Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буквально разучилась спать
16 ответовЯ не сплю уже почти четверо суток, просто потому, что не хочу. У меня ничего не болит, я нормально соображаю. Могу читать, что-то учить, заниматься спортом, гулять и не буду испытывать никаких затруднений. То есть, моя жизнь не изменилась, но я не сплю от слова совсем, я не...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев. Возможно, это скрытое тревожное расстройство, желательно позаниматься с психологом
Вредно ли спать
4 ответаЯ студентка 1 курса , мне 17 лет . Приходя после учебы это где-то около 5-6 вечера не могу сесть и начать что-то учить , просто не лезет в голову.Вопрос таков: если я буду спать с 6-7 вечера до 12-1 ночи , это будет сказываться на моем здоровье? Повлияет это как-то на мой...
Здравствуйте! Конечно, такой режим может влиять на нормальный сон, гормональную систему , тк именно ночью в темноте вырабатывается мелатонин и тд. И такой сон не совсем физиологичен для гормональной системы организма. Скажите , трудности после учебы были всегда или появились? Нужно разбираться с причиной состояния- анализы все в порядке ? Ранее какой режим сна у вас был?
Не могу уснуть
19 ответовЗдравствуйте , как наступает вечер , желание спать полностью пропадает ! Могу до 3-6 утра, Лежать и ничего не изменится.я думаю это было у меня всю жизнь . просыпаться в 8 утра в школу на работу было Адом !! Я целый день хожу разбитый сонливый . ну засыпаю к примеру в 4...
Если вы по поводу препарата, допустим, пустырник форте. Этот препарат вы можете принимать по 1 таблетке на ночь. Если по поводу флуокетина, то его нужно принимать совместно с препаратом Атаракс. Атаракс на ночь по 12, 5 миллиграмм. Препарат флуоксетин можно начать принимать по 20 миллиграмм вечером. Это начальная дозировка. Затем можно принимать по 20 миллиграмм 2 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу начать велаксин
15 ответовДобрый день! Страдаю мигренями с аурой с подросткового возраста, пробовали разное лечение, на данный момент ауры не было уже три года, но сильные головные боли минимум 3-4 раза в неделю. В том году пила амитриптиллин, хватило на 3 месяца, боли возобновились. Сейчас назначен...
Здравствуйте! Венлафаксин относится к группе СИОЗСН и действует как на уровень норадреналина (чем обусловлен противоболевой эффект), так и на уровень серотонина (чем обусловлен противотревожный и антидепрессивный эффекты). Все антидепрессанты значимо ингибирующие обратный захват серотонина в период адаптации (2-4 недели) могут вызывать повышение общей тревожности. Данный побочный эффект является временным и не говорит о том, что конкретный препарат не подходит. Для прикрытия этих побочных эффектов используются препараты с противотревожным действием, к которым относится Тералиджен. Его прием обычно начинают с 1/2 таблетки на ночь и при хорошей переносимости на следующий день дозу увеличивают до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем доза может постепенно наращиваться, при хорошей переносимости вплоть до 6 таблеток в сутки, разделенных на несколько приемов. Тералиджен купирует повышенную тревожность симптоматически. После выхода на рабочую дозу антидепрессанта и полной стабилизации состояния его прием отменяется.
На данный момент 32 неделя беременности.Засыпаю в 23 , просыпаюсь в час или два ночи и больше не могу уснуть примерно до 7 утра . Пыталась не спать утром и днём всё равно в промежутке с 2 до 7 уснуть не получается. Если это продолжиться меня отчислят😅
Здравствуйте Данная проблема очень часто возникает на данном сроке беременности Попробуйте прием магнелис В 6 по 2 таб 3 раза в день или 2 таб перед сном Или валериану в таблетках по 1 таб 3 раза в день Создайте комфортные условия для сна (проветрить комнату,увлажнить воздух,затенение штор) Чаще гуляйте не свежем воздухе
Месяца 2 точно не могу заснуть. Лежу в кровати глаза закрыты как будто сплю но мозг не отключается. При этом в голове нет ни каких мыслей вообще. Был стресс до этого . Но давольно за долго. Самое страшное что когла погружаюсь в сон меня выбрасывает из сна как будто я из ямы...
Здравствуйте,Маша! Описанное вами состояние- это хроническая бессонница,которая чаще всего является следствием повышенного уровня тревоги,сильного нервного напряжения.То, что вы описываете как "выбрасывание из сна" - гипнагогические миоклонии. Это резкие непроизвольные сокращения мышц при переходе от бодрствования ко сну. В вашем случае они приобрели патологический характер: мозг настолько истощен и находится в состоянии перевозбуждения, что воспринимает естественное расслабление тела как падение в яму и включает аварийный механизм спасения через выброс адреналина. Первым делом рекомендуется обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для подбора медикаментозной поддержки.Необходима консультация врача-невролога или терапевта для исключения соматических причин(заболевания щитовид.железы,дефициты витаминов и т.д) Также важно разобраться с первопричиной бессоницы(при условии,что органических патологий нет) и устранить ее.С этим Вам поможет когнитивно-поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать полный вдох
22 ответаЗдравствуйте! Уже несколько дней не могу сделать полный вдох. Ощущение, что что-то мешает. При глотании так же.Болей в груди нет. Ранее обращалась к терапевту( после родов появилась боль в шее, головокружение, головные боли) и по результатам МРТ было указано «МР-признаки...
Думаю, что оно усилит симптоматику т.к есть добавки и дым, они это усилят.
ДГР, не могу вылечить
26 ответовЗдравствуйте! Была на приёме у врача, поставила диагноз: Синдром функциональной диспепсии Сопутствующий диагноз: билиарный гастрит. ВАР:перегиб желчного пузыря. Сделала ФГДС, заброс желчи с пеной Выписала лечение: тримедат по 1 таб. 2 раза в день - 3 недели, затем по 1...
Здравствуйте! ФГДС, УЗИ ОБП выполняли? Прикрепите пожалуйста обследования. Где локализуются боли ?какая кратность и консистенции стула?
В чем спать?
7 ответовДобрый день! Недавно услышала мнение врача, что спать в пижаме для девушек не лучшая идея, т. к. шов на шортах разносит бактерии по влагалищу. На сколько это верно? Есть ли разница в чем спать?
Так будет удобнее стирать белье Если же нет , то стирать пижаму каждый день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу глотать
7 ответовВсё началось в октябре 2023 года на работе не смогла проглотить яблока просто пропал этот рефлекс и всё. Испугалась конечно, выплюнула, глотнула чай, вроде успокоилась. Дома не смогла проглотить суп и вообще никакую еду. Почти ничего не ела. Потом постепенно начала кушать...
Добрый день, не могли бы Вы прикрепить результаты обследований, включая анализы крови, все что есть на руках. Эффекта от атаракса и серталина не было никакого? Жидкости спокойно проходят по пищеводу? Не было ли аллергии ранее? Помимо сухости во рту, не наблюдается ли ощущение сухости глаз? И скажите пожалуйста, сколько вам лет?