Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу у себя диагнозы. Вспышки гнева
25 ответовДобрый день. Несколько лет назад сама заметила в себе изменения. Я стала часто раздражаться,тревожность появилась без особых на то причин, меня задевает любая неосторожная фраза в мой адрес, могу из-за ерунды расплакаться. Ну т.е. в моменте мне кажется, что это капец как...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Симптомы характерны для тревожного расстройства с ипохондрией. Для тревоги характерна бессонница, раздражительность , снижение когнитивных функций, фоновая тревога , самомониторинг тела и тд. Состояние лечится двумя способами (лучше одновременно)- антидепрессант СИОЗС + КПТ терапия. Так же исключить проблемы с ЩЖ. Но можно обойтись и КПТ, тк тревога - мыслительная деятельность, а антидепрессант влияет лишь на биохимию мозга. Могу рекомендовать дома для самоообращования и самопомощи: 1. Р.Лихи «свобода от тревоги» 2. Качай «30 шагов к жизни без ипохондрии « Самостоятельно состояние не проходит, к сожалению
Я из-за со мной себя считаю себя мерзкой и отвратительной и не могу принять себя, по любить себя!
1 ответЗдравствуйте, я в отношениях 4 года в браке 3 из. Я родила в 16 почти 17 лет и как раз и состою в отношениях с отцом ребенка. Два с половиной года наших отношений были сначала неплохие но потом мне не разрешали краситься, гулять общаться и меня начали чуть по чуть морально...
Добрый день. Научитесь принимать себя такой, какая вы есть со своими слабыми и сильными сторонами. Самобичевание вам не поможет, нужно смотреть вперёд и сделать все, чтобы мир в семье у вас становился только крепче
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям. Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь. Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой. Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
1 ответВопрос по гепатиту С и его лечение. Хочу вылечить гепатит С. Мои показатели очень завышены Алат 476 и Асат 217. Плохо себя чувствую.
Здравствуйте. Если причиной повышения АЛТ является только гепатит С, тогда обязательно нужно заняться противовирусной терапией. Но с врачом, который умеет лечить HCV-инфекцию. Её можно провести онлайн. Потребуется дообследование.
Почему я себя ненавижу
1 ответЯ пришла к выводу, что я себя ненавижу и раздражаю, извела себя уже до нервного срыва, как с этим справиться?Уже и к психологу обращалась и к психиатру, ничего не помогает, помогите, пожалуйста, спасибо
Здравствуйте. Вы прошли полный курс психотерапии или обращались разово?
Морально плохо себя чувствую
1 ответздравствуйте, хочу попросить помощи и совета , мне 15 лет , у меня проблемы со самооценкой и комплексы , я себя ненавижу и хочу умереть , я не могу себя принять потому что я страшная , я толстая , я очень устала от этого состояния , я всегда себя с кем то сравниваю и мне...
Добрый день, вам нужны очные консультации с психологом, у вас в школе есть психолог? Сходите к нему, расскажите о своих проблемах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазок на впч,помогите!
21 ответЗдравствуйте ,сдавала позавчера мазок на впч методом пцр,пришли результаты и я вся трясусь, нашли 53 и 82 как я понимаю,в большом ли они количестве?И страшно ли это?Жду онкоцитологию и накрутила себя что это онко, результаты прилагаю,к врачу только 21,я сойду с ума
Анастасия, здравствуйте! Прикрепите анализ, пожалуйста. Нужно дождаться результатов цитологии. И обязательно пройти кольпоскопию. Если по кольпоскопии будут подозрительные участки, с них нужно взять биопсию на анализ
НПА и вероятность ИППП
3 ответа24.08.2025 произошел случайный НПА, есть постоянный партнер, но я теперь боюсь что подцепила какую то инфекцию, выделений никаких нет, болит низ живота и психологически себя накрутила что начинается зуд по всему телу, какие анализы и в какие сроки нужно сдать, и можно ли...
Добрый день! Инкубационный период для половых инфекций ( хламидиоз, гонорея, микоплазмоз , трихомониаз) - 21 день Для ЗППП : Сифилис - до 3 месяцев ВИЧ и гепатиты до 6 месяцев Достоверным считается сдача всех этих анализов через месяц после НПА. И затем контроль через 6 месяцев. В это время с постоянным половым партнером следует предохраняться
Расширение МВП
12 ответовХодила на 3 скрининг, мне написали, что толщина плаценты 31 мм, с расширением МВП. И так же сказали, что БРГ маловат (76 мм). Срок 30 недель, во время беременности болела ковидом. Подскажите, насколько это все опасно? Врач сказал, что все хорошо, но я прочитала в интернете,...
Здравствуйте Действительно все хорошо Расширение межворсинчатого пространство, говорит о последствии перенесённого ковида Переживать не нужно Плод не страдает, кровотоки не нарушены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала на льду 17 недель беременности
11 ответов17 недель беременности, подскользнулась на льду. Упала на попу, больше на левую ягодицу. Ягодица побаливает, есть ощущение, что протягивает поясница (но возможно накрутила себя, т.к.очень испугалась). Живот не болит и не тянет. У врача была на осмотре 18.03, тонуса нет, шейка...
Это проявилось бы резкими болями, кровянистыми выделениями и падением давления