Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии, страх
14 ответовЗдравствуйте! Образовалась фобия,уже 4ре месяца не могу писать и расписываться на людях,меня одолевает страх и начинают трястись жутко руки( Что делать? Таблетки не помогают ( Поможет ли гипнотерапия?
Очень рада вам помочь ! Да, вы справитесь, с каждым разом будете спокойнее и легче к этому относится и потом переживания совсем сойдут на нет. Берегите себя !
Давление замер
11 ответовЗдравствуйте,т.к. страдаю паническими атаками и часто замеряю давление,фобия уже . Давление на левой руке все хорошо,но на правой довольно часто показывает аритмия . ЭКГ делал все хорошо.стоит беспокоиться?
Здравствуйте Артём! Давление на руках рознятся. В норме на левой руке на 10-20 мм рт ст ниже(от сердца сосуды ближе располагаются) , бывает наоборот (специфика сосудов рук, травмы, заболевания и тд). Аритмию стетоскопом или по пульсу может определить доктор. Рекомендую не проводить измерений давления больше 1 раза в сутки (если проводится контроль действия препаратов, можно скрининг проводить утро/вечер в течение какого-то времени) при нормальном самочувствии (убрать тонометр подальше), так как это служит триггером Вашего состояния.
Тошнота, страх за здоровье
15 ответовЗдравствуйте, Елена 33 года. Меня беспокоят беспричинные страхи, страх за здоровье, иногда просто трясёт. Пол года назад началось всё со скачков давления, и тахикардии, терапевт прописал магнерод и тенотен, 3 месяца сидела дома боялась выходить на улицу. Сейчас выхожу,...
Можно вместе с Вами, Елена, - в диалоге, изучить причины появления этих страхов, там будет виден и путь решения/выхода из этого состояния! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серлифт не помогает
27 ответовЗдравствуйте, у меня страхи, я боюсь уколоть шприцем , найденным на улице, и заразить своего ребенка ВИЧ, я пью Серлифт около 5 недель (50мг утром и 50мг в обед) и на ночь Кветиапин (25мг), но ничего не помогает, страхи и тревога не уходят , почему ? Раньше я пила Серлифт и...
Здравствуйте. Серлифт - эффективный антидепрессант при ваших симптомах. Следует объединить прием, принимать одну дозу сразу. У вас минимальная терапевтическая доза, при отсутствии эффекта дозировка наращивается вплоть до максимальной. Обсудите со своим врачом повышение дозировки до 150мг, при отсутствии эффекта в течение месяца - продолжайте наращивать дозу.
Здравствуйте. Помогите. Я работаю фармацевтом. У меня заклинивают слова, предложения. Фобия когда говорят. Боюсь, уже затыкаю уши. Помогите. Не могу смотреть телевизор. На работе, с трудом выслушиваю. Дома вставляю беруши.
Бегом к психотерапевту с назначением пртивотревожных препаратов.
Боязнь бешенства.
7 ответовЗдравствуйте врачи,очень боюсь бешенства,не могу нормально жить.Постоянно боюсь,и постоянно кажется что какая то жидкость попадает на лицо,очень уж развилась фобия,помогите и дайте совет,что делать..
Здравствуйте. Бешенством можно заразится при попадании слюны на открытые участки тела. Больное животное обычно выглядит агрессивно,у него повышенное слюнотечение. Чаще других бешенство переносят лисы,волки,еноты, в городской среде собаки,кошки,белки. Даже если Вас ослюнявило или укусило такое животное,то нужно сразу поймать животное, его умертвят и проверят на наличие вируса бешенства, а Вам сделают профилактические прививки. Заразится бешенством возможно, все в зоне риска. однако вероятность мала,особенно,если Вы соблюдаете осторожность с незнакомыми животными. Даже при заражении при быстром обращении к врачам можно купировать вирус и остаться здоровым. В тоже время, поскольку есть такая фобия, а также неприятные ощущения на коже все же следует обратится за консультацией к врачу-психотерапевту,психиатру. Доктор соберет анамнез,оценит психический и соматический статус и при необходимости назначит медикаменты,психотерапию или их комбинацию! Если Вам нет 18 лет,расскажите о своих переживаниях родителям и попросите сходить к врачу. Со страхами и другими проблемами психической сферы можно и нужно бороться! Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
18 ответовЗдравствуйте,пол года назад я стала мамой,и с этого момента в моей голове поселились вечные страхи за ребенка За эти пол года я сдала столько анализов ребенку,сколько себе не сдавала Ребенок родился доношенным,ребенок здоровый Но эти страхи,что могу что-то упустить,или не...
Ксения, здравствуйте! Вы стали мамочкой- и это прекрасно!!! Волнение за ребенка- это нормально! Если оно в меру)) Что произошло у Вас - с какого момента или ситуации- стали так остро чувствовать тревогу? И было ли такое ранее- сами по себе тревожный человек? Тут подход должен быть системным: проверить себя на гормональный фон(сходить к эндокринологу) и обратиться к неврологу(если есть перепады настроения, нарушения сна и сильная тревога)- если с их стороны все ок- тогда стоит сходить к психотерапевту и начать работать со своим тревожным состоянием- так как оно мешает и Вам и ребенку))- ведь ему то же важно, чтобы мамочка была спокойна и счастлива! Как сейчас устроен ваш день: пересмотрите режим дня, чтобы было время для Вашего отдыха, прогулок, общения с друзьями,хороший сон и питание- чтобы и с этой стороны не было перегрузки нервной системы. И начните так же самостоятельно работать с тревогой- это работа с фокусом мышления и тревожными мыслями.Что то произошло, когда вы почувствовали впервые такую тревогу за ребенка- а потом мозг стал приучаться к черно-белому мышлению- где все- "опасно и надо проверить". Но это Ваша привычка так реагировать- и следовательно, работая со своими мыслями точно сможете ее поменять- на заботу о ребенке, но не тревогу)) Посмотрите книги:Р.Лихи "Свобода от тревоги", А.Аннибал"Тревожный мозг" и "Между заботой и тревогой".Д.Карташева- в них как раз все о том как появляются такие мысли и как с ними работать и про то как лучше и куда перенаправлять свои мысли и заботу о ребенке)) а еще очень хорошая "Тревожные мамы- как превратить беспокойство в силу"Джоди Ричардсон. Берегите себя, восстанавливайте свое внутреннее равновесие и наслаждайтесь материнством!))
Ком в горле, скачки давления
27 ответовКом в горле, боли в мышцах , ноги плечи. Скачки давления. Плохой сон. Голова как не своя, плохо соображаю, страхи. Сильная реакция на обычные ситуации. Останов гибдд итд. Сразу сердцебиение дааление. Страхи замера тонометром. На работе тяжело стало. Физическая слабость. Дела...
Игорь, здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads А как давно это состояние? Настроение, аппетит, сон? Что-то принимали из препаратов?
Здравствуйте! У меня фобия и тревога, фобия - заболеть бешенством. Сегодня ночью мучила бессонница, смотрел телевизор до часу и уснул только в час, проснулся в 5 и никак не мог уснуть. Вчера ночью поспал 11 часов, думаю ещё из за этого не смог уснуть, так как организм не...
Добрый день Да, тревога может сказаться на появлении необычных физических ощущениях в теле а почему вы боитесь заболеть бешенством? Есть какие-то предпосылки к этому? Или вы просто где-то про это прочитали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски по вич и гепатитам
36 ответовДобрый вечер! У меня фобия, страх заражения ВИЧ и гепатитами. Произошла такая ситуация, у мамы была поверхностная заноза, я взяла чистую иглу от шприца и вытащила занозу, крови не было. Только немножечко гной выделился, очень маленькое количество. И когда я убирала иглу, то...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения ВИЧ инфекцией и гепатитом не было, так как не было незащищенного полового акта или попадания свежей крови больного в открытую рану, а через иглу здорового человека вирусы вич инфекции и гепатита не передаются, + данные вирусы нестойки в окружающей среде, гибнут в течении нескольких минут.