Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РПП или тревожное расстройство?
16 ответовДобрый день! Проблема пришла из ниоткуда, как гром среди ясного неба. Прошлой весной я заболел каким-то ОРВИ. Ночью я резко просыпаюсь в поту со странным ощущением. Через несколько секунд я бегу в туалет и меня рвет. Бешено колотится сердце, начинает трясти (от страха...
Без навыков кпт терапии самостоятельно нет смысла разбираться я и да, риски есть возвращения состояния, но если не будет психотерапии.
Андреногенитальный синдром
14 ответовДобрый день! 30.09.2024 родилась дочка, роды были естественные, никаких осложнений и проблем не было, беременность тоже проходила без проблем, во время беременности по всем анализам все было хорошо. В первый день жизни взяли кровь неонатальный скрининг на 36 генетических...
Здравствуйте, не обязательно чтоб это было у двух родителей, если гены будут мамы сильные, они могли с доминировать и у ребенка, а так как показатель при рождении большой и повторный тоже, плюс есть изменения в электролитах, то диагноз установлен быстро , поэтому у ребенка признаков нет, и это хорошо, потому что если бы был криз, а такие кризы очень опасны и влияют на жизнь. Для более точно обследования можете попросить направление в эндокринологический центр в Москве, там вас обследуют целиком.
Есть ли шансы на ретиноиды?
8 ответовДобрый день, я рад обратиться к Вам с моим вопросом, который просто уже мешает мне жить с 14 лет. На данный момент мне полных 19 лет. Начну с того, что в детстве я имел проблемы с кожей, высыпания в 14-15 лет были весьма интенсивные, чёрные точки и подкожные прыщи, но также...
Да я тоже думаю что ретиноиды верное лечение , выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С конца мая чувствую себя как-то подавленно, иногда переключалась на апатию и с небольшими периодами более менее нормального состояния. В сентябре стало относительно полегче после лета, когда я практически ничем не могла заниматься, постоянно загонялась и страдала от истерик,...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Незрелость личности
3 ответаМне 30 лет, трое детей. Муж два раза в год запойный, но работающий и хороший отец, добрый. Детство не простое- брат наркоман, отец алкоголик, мама все на себе тянула. С детства чувство, что со мной что то не так. Когда училась в университете, работала, мама мало мне помогала....
Я рада, что смогла Вам помочь.
Подозрение на депрессию
7 ответовЗдравствуйте. Мне 20, и уже 5 лет нахожусь в ужасном состоянии, из которого не могу выбраться. Нет никаких интересов, чаще всего чувствую абсолютную пустоту, апатию, ничего не радует. Ни с кем не общаюсь, максимум с мамой и младшим братом, с которыми живу. Очень сложно...
Здравствуйте. То, что Вы описываете про пустоту, апатию и потерю интересов очень похоже на депрессию, а приступы с дереализацией и ужасными воспоминаниями это могут быть панические атаки или последствия сильного стресса((Важно знать, что это не Ваша лень и не прихоть, это реальное состояние, которое требует внимания! Я понимаю Ваш страх перед врачами и их возможной реакцией. К сожалению, можно нарваться на равнодушие..Но попробовать найти хорошего специалиста в государственном учреждении всё же стоит. Иногда можно попасть к очень чуткому врачу бесплатно. Да, страшно, но это шаг к тому, чтобы перестать просто существовать(((Вы же сами пишете, что устали от этого бессмысленного круга..просто запишитесь и сходите на один приём, как на разведку. Не думайте о длительной терапии сразу. Параллельно попробуйте хоть немного помочь себе сами. Вспомните про рисование... Может быть, стоит просто купить бумагу и карандаш и позволить себе просто чиркать, не требуя от себя шедевров?Важно хоть немного вернуть себе занятие, которое раньше нравилось..Ещё попробуйте простые физические вещи короткие прогулки, хотя бы по 15 минут, или просто умывание холодной водой, когда накрывает приступ. Это помогает немного вернуться в реальность!!. Не думайте о глобальном излечении, думайте о том, как прожить сегодня чуточку легче. Это нормально, что страшно менять привычное, даже если оно ужасное. Но Вы уже сделали первый шаг, написав сюда и честно рассказав о своей боли. Это говорит о том, что силы в Вас есть!! Пожалуйста, попробуйте поверить, что выход есть, и Вы заслуживаете помощи и нормальной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я - девушка, мне 25 лет, воспитатель-логопед, 4 месяца назад у меня родилась дочка, я по жизни идеалистка, люблю чистоту и порядок, жить по алгоритму, следовать плану, педантична. Сразу после родов у меня забрали дочь в связи с сильной желтухой, разрешали только...
Здравствуйте. Конечно вам сейчас не просто и нужно понимание и поддержка, а еще и помощь. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревожными мыслями и навязчивостями . Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС- сертралин ( Серлифт или золофт), разрешен при ГВ, подбор оптимальных дозировок . Либо отменять ГВ, и тогда можно еще и другие препараты и анксиолитики, сейчас из нельзя.Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Как можно быстро умереть?
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Маша и мне 14 лет, я честно не знаю нужно ли мне представляться или нет, но сделаю это на всякий случай. Я хотела бы хоть кому-то высказаться и всё же в заключении получить ответ на свой вопрос. Как я уже сказала, мне 14 лет и за последние пару лет...
Здравствуйте. Вам крайне срочно необходимо начать лечение у детского психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безответная любовь!
9 ответовСуть проблемы! Влюблён в одну девушку уже 13 лет, но она ко мне взаимностью не отвечает. Сначала о себе: парень 22 года в меру скромный, телосложение среднее, имеются проблемы с речью, заикаюсь, из-за этого проблемы в личной жизни, не ботаник и не двоечник, что-то среднее,...
Здравствуйте. Попробуйте переключиться на какое либо занятие. Может быть она вас и заметит когда нибудь,что вряд ли раз прошло столько времени, но все же если это произойдёт то только если вы полностью откажетесь от неё и не будете писать звонить напоминать о себе. Удачи вам!