Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усилилась тревога
10 ответовЗдравствуйте! Была у врача психиатра в понедельник,рассказала,что часто мучают ПА.особенно,когда еду в машине,тревога,из-за этого,чтоб куда-то выбраться,мне обязательно нужно выпить алкоголь,и я понимаю,что тут и спиться не долго бессонница,агорафобия,все дошло до того,что...
Здравствуйте! Валериану пить можно. 10 мг многовато за раз, принимайте дальше 5 мг пять дней, потом уже 10 мг. Фенибут для прикрытия может быть слабоват, лучше стразам или грандаксин. Первое время на антидепрессанте будут побочки, это допустимо, не пугайтесь, они пройдут.
Взроги. тревога.
6 ответовМне двадцать три года. 3 года как прохожу лечение зависимости от запрещённых веществ. Сначала были срывы, уже год как гтяги нет. На сегодняшний день терапия такая-прилагаю фото. 2 года принимаю ивобрадин, так как высокий пульс при низком давлении. Главное, что беспокоит...
Здравствуйте,в вашем назначении нет препаратов которые используются именно для лечения тревоги. Триттико который вам назначен очень плохо с ней справляется в таких дозировках. Кроме снотворного эффекта на дозировке 150мг ничего не получить. Я бы рекомендовал пересмотреть назначение Триттико на другой препарат группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс) Они будут эффективно лечить тревогу. Феварин обладает снотворным эффектом. Сертралин и Ципралекс активирующим эффектом,подбирать препарат и его дозировки рекомендуется на очном приеме вашего доктора.
Тревога, ипохондрия
5 ответовБыла тревога на фоне небольшого стресса, она накапливалась около 1-2 месяцев. Потом, вроде как, стресса стало меньше, но тревога была очень сильной. Начал принимать АД "Флуоксетин", потому что раньше он мне помог. Принимал 10 мг в течении месяца, неделю принимаю по...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Флуоксетин может усиливать тревогу, не препарат выбора при ПА. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.э повторно. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, тремор
17 ответов03.10 скакануло давление, испугалась, накручивала себя, что что-то не так со здоровьем, страх смерти На неделю пропадал аппетит полностью, потом простуда, не понимала какие ощущения от простуды, какие от «проблем с сердцем» Была неделя с очень плохим сном, не могла засыпать,...
Здравствуйте! Описываемое вами состояние испуга вызванное скачком давления и страхом смерти по всей видимости стало триггером тревожного расстройства и психосоматическими откликом в виде бессонницы, дискомфортных ощущений внутри организма. Подобные ощущения можно преодолеть комплексным подходом с использованием лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это анализ причин, вызвавших невроз и восстановление адаптивного мышления. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием. На ваш вопрос о том, что «нормальны» ли ваши слёзы при чтении ответов специалистов, можно ответить, что да, вполне нормальны, так как показывают что ваши жалобы поняты, приняты и показаны пути разрешения вашего запроса на сайт.
Сильная тревога, выбор лекарства
5 ответовВ 2018 году было тревожное расстройство, справилась при помощи Золофта. Ситуационно принимала 1/4Атаракса помогал хорошо. Сейчас мучает сильная тревога, начала опять пить Золофт 1/4 2дня, 3/4-1день и сегодня выпила 1/2. Атаракс не помогает, выпила 2 таблетки утром. Тревога...
Здравствуйте! Продолжайте наращивать дозировку золофта по 12,5-25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия можно принимать атаракс по 1 таб 3 раза в сутки ИЛИ грандаксин по 2 таб утро и 2 таб обед (после 16:00 данный препарат нельзя принимать, так как может нарушиться ночной сон) ИЛИ феназепам по 1/2 таб 2 раза в сутки до 14 дней, так как данный перепарат вызывает привыкание. Соблюдать определенный интервал между приемом грандаксина и феназепама не нужно, оба препарата совместимы между собой.
ГТР, тревога, прием паксила
24 ответа5 лет назад , в 49 лет начались ПА, тревога, стресс из за разлада в семье, на работе. Всю жизнь тревожный, мнительный, в маму. 3 раза заходил на паксил , становилось лучше, через месяца 3-4, спрыгивал. 2 месяца назад опять начались ПА, начал пить паксил под прикрытием...
Да, при повышении дозировки может подниматься тревожность, но это временно. Думаю что на 40 мг вам можно подождать еще 3-4 недели, не меньше. У вас будет эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревога несколько дней назад за своё здоровье. Когда подходила тревога то в области грудины почему жжение чувствовала и как будто и на половину могла дышать. Скажите это может привести к раку на фоне такого стресса?
Здравствуйте, учитывая ваши жалобы на одыжку, жжение в грудной клетке необходимо обследование ССС: ЭКГ, ЭхоКГ, при необходимости-холтеровсое мониторирование после осмотра кардиолога\ терапевта с их рекомендациями. Непонятны мысли об онкологии с вашей стороны.
Паника, тревога, страх
2 ответаЗдравствуйте у меня очень сильная тревога по любому поводу, я не могу не спать не есть, мне страшно, как будто сейчас произойдёт что-то, это у меня с самого детства, от мама, мама страдала этим и молчала , помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей Для определения степени тревоги и подбора лечения обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру В данном случае, скорее всего, важно будет пройти лечение препаратами и освоить навыки когнитивно-поведенческой терапии + методы работы со стрессами и напряжением (посмотрите ролики по когнитивно-поведенческой теарпии или пройдите курс работы с психологом (онлайн или очно))
Тревога длительная
18 ответовЗдравствуйте! Подозреваю у себя тревожное расстройство, обострилось уже два года после рождения ребенка, за все переживаю иногда до паники. Страхи касаются здоровья. Всю жизнь была тревожной. Принимаю грандаксин неделю 1 т/2 р по назначению гастроэнтеролога, к психотерапевту...
Здравтсвуйте! Тревога к онкологии привести не может, совершенно разные процесса. Сейчас грандаксин назначен верно, если динамика по ощущениям неполная, то можно пробовать увеличивать до 3х таблеток в сутки. Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин), начиная с маленьких дозировок, постепенно наращивая до терапевтических. Параллельно добавить психотерапию, чтобы научиться работать с тревогой при помощи врача-психотерапевта или психолога. Самостоятельно можно делать диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (в интернете методика полностью описана) снизит уровень тревоги и напряжения. Плюс ко всему стоит начинать чтение литературы: -Роберт Лихи - Свобода от тревоги Харрис Расс - ловушка счастья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия тревога
40 ответовС 2022 лечу депрессию тревогу , все это время пил селектру , с перерывами , прошёл курс кпт не помогло, Депрессия обусловлена тем что у меня по сей день стресс, проблемы личного характера, я их НЕРЕШИЛ , неделю как не пью селектру вся тревога вернулась, бессонница страх...
Лучшим решением будет посетить очно врача психиатра и возобновить медикаментозную терапию. Вы сейчас находитесь в остром стрессовом состоянии и вам нужна поддержка. Хотя бы медикаментами. Пока вы в таком состоянии психотерапия может быть бесполезной и даже навредить. Уже после того как препарат начнет помогать обратиться к клиническому психологу который будет работать с вами не в кпт методе. Сейчас вы можете вспомнить то, что проходили на кпт, самостоятельно вести дневник, делать релаксацию по джекобсону и так далее. Даже незначительное улучшение будет влиять на ваше самочувствие