Что вас беспокоит?
Вес стоит на месте
Здравствуйте! Питалась на 1000 калорий при сильной физической активности 2 месяца. Стало ухудшаться самочувствие, повысила до 1200, а вес не уходит. ЧТо делать? Помогите, пожалуйста. Буду безмерно вам благодарна
Гламерулонефрит, гастрит
26 лет
2 Августа 2024·Просмотров: 95·Кристина
Здравствуйте
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
