Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок есть только когда сонный
10 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев. Родились весом 2830 гр,далее были прибавки в весе : 1м.-3900гр 2м-4800гр 3м-6кг 4м-6500гр 5м-7100гр 6м-7700гр,рост 70 см Изначально было только ГВ. С 3 месяцев были переодически отказы от груди. Меняли позы кормления, помогало ненадолго. В 5...
Да все верно если прибавка в общем в весе хорошая то переживать не стоит По описанию да у малыша резкий скачок в росте
Боль в затылке с одной стороны
16 ответовУже больше недели болит затылок. После сна и перед сном после работы за компьютером. Ведет голову, ощущается дискомфорт. Сейчас как будто «колит» болью с одной стороны затылка. Клад упражнения на шею, не помогают особо. Иногда когда наклоняю голову в одну сторону,будто...
По описанию мышечный спазм, нужно начать лечение и будет лучше.
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте у меня 35 лет страдаю сонным параличом с 20 лет вредных привычек нет ложусь в одно и тоже время,ложусь в 22 00 просыпаюсь в 8:00 утра Но в этот период у меня происходит сонные параличей могу даже днём поспать и там тоже сонны епараличи…максимум насчитала 40...
Здравствуйте. Нужно пройти диагностику - Полисомнография с видеонаблюдением и MSLT-тест - обследование с множественной латентностью сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
7 ответовДобрый день. Проблемы со сном были практически всю жизнь, начиная с детского сада. В школе ситуация выровнялась, с университетом режим окончательно сбился. Могу просыпать по 10-12 часов, нет гигиены сна, отхожу ко сну в основном под утро, просыпаюсь днем/вечером на протяжении...
Здравствуйте! Сонный паралич возникает по многим причинам, к которым относятся наследственность, нарушение режима сна, хронический стресс, повышенная тревожность, привычка преимущественно спать на спине. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Сонный паралич?
21 ответЗдравствуйте, такая ситуация со сном у меня проблемы так как ест 4 месячный ребёнок: позавчера я не спала больше суток, и вроде бы потом мне дали отоспаться и я даже выспалась насколько это возможно. Но вот ложась на ночь я провалилась в сон, для меня кошмарный, и меня будто...
Алена , здравствуйте! С большей вероятностью, это действительно проявление сонного паралича. Он часто появляется в периоды высокой тревоги, нагрузки , перевозбуждения нервной Системы. Скажите, после родов вы подходили обследования ? Проблем с анемией нет? за гипотиреозом следите ? Если приступы не в каждую ночь, симптомы проходят сами , тогда все это в рамках тревожного состояния. И в идеале показаться бы врачу психотерапевту или психиатру. Во время приступа важно просто ждать, попытать чувствовать свое тело и главное не бояться, тк это еще сильнее усугубляет симптомы паралича. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Сонный паралич
1 ответЧасто происходят сонные параличи,научилась как то отвлекать свой мозг от этого состояния. Впервые проснулась ночью от страшного звука во всей квартире,мерцали какие то лица по всей комнате,дергались ноги и руки,такое состояние было впервые,они обычно сонные параличи...
Здравствуйте Дарья! ✅《Впервые проснулась ночью от страшного звука во всей квартире》- описываемая картина более всего напоминает синдром взрывающейся головы (СВГ) для которого характерны: громкие непродолжительные слуховые галлюцинации при засыпании или пробуждении. 《Так и в мерцали какие то лица по всей комнате,дергались ноги и руки,такое состояние было впервые,》- картина может дополняться вспышками света, подергиванием и тремором рук и ног, покалыванием кожи и другим галлюцинаторными ощущениями. Это доброкачественное расстройство. Специальной терапии нет. 👉Спровоцировать такую картину может сбитый режим сна, депривация сна, стрессы и прием некоторых видов лекарств. Предрасполагающий фактор - наличие СП, СВГ и иных расстройств сна у родителей, дедушек/бабушек. Основными мерами являются: Наблюдение врачом неврологом, психообразование пациента, техники самозаверения о доброкачественности - приводят к снижению частоты эпизодов и как правило ремиссии после полугода наблюдения, гигиена сна и психопрофилактика. ▶️Для более точной диагностики и исключения иных причин способных вызывать схожую симптоматику (например малый эпилептический приступ) требуется обследование врачом неврологом. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный ребенок
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1,5 годика, полезли коренные зубы, температура была 4 дня подряд под 39,2. Прошла температура, педиатр выписал антибиотики, ребенок теперь спит по 5 раз в день. Кушает, какает. Из-за чего так много спит ребенок?
Здравствуйте, это может быть компенсаторная реакция организма на болезнь, такой период восстановления. Кровь сдавали?
Сонный паралич
1 ответМеня пугают приступы сонного паралича. Еще с детства начались они у меня. Бывает, сильный шум в голове, и такое ощущение что кто-то меня со спины прижал, а развернутся н могу. Во что в дальнейшем это может вылится?
Здравствуйте, сонный паралич - это не опасное, но крайне неприятное состояние. Оно лечится гигиеной сна (ложитесь в одно и тоже время, вставайте в одно и тоже время, за час до отхода ко сну откажитесь от техники). Помните, после чего в детстве это началось? Возможно, был какой-то эпизод, который привел к вашей тревожности. Можно попробовать легкие успокоительные препараты на растительной основе (пустырник форте, новопассит). Если не сработает, нужна будет психотерапия. Часто нарушения со сном возникают у пациентов с тревогой, частым стрессом. Тогда грамотная психотерапия хорошо работает
Сонный паралич?
11 ответовЗдравствуйте такая проблема уже достаточно давно, раньше страдала от панических атак, сейчас имею тревожное расстройство, случается такое, что именно в момент дневного сна со мной происходит странное, мне снится осознанный сон и каждый раз он продолжается тем, что я лежу на...
Здравствуйте. Вам нужно пройти ЭЭГ видеомониторинг с записью сна , длительностью не менее 2- х часов . Возможно действительно сонный паралич на фоне повышенной тревожности . Вы какие седативные принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
1 ответменя беспокоит очень часто такая ситуация. я засыпаю, потом через пару минут просыпаюсь и не могу пошевелиться вообще. иногда бывают такие ситуации, что я слышу какие то шаги, либо вижу какой- нибудь темный силуэт. но на меня никто не нападал и никто не душил. некоторые...
Здравствуйте! Да, по описанию , действительно, похоже на сонный паралич. Он возникает чаще на фоне переутомления, стрессов. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результаты.