Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте. У меня танатофобия(страх смерти). Я очень боюсь умереть. Боюсь, что дальше будет только темнота, я ничего не увижу, не услышу, не почувствую, меня просто не будет. Каждый день такие мысли. Я очень от этого устала.
Здравствуйте, Юлия! Ваш страх, довольно распространенное состояние, и существует несколько способов борьбы с ним. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам преодолеть этот страх: 1. Обращение к профессионалу: Психотерапевт или психолог может помочь вам понять причины вашего страха и разработать стратегии преодоления танатофобии. 2. Изучение и принятие: Изучение смерти как естественного процесса жизни может помочь вам лучше понять это явление и уменьшить страх. 3. Медитация и релаксация: Практика медитации, йоги или других техник релаксации может помочь снизить уровень тревоги и страха. 4. Общение: Обсуждение своих страхов с друзьями, близкими или группой поддержки может помочь вам осознать, что вы не одиноки в своих чувствах. 5. Поддержка со стороны близких: Поддержка от близких людей и понимание их отношения к смерти может помочь вам чувствовать себя менее изолированным в вашем страхе. Эти методы могут помочь вам начать преодолевать танатофобию. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому важно найти подходящий для вас метод или комбинацию методов, которые помогут вам справиться со страхом. Имею богатый опыт в работе с различными страхами.
Причина смерти
54 ответаЗдравствуйте! У меня умер папа месяц назад, ему было всего 54 года. Свидетельство о смерти я прикрепил. Хочу поподробнее узнать что это за состояние, чем вызвано и можно ли было предотвратить такой исход? При жизни симптомов практически нет?
Будьте здоровы. Примите еще раз мои соболезнования 🙏🏼😞
Страх смерти или болезни
3 ответаЗдравствуйте 👋, меня постоянно беспокоит мысль о моей смерти или смерти близких. Так же страх заболеть , получить осложнения. Очень мешает жить. Подскажите как помягче это обойти. Антидепрессанты пить очень не хочется. Пил курсом грандаксин и магний B3 Не особо помогло
Обратитесь к врачу психотерапевту. Состояние не опасно для вашей жизни , тревожность может давать такие симптомы. Слабость и усталость в ногах может быть на фоне тревожности высокой. Состояние корректируется , не беспокойтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Страх смерти
1 ответЯ боюсь смерти. Вот до панических атак аж доходит. Как только представлю, что я умру и все, больше ничего не увижу, что меня не будет - сразу очень сильно начинает трясти, слезы, сердце колотится. Я уже не могу, каждый день такое.
здравствуйте. Как давно это началось? Что послужило поводом?
Проскакивает страх о смерти
14 ответовЗдравствуйте, у меня переодически проскакивает мысль о смерти. Она может появиться в любой момент. Особенно когда что-то упоминается о смерти или что-то похожее со смертью меня это может ввести в панику и мне даже становится страшно. Помогите пожалуйста😫🙏🙏
Руслан, здравствуйте! Больше Вас ничего не беспокоит? Нет сниженного настроение, тревоги, других страхов? Давно появился это страх? Может быть он связан с какими-то событиями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с печенью у супруга
32 ответаЗдравствуйте.У супруга по результатам анализа завышен алт и меня смущает ферритин.Прикрепляю..Так же узи есть.Записан на прием к доктору,но до приема еще время есть? Ему я так пологаю необходима диета?
Здравствуйте, Эмма. По анализам повышены печеночные показатели с минимальной биохимической активностью. По узи Обп печень увеличена за счёт жирового гепатоза. Какой рост и вес у вашего супруга? Хронические заболевания? Какие лекарственные препараты принимает? БАДЫ? Рекомендую сдать кровь на вирусные гепатиты В и С, липидограмму, ггт, щелочная фосфатаза
ВИЧ у супруга
7 ответовДобрый день, у супруга выявили вич он на терапии , нагрузка небольшая 112, у нас маленький ребенок 5 мес с ребенком и со мной все хорошо. Но я понимаю что у меня есть страхи боюсь что когда он побреется не заметит что порезался ребенок потрется о его кровь или испачкает руки...
Здравствуйте! Не переживайте, в быту ВИЧ-инфекция не передаётся, риски могут быть только при совместном использовании бритвенных и маникюрных принадлежностей. При случайных контактах с кровью больного рисков нет: вирус нестоек во внешней среде и инактивируется уже через пару минут, неповреждённая кожа непроницаема для ВИЧ, вирусная нагрузка у Вашего мужа низкая, для того, чтобы заразиться от него, нужен очень обильный обмен кровью.
Агрессия супруга
2 ответаЗдравствуйте с супругом 5лет вместе сыну почти 2 года.После рождения сына у супруга изменилось поведение.Стал грубым,орет все время.Меня не слышит приходится все повторять.Сына любит.И играет и гуляет и заботится.Такое отношение только ко мне.С сексом да нечасто бывает раза 2...
Здравствуйте!После рождения ребёнка многие пары сталкиваются с трудностями. Возможно, ваш супруг не справляется с новыми реалиями и не знает, как выразить свои чувства. Раздражение и агрессия могут быть следствием не только зависимости, но и внутренних конфликтов, стресса или депрессии. Важно понимать, что это не оправдывает его поведение, но может помочь вам лучше понять его состояние. Частое употребление алкоголя и запои это серьёзная проблема, которая может негативно сказываться на отношениях и семейной атмосфере. Кодирование может помочь, но без внутренней мотивации и желания изменить свою жизнь результаты могут быть временными. Сильная связь между отцом и сыном это хорошо, но важно, чтобы она была здоровой. Если отношения между вами и супругом токсичны, это может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии ребёнка. Попробуйте поговорить с супругом о его чувствах и о том, как его поведение влияет на вас и семью. Делайте это в спокойной обстановке, когда он трезв. важно объяснить, что вы не готовы терпеть агрессию и неуважение. Ечли ситуация не изменится и вы чувствуете, что ваше эмоциональное здоровье под угрозой, стоит серьёзно задуматься о будущем ваших отношений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
6 ответовПостоянный страх смерти,боюсь из-за этого дома одна оставаться,печет голову и давит,сон плохой,урывками. Стала боятся электричек,страх что-то с ней случиться. Часто чувствую что голова как не своя,боюсь упасть в обморок. Каждый раз нахожу у себя новую болезнь.
Запишитесь к психиатру тогда, это можно сделать по ОМС. Пусть вам назначат препараты, например, сочетание Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.