Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, в общем мне плохо последний месяц, рассталась с парнем месяц назад из за расстояния, мы жили в одном городе но по учебе он переехал в Питер, сложно было поддерживать такие отношения и он решил их закончить, после расставания я узнала что беременна, 8...
Здравствуйте Анастасия! То, что вы пережили, действительно тяжело, и важно помнить, что вы не одна, есть люди, которые заботятся о вас, даже если в данный момент кажется иначе. Постарайтесь обратиться к своей подруге за поддержкой, ведь она уже проявила заботу о вас. Это может стать первым шагом к поиску нового решения. Обратитесь за профессиональной помощью к психологу, которому вы могли бы доверять. Это важно, потому что такие переживания требуют поддержки и понимания. Работа это шаг к стабильности, но не забывайте выделять время для себя, чтобы восстановиться. Попробуйте говорить с мамой, даже если она занята, возможно, она сможет поддержать вас. Подумайте о том, чтобы заменить алкоголь на что-то более полезное, например, прогулки или занятия спортом. Позвольте себе испытывать эмоции, но старайтесь не зацикливаться на них. Постепенно это поможет вам справиться с горем и тревогой. Вы достойны счастья и спокойствия
Очень тяжело просто встать с кровати, вообще не хочется ничего делать, пропала любая мотивация, порой даже не могу улыбнуться, и частенько начало скакать настроение, чаще просто из-за ничего хочется плакать, но иногда и смеяться, чувствую, что мне очень плохо, мысли просто...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние достаточно характерно для депрессивного расстройства или тревожно-депрессивного расстройства. В клинической картине этих заболеваний присутствует слабость, повышенная утомляемость, стабильное снижение настроения, ухудшение когнитивных функций (трудность с концентрацией и распределением внимания, тугоподвижность мышления) и нарушения сна (сокращение продолжительности сна, чувство «разбитости» даже сразу после пробуждения). Клиническими рекомендациями для купирования таких состояний предлагаются назначение антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Их подбор и выбор дозировки осуществляется врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Также в таких случаях показана психотерапия. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В ходе КПТ прорабатываются негативные мысли и убеждения, которые влияют на эмоции и поведение. За счет изменения мыслей происходят изменения и в эмоциональном состоянии.
Мне не нравится делать минет
1 ответЗдравствуйте! Мне 20 и я никак не хочу делать минет своему молодому человеку и не разрешаю ему делать мне куни, тк мне это тоже не нравится. Я думаю, проблема имеет общий корень. Как Вы думаете, в чём дело?
Здравствуйте, Юлия. Дело в ом, что вам не нравится делать минет и не нравится, когда вам делают куннилингиус. И это нормально. Главное, поговорит со своим мужчиной и объяснить, что вам это неприятно и не нравится. Вот и все
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать ?
9 ответовЯ встречаюсь с парнем 4 месяца и недавно я начала с ним разговаривать по тебе любви Задала вопрос ему -" хочешь ты дальше со мной встречаться ?" Он ответил - " это очень сложно ответить, если честно 50/50" Сказал что у него все проходит Да он меня там обнимает, чуть чуть...
В терапию к психологу идите если есть возможность, с ним размещайте эту историю, свои чувства и переживания
Что мне делать?
1 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет. В этом месяце началась на 23 ДЦ. Мажет 4день, на 3 день специально таскала тяжести,чтобы прорвало,но... Мазня только усилилась. 2дня сильно болела спина, грудь перестала болеть, как будто были полноценные М. Раньше такого никогда не было....
Надежда, добрый день! Вам необходимо сделать УЗИ матки и придатков, чтобы найти причину такой проблемы
Что мне делать
7 ответовЗдравствуйте! 3 года пью карбамазепин 1/2 три раза, флуоксетин 2 т 1 раз, атака 1 т на ночь. Сейчас резкая отмена из-за беременности (6 недель). Но мне плохо, волнения, вибрация в ногах, тремор небольшой, паника, страх, жар в груди..... Что делать? Что можно пить? Как не...
Здравствуйте. Флуоксетин долго выходит из организма, его концентрация снижается медленно даже если резко оборвать прием, синдрома отмены как такового у него почти не встречается. Атаракс так же можно отменить одномоментно. То что вы описываете, вероятнее всего проявление тревожной симптоматики. К сожалению, возможности медикаментозного лечения при беременности ограничены. Можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. В период беременности не противопоказан Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Со второго триместра часто рекомендуют пустырник, Персен. Транквилизаторы противопоказаны при беременности. В крайних случаях, если состояние сильно беспокоит, решается вопрос с лечащем врачом о назначении антидепрессанта- наиболее безопасным является золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать
23 ответаЗдравствуйте было удаление желчного пузыря 26 июля,придерживаюсь диеты,но стул постоянно жидкий и в связи с этим обострился геморрой.Постоянно болит,сидеть больно,скажите пожалуйста что мне делать?мажу релиф про,помогает не надолго,пью детралекс по схеме.Вчера купила свечи и...
Здравствуйте, Оксана Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием
Что мне делать???
2 ответаЗдравствуйте , меня зовут Дина. Мне 23 . Я не замужем ,но парень есть мы с ним встречаемся пол года . Он меня постоянно ревнует ,а сам добавляет в друзей девушек и ещё врёт мне ,что не добавлял , потом сказал да добавил и что ? Мы с ним сколько раз расставались , и все равно...
Здравствуйте, Дина. Вы ему нравитесь, прощаете ему его странности и радуете ню фотками. Поэтому он и мирится с вами. Это не любовь. И у вас к нему тоже, возможно немного влюблённость. Почему не найти кого - то более привлекательного, стабильного в отношении к вам? Удачи и взаимной любви вам.
Что мне делать?
1 ответЗдравствуйте, у меня был секс около недели назад, девушка ничем не болеет, регулярно проверяется. После секса на следующий день у меня появился зуд, покраснее на головке, и белое выделение, прошло это через 3-4 дня. после этого было все хорошо, сейчас я почувствовал что при...
добрый день. Нужно обследоваться: 1. мазок из уретры методом ПЦР на грибы рода кандида, хламидии, трихомонады, гонококки, уреаплазмы, микоплазмы, 2. мазок из уретры с окраской по Грамму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать
18 ответовДобрый день подскажите пожалуйста уменя виходить из бронхов белая слизь прозрачная курильщик без кашля ночью потею сейчас пю ацц таблетки зделал снимок флюгрофию на снимку вроди всё нормально месяц назад делал анализы химию гемоглобин высокий сейчас мокроты меньше на 6 день...
Здравствуйте, Руслан. Возможно формирование хронического бронхита, не исключено обострение. Сделайте по возможности спирометрию для уточнения функции бронхов. В таких случаях рекомендуют ингаляции с Беродуалом и Лазолваном до 10 дней. С уважением!