Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,муж обливался ,сложилось впечатление что застудил почки , что нужно сделать что-бы продолжить обливаться и что-бы почки не беспокоили. Привычка обливаться очень понравилась и не хотелось бы ее бросать , может есть возможность как-то подкорректировать проблему....
Здравствуйте!
Вот что можно сделать, чтобы сохранить привычку без боли и дискомфорта:
1. Проверьте технику обливания
Чаще всего причина — обливание только нижней половины тела без предварительного прогрева стоп. Это вызывает резкий спазм сосудов почек. Правильно:
· Начинайте с рук, груди, живота.
· Заканчивайте ногами, причем последними обливайте поясницу
· Обязательно насухо вытирайтесь и одевайтесь сразу после процедуры.
2. Снимите острый дискомфорт сейчас
Если при обливании или после возникает тупая боль/тянущее ощущение в пояснице:
· Сделайте короткий перерыв на 3–5 дней — дайте сосудам успокоиться.
· Затем вернитесь с щадящего режима: обливайтесь только ноги и руки теплой водой (34–35°C), каждые 2 дня снижая на 1 градус.
· Исключите резкие контрастные обливания
3. Защитите почки во время процедуры
· Никогда не стойте на холодном полу (бетон, кафель) — подложите резиновый коврик или деревянную решетку.
· До и после обливания — теплые носки и пояс
· Пейте теплую воду за 30 минут до обливания — это уменьшит спазм почечных сосудов.
4. Что делать вместо отказа от обливаний
· Смените тип закаливания на более щадящий для пояса: обливания только рук и ног, контрастный душ без направленной струи на поясницу, прохладные обтирания.
· Добавьте локальное тепло на поясницу после процедуры
5. Когда нужно срочно к врачу (несмотря на хорошие анализы)
Если дискомфорт появляется не только при обливании, но и в покое, или сопровождается:
· отеками на лице/ногах к вечеру,
· изменение цвета мочи (розовая, мутная),
· повышением давления после процедуры,
· болью при мочеиспускании.
Ваш муж, скорее всего, не «застудил» почки, а просто не адаптировал методику под свою сосудистую реакцию.
все время кусаю губы и внутреннюю часть щеки. Появилась совсем недавно эта привычка, буквально два месяца назад. Уже искусала до такой степени, что появляются болячки. Уже стремно, что на меня смотрят люди как я кусаю свои губы, и губы выглядят ужасно, как будто я наркоманка,...
Здравствуйте!
Вероятно, Вы нервничаете из-за чего-то. Рекомендую для начала обратиться к неврологу. Если он посчитает необходимым, то порекомендует обратиться к психологу.
Сделала впервые узи брюшной полости, без показаний, просто для профилактик . Врач узи сказал, что увеличена селезенка.
Так же прилагаю анализ крови, сдавала в ноябре.
Из сопутствующих заболеваний: гипотериоз, АИТ, бронзиальная астма.
Препараты: эутирокс, Беротек. Плюс...
Здравствуйте. Селезёнка это орган иммунной системы, может увеличиваться при любой инфекции и вирусной в том числе. <br />по анализам есть признаки железо дефицита если ферритин ниже цифры веса тела , то клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, которую организм воспринимает как воспаление. Эозинофилы это показатели аллергической настроенности или паразитоза, в таких случаях рекомендуется провериться на паразитоз. Самый точный анализ это ПЦР показывает ДНК если возбудитель есть. От этого тоже может быть увеличение селезенки так как это иммунная нагрузка. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже года 2-3 у меня эта мозоль, вообще никак не беспокоит , только внешне выглядит ужасно . Кожа просто сухая и грубая .
Была у дерматолога сказали что мазать увлажняющим кремом , ну сами видите, не помогает .
Есть вредная привычка сидеть на ноге этой , когда сижу на стуле...
Здравствуйте, это от трения и давления и сидения на этом месте -фрикционный дерматит . Нвружно мазь адвантан или кофмодерм к и далее постоянное использование кремов с мочевиной 10-15%
В течение последнего месяца, время от времени появляется либо вздутие живота после еды либо тяжесть внизу живота (без метеоризма). Есть привычка наедаться до отвала с прошлых времен, когда активно занимался спортом. Несколько лет назад регулярно побаливало в левом подреберье...
Не в этом проблема, а в том, что вы описали типичный панкреатит, а потом вдруг выясняется про Африку. Я бы порекомендовала сдать сначала ОАК, ОАМ, Б/х крови и очный прием врача, а потом уже на основе результатов выбирать тактику и искать причину симптомов. Не болейте!
Ребенок 2,3 года , ночью пьет много воды , примерно 500 мл, меняю памперс раза 2-3
Воду пил всегда , но последние недели 2 именно ночью стол много требовать
От этого просыпается ищет бутылочку и если не давать конечно начинает плакать . Может быть привычка , а может какие...
Здравствуйте!
Да ,конечно может быть привычка
Но чтобы убедиться что точно все хорошо рекомендую сдать анализ крови на определение уровня глюкозы натощак
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нормально ли, что с 4 акушерской недели беременности, а именно 4 недели 4 дня, стала бегать очень часто днем в туалет ? Воды я пью достаточно в день, привычка, но так не бегала, стоит ли переживать за это счет? Ночью встаю 1 раз где то, а целый день каждые...
Здравствуйте! УЗИ почек:правая-положение поясничное,участвует в акте дыхания,контур четкий,ровный,размер 106,8*48,8 толщина- 16,8. Соотношение площади паренхима к площади синуса 2:1. Кортикомедуллярная дифференцировка четкая,эхоплотност паренхимы не изменена. Дифференцировка...
Доброго времени суток. Ничего критичного нет. Бывает. Оно конечно же функционирует, в сравнении с противоположной стороной конечно менее активно, но это не критично. Пока просто наблюдение в динамике (УЗИ раз в год).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Во время выступлений на публике ( я спикер мероприятий по бизнесу ) , когда говорю и немного нервничаю ( проявляется как быстрая четкая речь , но именно быстрая ) может начинаться экстрасистолия, а так же закладывать или звенеть в 1 ухе ( потом в другом ) , потом...