Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свекровь постоянно приезжает
1 ответЗдравствуйте. Ситуация такая ... Я живу отдельно с мужем и сыном в квартире... И всё хорошо, если бы не одно но! Постоянно раз два в год приезжает его мать, моя свекровь! Меня мягко говоря она напрягает, так как находится она у нас по две недели, я не чувствую себя комфортно...
Здравствуйте. Квартира — ваша, значит, правила устанавливаете вы. Ваш муж перекладывает на вас ответственность, потому что ему неудобно конфликтовать с матерью. Ваши действия: 1. Четко скажите **мужу**, что его мать может приезжать только по **вашему обоюдному согласию** и после предварительного обсуждения. Это ваше общее правило для всех гостей. 2. Если он отказывается говорить с ней, вам придется сделать это самой. Спокойно и твердо: «Мы ценим ваши визиты, но давайте заранее согласовывать даты, чтобы нам всем было удобно». 3. Перестать делать «намёки». Они не работают. Говорите прямо о правилах дома: «В нашем доме мы приняли такое правило...». Вы не обязаны терпеть дискомфорт в своем собственном доме. Ваша задача — выстроить границы, а не ждать, когда кто-то сделает это за вас.
Повышенная тревожность
22 ответаДобрый день! В течение 3,5 месяцев адовое состояние. Летом испытала сильный стресс, после чего начали проблемы со здоровьем (учащенное сердцебиение, тошнота/рвота, головокружение, слабость, апатия). Прописывали уколы (мексидол, актовегин, церебразилин), не...
Анна, здравствуйте! Если симптомы на данной схеме не прошли, то Вам нужно назначать антидепрессант и/или начать заниматься психотерапией. Не обязательно, сто у Вас будут побочные эффекты при приёме антидепрессанта. Если и будут, то они снимаются противотревожными препаратами. Афобазол Вы добавить можете, но эффект от нужный не даст.
Стресс и плохое самочувствие
7 ответовЗдравствуйте. С октября месяца начала очень сильно нервничать и переживать. Так как имею большие обязательства и ответственность: семья, маленький ребенок, съемная квартира. В октябре вышла из всех рабочих проектов и запустила свой. С того времени каждый день стрессую сильно...
Здравствуйте! Вы описываете проявления тревожного расстройства. Можно для начала хотя бы транквилизатор рассмотреть, например, Таб.Атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). При необходимости еще добавляют антидепрессант группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), в таких случаях показана консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
2 ответаЗдравствуйте, проблемы в отношениях с парнем. у него есть дочка от первых отношений, в браке он не был. хочет забрать её с нами жить, в дальнейшем расписаться на мне, взять ипотеку и т.п. но в отношениях до меня, он встречался с девушкой в корыстных целях, причем не скрывая...
Здравствуйте! А Вы видели его ребёнка? В данный момент проживаете вместе с молодым человеком?
Театр одного актёра.
42 ответаОтец клянчит у нас с матерью деньги. Вновь он всё перевернул так словно его пинком под зад выпроводили на улицу. Что он на старости лет совсем остался один. Что продажи упали...Торговли нет.. Что отгрёб ни за что. Я напоминаю : ему достался бизнес,машина ,200 тыс...
Ангелина, посуда бьется на счастье, значит, не надо было брать старую посуду в новую жизнь! Подбодрите маму, посуда всяко дешевле, чем 50к. Перестаньте фокусировать всё на этого человека. Он не настолько могучий, чтобы посуды на расстоянии бить.
Страх переезда
22 ответаДобрый день! Постараюсь изложить вкратце. Мне 23 года, всегда была очень близка с семьёй, домашний ребенок. Семья моя это мама, папа и бабушка. И вот я выросла. Выхожу замуж, свадьба через пару месяцев, отличный молодой человек, у нас есть квартира, работа, понимание наших...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши чувства нормальны. Переезд , новая жизнь - это всегда кризис и то , что вы сейчас грустите - это процесс сепарации и горевания. Кризис - это не только негативное событие, но и позитивное , во-первых, перед вами открыты новые условия жизни , в них есть место и для счастья , во-вторых , вы живете рядом с родными , а значит видеться можно настолько часто, насколько вам будет комфортно, в третьих , расставаться с детством , в какой -то степени и полезно, ведь это позволяет наращивать внутреннюю опору , которая пригодится вам по жизни . Думаю, и бабушка будет рада , когда вы будете счастливы. Дайте себе время на этот процесс, создавайте уют в новом жилище , обязательно не забывайте заботиться о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.
Энурез ночной
10 ответовЗдравствуйте. Моей дочке в ноябре будет 8 лет до сих пор она писается ночью и вообще не просыпается. К неврологу ходили, назначения выполняли, никаких телефонов и активных игр перед сном, дать кусочек чего-то солёного, всегда контролируем, чтобы сходила в туалет перед сном,...
При ночном энурезе стоит соблюдать ряд рекомендаций: 1.Ограничить употребление жидкости на ночь. 2.Исключить молочные продукты во второй половине дня. 3.Соблюдать режим регулярных мочеиспусканий(каждые 2 часа ребенку предлагать сходить в туалет) 4.Тренировать мышцы мочевого пузыря. Когда ребенок идет в туалет-первая струя мочи в унитаз,затем прерывает мочеиспускание и считает до 5,затем продолжает мочеиспускание,потом опять прерывается и считает до 10,затем завершает мочеиспускание 5.Из препаратов-пикамилон по 0,02 по 1 таб 2 раза в день-2 месяца(последний прием перед сном) 6.Рассмотреть вопрос с неврологом или педиатром о назначении дриптана.
Сын ничего не хочет
40 ответовМоему сыну 19 лет. Очень сообразительный парень. Учился в школе хорошо сдал экзамены на хороший балл. У него был репетитор 2 года потом сам отказался перед экзаменами я пробывала уговорить до заниматься. Он сказал сдаст экзамен без него я согласилась. Поступил в ввуз сам...
Мария, здравствуйте. Что произошло раньше, апатия вашего сына или расставание с девушкой? Или это произошло в разные промежутки времени? Как у него обстоят дела со сном и аппетитом? Вы упомянули об играх, это компьютерные видео игры или какие-то иные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с мужем тираном
12 ответовЗдравствуйте!В браке 16 лет,были и унижения,и оскорбления,и рукоприкладства.Зачем всё терпела и вечно прощала-не знаю .Первый раз я хотела уйти через год после свадьбы.Но не ушла,потом за все эти годы было несколько попыток разойтись,я уходила,но он так умело просил...
Здравствуйте, Ольга! Муж-тиран ушёл. Почему Вы вините себя в его сложностях с жильём сейчас? Вы испытывали много лет и сейчас состояние жертвы, надо гордо поднять голову, задуматься о себе, своём благополучии.