Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите по ситуации рост 158 вес 84,после вторых родов не получается сбросить весь . Я заедаю всё , могла есть всё что не приколочено . Назначили велгию эко были головные боли , тошнота по насалу ,дошла до дозировки 2,4 началась диарея , при этом вес ушел за...
Здравствуйте . Действительно , динамика веса скромная . Дело в том , что у небольшого процента людей есть невосприимчивость ( резистентность ) к препаратам данной группы . Это особенность организма , но не ваша вина . Можно конечно попробовать увеличивать дозировку Терзепатида до максимальной 15 , под контролем побочных эффектов
Почему вес стоит на месте
1 ответВот я начала худеть, за неделю сбросила 2 кг, а потом вес стал и все, колеблется на 200гр, но + то -, питаюсь так же на правильном питании, но вес все равно не уходит, что делать если такое происходит
Здравствуйте. Пересчитывать калораж. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Избыточный вес ребенка
12 ответовДочка,7 лет. Вес на данный момент 46 кг. Активная,кушает по немного(придерживаемся правильного питания) пьет только воду. Но вес держится. 3 месяца назад вес был 44 кг,вырос ...и даже при большой активности ребенка не уходит. Сегодня забрала анализы (все анализы,что нам...
Добрый день У ребёнка аутоимунный тиреоидит Субклинический гипотиреоз Дефицит витамина Д Дефицит железа Пить аквадетрим 6 капель в день с едой Мальтофер в сиропе в дозе для вашего возраста Три месяца Далее сдать витамин Д,ферритин ,ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Набираю вес после родов,уже набрала почти 30 кг. Что делать в данной ситуации . Пережила уже развод ,стрессы ,нерегулярный цикл .вес не уходит . Как быть ? Не могу смотреть на себя в зеркало
Здравствуйте. Вам нужно в начале обследоваться. Проверить как работает щитовидная железа - для этого сдать на ТТГ, Т4 своб., анти к ТПО. - Сдать на ферритин и витамин д3. Эти дефициты могут влиять на лишний вес. - Если имеются нарушения менструального цикла, сдать на пролактин и макропролактин, чувствительные показатели. Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить: - сексуальные контакты - раздражение сосков - травмирование груди - осмотр молочных желез - гинекологическое обследование - тепловые воздействия (сауна) - физические нагрузки - стрессовые ситуации - употребление спиртных напитков и жирной пищи - за 1 час до забора исключить курение Ещё нужно проверить углеводный обмен - сдать на глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет, рост 167,вес 85. Больше полу года пила джес плюс и поправилась на 10 кг. Уже 3 месяца как перестала пить но вес не уходит, хотя у меня сильная физическая нагрузка и ем не большими порциями 1 раз в день до 19 часов вечера. Сдала с утра на голодный...
Здравствуйте,! Ими 30.5кг/м2-ожирение 1ст Глюкоза венозной крови в норме. Гликированный гемоглобин или ПГТТ сдавали? По каким критериям выставлен преддиабет? Так же интересует вит д,ферритин, оак,срб,ттг. Сдавали? СПКЯ нет в анамнезе? Питаться 1 раз в сутки,крайне неправильно. Организм может это воспринять как стресс и включить механизм накопления жира Если снижать вес по уму,то помимо исключения дефицитов по ввшеуказанным анализам,необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед Если вес не будет снижаться,то далее можно подобрать медикаментозную терапию снижения веса
Вес стоит, много потею
8 ответовМне 33 года. Стала много потеть. Вес не уходит, стоит 76кг при росте 168. Ходила к гинекологу, посоветовали сдать анализы на гормоны, общий анализ крови. Анализы прилогаю, посоветуйте что делать дальше
Здравствуйте, Людмила Сергеевна. Все представленные анализы у Вас в порядке. Надо проверить глюкозу, гликированный гемоглобин, инсулин. При нормальных показателях для снижения веса - ограничение калорийности питания. Можно назначить МЕТФОРМИН
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит жир на боках и большой живот, который долго не уходит . Колени начинают хрустеть от избыточного веса во время приседаний . Вес не уходит уже давно 3-4 года. Был у эндокринолога, сдавал анализы мне выписали глюкофаж и диету. Долго на диете не продержался. Вес 108...
Здравствуйте. Возможен приём препарат орлистат в дозе 120 мг. 3 р/д в течение 6 - 12 месяцев. Рекомендуют исключить жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата возможна диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Для того чтобы минимизировать или убрать такой побочный эффект как диарея, в данном случае возможен приём препарата вместе с какой либо клетчаткой, можно выпить таблетку, потом сразу употребить большую ложку какой либо клетчатки, например есть сибирская или яблочная (какая вам больше подойдёт, их сейчас достаточно много), запить стаканом воды, как правило клетчатка берёт на себя лишний жир и такой неприятный побочный эффект в виде диареи может не возникнуть. Подскажите пожалуйста, желчекаменной болезни нет?
Врач назначил дюфастон и метформин, метформин мне не помогает. Вес стоит. Дюфастон пью 4-5 дней по 2 раза в день. Перед этим пила циклодинон 3 мес по рекомендации врача, теперь она советует пить овиармин и инозит1000
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? В какой дозировке Метформин? На основании чего поставили диагноз СПКЯ?
Добрый день. Маме 73 года. Рост 166 см., вес в марте был 75 кг., сейчас 66 кг. За 4 месяца похудела на 9 кг. В марте сдала анализы, обнаружен высокий холестерин. Назначили аторвастатин в дозировке 40 мг. и диету. За месяц холестерин пришел в норму. Отказалась от сладкого и...
Из продуктов ( курага, чернослив, вареная свекла, питьевой режим) , можно дуфалак или глицериные свечки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда. Вернётся ли вес обратно.
6 ответовДобрый день.Нахожусь на саксенде, в связи с гормональным сбоем, пришли лишние килограммы. Использую ее в течении месяца, вес уходит достаточно не плохо. Беспокоит только слабость, надеюсь со временем она пройдёт. Подскажите пожалуйста как правильно уйти с саксенды чтобы вес...
Здравствуйте! Вы можете Саксенду принимать пока не нормализуется вес. Какой сейчас у вас вес и рост? Саксенда вам поможет за все время ее приема выработать привычку питаться более сбалансировано, не переедать. Это привычка останется с вами и после ее отмены. То есть без нее все будет зависить от питания и физической активности. Для ее отмены никакой схемы нет, просто перестаёте колоть и всё.