Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
**Возраст: ** 41 год **Рост / вес: ** 175 см / 83 кг **Физическая активность: ** силовые тренировки 3 раза в неделю Здравствуйте. Хотел бы получить мнение специалистов, в каком направлении искать причину снижения мотивации и жизненного интереса. ### Основная...
День добрый. Может ли это быть гормоны.. возраст... дофамин... - Гормоны: частично да, но по вашим цифрам нет явного тяжелого дефицита тестостерона. Но есть признаки повышенной ароматизации (эстрадиол тянется вверх, а он трансформируется из тестостерона) - щитовидка: ТТГ 3,8 - это уже «погранично высоковато», может давать вялость и снижение драйва - это к эндоеринологу сперва. - B12 -159 - это низковатый уровень, он теоретически может реально давать апатию, снижение мотивации и «туман» - дофамин/мотивация... да, очень похоже на снижение системы интереса :) - возраст: да, после 40 часто падает именно инициативность, а не удовольствие. Что стоит дополнительно проверить - повторить ТТГ + свободный Т4 + свободный Т3, антитела к ТПО (исключить ранний гипотиреоз) - через эндокринолога - витамин Д !!! (дефецит тоже часто вызывает подобные жалобы) - B12 (контроль, тем более после курса + желательно гомоцистеин) - глюкоза + инсулин (инсулинорезистентность иногда дает «лень») - утренний тестостерон сдавать минимум 2 раза (по одному анализ нельзя судить). Про спортивного врача и фармподдержку - теоретически можно, если найти грамотного без "анаболического" настроя. ЗГТ - точно не вариант (у вас еще вполне нормальный уровень тестостерона явного андрогенного дефицита нет, если для анаболической цели - понимать, что это билет в один конец, с гормонов слезть потом крайне тяжело, + угнтение собствееного тестостерона и сперматогенеза). Кломифен - да, можно рассмотреть.
Здравия желаю. Начну с того, что осенью 2010 года у меня началась, как я тогда полагал, депрессия. Был направлен участковым терапевтом в ПНД, там меня приняла врач-психиатр, задавала различные вопросы, затем дала пройти тест на нескольких листах формата А4. Тест я прошел, она...
Могу предположить, что от дипрессии вы не избавились, а только подавили её. Но она начала проявляться все активней и теперь переросла в глубокое дипрессивное состояние. Вы забиваете голову ненужной информацией, вы ставите себе цели, которых легко добиваетесь. Вместо этого вашими целями должно быть стремление к чемуто действительно сложному, чего не возможно или практически невозможно достичь. Вы так себя накрутили различными вероятностями, что сами запутались в мыслях и исказили свои потребности. Ваши охотничьи фантазии вполне можно воплотить в реальность используя видео игры, а так же лазерную стрельбу или пейнтбол. Вы можете жить как обычный человек и наслаждаться жизнью, а можете выдумывать себе проблемы, накручивать себя и дорога ваша будет в одно место.
Проблема в семейных отношениях
14 ответовДобрый день . У меня с мужем случился , какой то перелом . Точнее если быть то по большей степени с моей стороны . В браке мы один год , отношения у нас 4 года . Но до этого мы так же встречались около года и расходились где то на 1,5 года . А потом уже сошлись в второй раз и...
Ксения , здравствуйте! Вы в состоянии сильного истощения и кризиса, это нормально — так реагировать на накопившееся напряжение. Ваша боль говорит не только об отношениях, но и о ваших личных границах и выгорании. Проблемы в браке решаемы, но сначала важно стабилизировать ваше состояние. Дайте себе разрешение на 2-3 дня не принимать судьбоносных решений (о разводе, ипотеке). Сосредоточьтесь на базовом самочувствии: сон, еда, короткие прогулки. Слезы — это выход напряжения, не сдерживайте их. Проблемы в сексуальной сфере, финансовые тревоги и выгорание поддержки — это разные задачи. Их не решить все и сразу. Сконцентрируйтесь на одной, самой острой для вас. Когда будете готовы, предложите мужу разговор, формирую свою позицию примерно так : «Мне больно и страшно из-за наших общих трудностей. Я хочу, чтобы мы вместе подумали, к кому из специалистов нам обратиться, чтобы научиться справляться с этим». Решение о разводе или сохранении отношений — только ваше. Но его стоит принимать в более устойчивом состоянии. Сейчас вы описываете классическую картину депрессии, и первым шагом может быть консультация психотерапевта для вас лично, чтобы восстановить опору в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий уровень тревожности
13 ответовЗдравствуйте! В последние три месяца стало очень сложно справляться с тревогой. Я всегда была высокочувствительной и часто тревожилась. Пару лет назад проходила обследование сердца - при тревоге пульс был за 110. Кардиолог сказала «всд, так как отклонений не нашла. За два...
С антидепрессантами всё сложнее. Любой антидепрессант может давать различные побочные эффекты и имеет свои плюсы и минусы. Хорошо переносятся золофт и флувоксамин, например. Но они тоже могут давать побочные эффекты. Но они часто временные, проходят через 10 дней. И их можно уменьшить, назначив антидепрессант вместе с транквилизатором.
Я чувствую пустоту.
2 ответаЯ не могу точно сказать, когда это началось. Пишу с большим нежеланием, наверное забавы ради, а может есть лучик надежды, черт его знает. Также не знаю, как это описать. Я не могу мыслить, думать или размышлять. Каждый раз, когда нужно запустить свой котелок он отзывается...
Виктор , здравствуйте Я в вижу в ваших сообщениях нотку отчаяния , но вы слишком молод и вся жизнь впереди. Поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту для исключения тревожного состояния и депрессивного синдрома. На данный момент начните пить магний б6 по 1 т 3 р в день 1 месяц , тенотен по 1 т 2 р в день 1 месяц.
Проблемы от IQOS
6 ответовЗдравствуйте! Эту дрянь я курю с 2020 года, т.е. примерно со времени ковида, а до этого около 6 лет я курил сигареты. Первые года 3 у меня особо не было никаких побочек кроме головных болей и постоянной заложенности носа, которые я никак не связывал с айкосом, а думал, что во...
Здравствуйте! Вероятно, причина комплексная , тревожное расстройство, которое усиливается при курении айкоса. Тревога растет , отсюда растет и количество выкуренного. Антидепрессанты вы принимали как долго? В вашем случае обязательно нужна повторная консультация врача а психотерапевта. Прием антидепрессантов поможет и слезть с курения проще. Но нужно их принимать длительно и в рабочих дозировках. Так же обязательно важен курс КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать помогите
27 ответовЗдравствуйте, я тревожный человек , боюсь давления , первый замер может быть всегда выше чем второй , решил обследоваться , сказали что я гипертоник , кололи калий и магний сказали он якобы снижал мне давление так бы оно было больше , прошел холтер, смад, эхо, тредмил , что...
Здравствуйте, по смад все хорошо. Давление днем в норме, небольшое повышение ночью только. По узи сердца все хорошо. Сейчас какието препараты принимаете?
Результаты теста у психолога
17 ответовЗдравствуйте, моя проблема в том, что я сомневаюсь в своих интеллектуальных способностях. Так как в школе я учился плохо, друзей особо не было, а позже познакомился с парнем и с корекционной школы и его одноклассниками, они и стали моей компанией, на фоне такой дружбы я еще...
Здравствуйте еще раз ! 1. Максим. я позволю себе заметить, что при наличии интеллектуальной недостаточности (по международной классификации болезней 11-го пересмотра термин "умственная отсталость" в медицине больше не используется, вместо него используется "интеллектуальная недостаточность") у человека, как правило, отсутствует критика и он является последним субъектом, который может заметить, что с ним что-то не так. У вас есть критика (то есть сомнения, критическое отношение к себе), так что проблема интеллектуальной недостаточности точно не Ваша. Если у Вас есть еще вопросы, Вы можете смело задать их, в том числе в личных консультациях врачей на этом сайте.
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли у меня быть депрессия?
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, может ли быть у меня депрессия или другое расстройство? Не могу понять, может это просто я сама по себе такая и мне действительно нужно просто «найти работу, почаще видеться с людьми» как многие советуют. Хотя проблема в том, что у меня...
Здравствуйте Сложно сказать, но мне всё таки депрессия здесь не видится. Возможно, пограничное расстройство личности. Вам действительно стоит сходить к психотерапевту. Он поможет вам разобраться в самой себе и найти смысл жизни. Если же есть реальная психиатрическая проблема (это гораздо лучше выявляется на очном приеме) - он вам порекомендует консультацию психиатра.