Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, боюсь ложиться спать так как который день при засыпании вздрагиваю ,ощущение замирания сердца или остановки дыхания на секунду ,экг делала сказали все хорошо ,врач сказал это эмоции
Здравствуйте. Сделайте холтер и сдайте общий анализ крови, гормоны щитовидной железыи анализ на ферритин. А так возможно и эмоции. Но патологию тоже надо исключить.
Накрывает эмоции , очень больно внутри
46 ответовВстречалась с мужчиной ( на расстоянии) год. Все было прекрасно, виделись раз в месяц, проводили время вместе, созвоны каждый день по несколько раз. Решали вопрос о моем переезде к нему, построили план действий как будем действовать. Изначально человек говорил что расходы...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Поминаю, сейчас Вам действительно тяжело – это нормально. Вы вложили в эти отношения душу, строили планы, доверяли, а в итоге столкнулись с холодностью и непониманием. Ваши чувства абсолютно естественны: боль, растерянность, опустошение. Дайте себе время прожить эмоции – не запрещайте себе грустить, злиться или плакать. Это часть исцеления. К сожалению, его резкий отказ от поддержки в трудный момент показал его истинное отношение. Вы заслуживаете человека, который будет рядом не только в радости, но и в сложные дни. Как Вы считаете, Ваши с ним ценности совпадали? Разговаривали о том, что важно для Вас обоих в жизни, в отношениях? Вы не виноваты в его таком поведении. Дайте себе время, чтобы эмоции немного приутихли. Подскажите, суть ли у Вас увлечения? Что в жизни приносит Вам удовольствие? Есть ли у Вас поддержка со стороны близких?
Здравствуйте. У меня уже больше двух недель подряд симптомы ОРВИ. Всё началось с першения в носу, горле, призрачного вирусного насморка и умеренной боли и першения в горле, резкой мышечной слабости, недомогания, периодической боли в ушах, озноба и обострения нейропатических...
Нет вирус не может вызывать аллергию, по описанию действительно может быть аллергия необходимо сдать общий IgE, эозинофильный катионный белок, попробуйте антигистаминный препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Себорийный дерматит
9 ответовЗдравствуйте, в прошлый раз консультировался по поводу шелушения кожи над губой и подбородка, посоветовали мазь белосалик, мазь ею 7 дней утром и вечером не смывал по 2 часа, все проходило но стабильно через 2 недели сново возвращалось, хотел бы узнать причину этого и как...
курс лечения около 1 месяца
Синдром белого халата
3 ответаЗдравствуйте Поднимается ад и пульс при прохождении комиссии предрейсовой Успокоительные не помогают Дома всё хорошо и ад и пульс Как побороть свой страх? Началось с того момента когда не допустили 2 дня к работе И после этого пошло и поехали Теперь страх Помогите с этим...
Здравствуйте, в идеале этот корректируется работой с психотерапевтом, скорее всего будет достаточно несколько сеансов по методике кпт. Попробуйте перед комиссией применять релаксацию по Джекобсону или дыхание квадратом.
Здравствуйте, 4 дня у меня сильно заложен нос с обеих сторон, редко поднимается температура до 37.2. Ночами не могу спать из-за сильного зуда в пазухах и обильных прозрачных выделений из носа. Применяла називин сенсетив детский, но от него мало толку. Как можно побороть эту...
Здравствуйте. По описанию возможно предположить течение вирусной инфекции - ринит. В таких случаях рекомендуется при заложенности промывание носа солевым раствором - аквалор /долфин 3 -4 раза в день, пиносол по 2 капли до 3 раз в день , 5-7 дней или любые детские капли - бэби, не более 5-7 дней, обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод ). Если симтпомы сохраняются более 7 дней,то рекомендуют получить консультацию и осмотр лор врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния. 1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете). 2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе. 3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему. 4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». 5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства: - Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья дочери и Вам!
Ревность к подруге
2 ответаПочему я ревную. Точнее, как избавится от этой ревности к подруге. Когда поводов на это совершенно нет. Мы находимся на расстоянии и ревность присутствует в нашем общении. Как именно её побороть я не знаю. Подруга об этом знает и говорит разбираться с собой. Я могу об этом...
Здравствуйте, Ника! В чём проявляется Ваша ревность, если Вы на расстоянии? У Вас сейчас подростковый период, когда возникает критичное отношение к себе,, другим.. Возникает и болезненное ощущение зависти к чужому успеху. Как побороть? Выпишите все свои эмоции, чувства в дневник. Анализируйте их. Учитесь проявлять свои эмоции и управлять ими. Поможет обсуждение со сверстниками, совет старших родных, товарищей
Слабость сильная ОРВИ
15 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. С воскресенья я болею орви. Температуры нет. Заложена носоглотка сильно. И сильная, очень сильная слабость. Как мне с ней бороться? Морс клюквенный и брусничный я пью, горло полощу, хотя оно у меня уже не болит. Но нос заложен по полной программе....
Рекомендую пройти рентгенографию придаточных пазух носа, для исключения синусита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты в ПНД изменили жизнь.
3 ответаЗдравствуйте. 2 года назад отдавал долг родине, служил в армии, так получилось, что я не очень выдерживал и эмоции сдавали в итоге попал в существующее там психо-неврологическое отделение, где находился 2 недели. С первого же дня меня пичкали какими-то непонятными таблетками...
Добрый вечер, Евгений. За 2 года уже все вышло всеми путями. Осталось только Ваше сознание. Посетите психолога и избавьтесь от страхов.