Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят панические атаки
24 ответаПанические атаки беспокоят в течение года. В настоящее время в течении двух недель выражены очень сильно. Появляются в основном на работе по 2-3 раза в день. Сильное сердцебиение, тремор рук, затуманенный рассудок, шаткость походки. В течении недели стал беспокоить постоянный...
Здравствуйте. Ваша симптоматика действительно похожа на панические атаки, однако присутсиве шума в ушах настроживажщий симптом. Я бы рекомендовала вам для исключения физических причин пройти обследование у невролога. Вы пишите, что заземление вам помогает. Необходимо усилить его. При тревожных ощущениях попробуйте умыться холодной водой, либо холод к запястьям, приложить что -то холодное к ногам, потопайте сильно ногами по полу. Когда паническая атака приходит, постарайтесь выйти в тихое помещение и прожить эти моменты, старайтесь про себя успокаиваться, говорите себе, что это всего лишь симптом, сейчас это пройдет. Постарайтесь дома разгрузить нервную систему, перед сном уберите экранное время за час, не смотрите тревожные новости, фильмы, где много тревожных сцен. Лучше полежите закрыв глаза в спокойной обстановке. В таких ситуациях хорошо поработать с психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии .
Ттг и панические атаки
22 ответаДобрый день.У меня с ноября панические атаки,тревожность сильная.ТТГ 0,38 ,узи щитовидки хорошее.Завтра пересдача и очень сильно боюсь,что все это из-за щитовидной железы.Хотя все вигитативные симптомы начались из-за сильного стрессе,на глазах умирал мучительно близкий...
Для того чтоб полностью исключить проблемы со стороны щитовидной железы надо досдать антитела к рецептору ТТГ
Панические атаки
1 ответД16. В конце 2024 года начала ловить панические атаки. Они могли быть развернутыми на 20 минут( включила ещё момент, когда я пытаюсь выйти из состояния, можно сказать паническая атака идет около 5 минут) и неразвернутые. Первая паническая атака случилось после нескольких...
Здравствуйте! Методом с доказанной эффективностью - является психотерапия со специалистом. Даже препараты не приносят нужного эффекта если не научиться работать с собственными эмоциями и не найти причину симптомов. Самостоятельно возможны такие техники как: Метод релаксация по Джекобсону Книга Роберта Лихи <Свобода от тревоги> В интернете можно освоить технику СТОП, это поможет переключать внимание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
14 ответовВторой год мучаюсь тошнота, на фоне этого начались панические атаки, помогает только просульпин пью по 0,25 утром и вечером, сейчас добавилось ощущение кома в горле, др таблетки не пью так как психиатра у нас в поселке нет, а сама эксперементировать боюсь, еще присутствует...
Здравствуйте,ТТГ высокий даёт такую картину и тестостерон тоже. Вам нужно очно подбирать терапию эутирокс и контроцептивными препаратами. И скорее,нужна эрадикационная терапия хеликобактер.
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте!, у меня были сильные панические атаки ,я через знакомы купила атаракс потому что ночью Спать не могла ,помогите пожалуйста что делать чтоб ?,не привыкнуть к препарату так как в первый день выпила 2 таблетки ,а потом через сутки три таблетки но с перерывом и...
Здравствуйте,лучше с вашими жалобами обратиться на очный прием к неврологу,для подбора терапии Атаракс не лечит ПА,а снимает симптоматику .Атаракс лучше принимать курсом ,таблетки пить в одно и тоже время.Например 1 таблетку 25 мг за 30-60 мину и до сна месяц.Начинают прием с 1/2 таблетки на ночь 3-4 дня,далее уже 1 таблетку.Возможно нужно рассмотреть курсовое лечения панического расстройства (чаще всего это антидепрессанты из группы СИОЗС, которые не вызывают привыкания и принимаются длительным курсом под контролем врача)
Панические атаки
1 ответДобрый день. Панические атаки с 2014 г. Принимала Ципралекс на протяжении 10 лет, так как при отмене через 5 лет симптомы вернулись через 3 месяца в двойном обьеме, а без работы оставаться не хочется, так как при панических атаках уровень жизни приблизился к 0, сейчас спустя...
Здравствуйте, Ольга! Панические атаки лечатся в первую очередь психотерапией в доказательных методах. Советую обратится к психологу, который работает именно с тревожными и фобическими расстройствами. Грамотный специалист начнет с психобразования, объяснит вам откуда берутся панические атаки, как вы их подкрепляете и т.д. А затем с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии поможет вам постепенно преодолевать это расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение координации и панические атаки
13 ответовМне 41 год. Два года назад пережил несколько стрессов продолжительных. Начались приступы с нарушением координации, скачки давления , онемения конечностей, панические атаки. Прошёл кучи исследований у разных специалистов.
Не может. Встречается и более выраженная гипоплазия, при этом никакого влияния на самочувствие не оказывает. Кровоток компенсируется за счёт других бассейнов. Шаткость по ощущениям или это видно со стороны? По осмотру невролога какие-то отклонения были
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Панические атаки
38 ответовЗдравствуйте, с начала мая мучают панические атаки, назначили феварин, пил в дозировке 150 мг, сейчас невролог сказала снизить дозу, пью 75 мг. С конца мая появилось головокружение и проблемы с концентрацией внимания, рассеянность, прошёл кучу врачей, сдал кучу анализов,...
Здравствуйте! Не очень понимаю почему снижали дозу феварина: потому что нарушение концентрации внимания на этой дозе было? А повышали до 150 мг его, потому что на 100 мг эффект был недостаточный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте,появились панические атаки лет 6 назад потом прошли сейчас опять появились 31.01 лечилась Мексидол в/м, церебролизин пила перселак. Атаракс и дулоксента мне не подошли хотя их тоже назначали . После лечения на какое то время они прошли, ещё пила магнерот 1т 2...
Здравствуйте,Анна!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.