дозу сразу. У вас минимальная терапевтическая доза, при отсутствии эффекта дозировка наращивается вплоть до максимальной. Обсудите со своим врачом повышение дозировки до 150мг, при отсутствии эффекта в течение месяца - продолжайте наращивать дозу.
Аппендицит
18 ответовЗдравствуйте, 03.08 удаляли аппендицит, вчера пришла биопсия и я в ней ничего не могу понять, это нормальное заключение или нет. Ещё интересует вопрос по питанию, могу ли уже начать питаться как реньше, фрукты, овощи кушать, разные супы. Швы сняли 11.08. Уезжаю на море очень...
Здравствуйте, прикрепите протокол гистологии пожалуйста. Кушать Вы можете обычную пищу, удаление аппендицита не накладывает диетических ограничений после нормализации стула
Ком в горле, скачки давления
27 ответовКом в горле, боли в мышцах , ноги плечи. Скачки давления. Плохой сон. Голова как не своя, плохо соображаю, страхи. Сильная реакция на обычные ситуации. Останов гибдд итд. Сразу сердцебиение дааление. Страхи замера тонометром. На работе тяжело стало. Физическая слабость. Дела...
Игорь, здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads А как давно это состояние? Настроение, аппетит, сон? Что-то принимали из препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
18 ответовЗдравствуйте,пол года назад я стала мамой,и с этого момента в моей голове поселились вечные страхи за ребенка За эти пол года я сдала столько анализов ребенку,сколько себе не сдавала Ребенок родился доношенным,ребенок здоровый Но эти страхи,что могу что-то упустить,или не...
Ксения, здравствуйте! Вы стали мамочкой- и это прекрасно!!! Волнение за ребенка- это нормально! Если оно в меру)) Что произошло у Вас - с какого момента или ситуации- стали так остро чувствовать тревогу? И было ли такое ранее- сами по себе тревожный человек? Тут подход должен быть системным: проверить себя на гормональный фон(сходить к эндокринологу) и обратиться к неврологу(если есть перепады настроения, нарушения сна и сильная тревога)- если с их стороны все ок- тогда стоит сходить к психотерапевту и начать работать со своим тревожным состоянием- так как оно мешает и Вам и ребенку))- ведь ему то же важно, чтобы мамочка была спокойна и счастлива! Как сейчас устроен ваш день: пересмотрите режим дня, чтобы было время для Вашего отдыха, прогулок, общения с друзьями,хороший сон и питание- чтобы и с этой стороны не было перегрузки нервной системы. И начните так же самостоятельно работать с тревогой- это работа с фокусом мышления и тревожными мыслями.Что то произошло, когда вы почувствовали впервые такую тревогу за ребенка- а потом мозг стал приучаться к черно-белому мышлению- где все- "опасно и надо проверить". Но это Ваша привычка так реагировать- и следовательно, работая со своими мыслями точно сможете ее поменять- на заботу о ребенке, но не тревогу)) Посмотрите книги:Р.Лихи "Свобода от тревоги", А.Аннибал"Тревожный мозг" и "Между заботой и тревогой".Д.Карташева- в них как раз все о том как появляются такие мысли и как с ними работать и про то как лучше и куда перенаправлять свои мысли и заботу о ребенке)) а еще очень хорошая "Тревожные мамы- как превратить беспокойство в силу"Джоди Ричардсон. Берегите себя, восстанавливайте свое внутреннее равновесие и наслаждайтесь материнством!))