Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к подруге – это нормально, особенно в подростковом возрасте, когда дружба играет огромную роль. Но если ревность становится причиной ссор, важно разобраться, что за ней стоит.
Почему ты ревнуешь?
🔹 Боишься, что она найдет новых друзей и отдалится?
🔹 Чувствуешь себя менее важной для нее?
🔹 Есть страх быть покинутой?
Что можно сделать?
1️⃣ Понять, что дружба – это не собственность
Твоя подруга может общаться с другими, но это не значит, что она тебя меньше ценит.
2️⃣ Поговорить с ней честно
Скажи, что тебе важно ее внимание, но без обвинений. Например:
«Мне иногда кажется, что я тебе не так важна, как раньше, и мне от этого грустно» вместо «Ты меня бросаешь!»
3️⃣ Развивать свою уверенность
Иногда ревность – это страх остаться одной. Попробуй развивать другие интересы, общаться с разными людьми.
4️⃣ Научиться доверять
Если дружба настоящая, она не разрушится от того, что у вас есть разные компании или увлечения.
Главное – не давай ревности разрушить важные отношения. Дружба должна приносить радость, а не стресс. 💙
Умоляю, помогите мне справиться с этой бедой! Оно выжигает меня изнутри! Я понимаю, что это не нормально, но сама справиться не могу! Это, как навязчивая идея! Это параноя!
Я не могу сама справиться.
Мне очень нужна Ваша помощь, как специалиста!
Здравствуйте. Всю свою жизнь была ревнивой, но в последнее время прям уже не нормально ревную. Не даю жизни мужу,проверяю телефон,ревную к фильмам ,телевизору,не даю ничего смотреть.Года 2 назад Находила переписку интимного содержания с другой , с тех пор вообще как то нет...
Добрый день, Любовь!
Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.
У Вас нет доверия к мужу, т.к. Вы ловили его на переписках, поэтому сейчас Вы ищите опять эти переписки, измены и тем самым живёте в страхе, переживаниях. Почему муж увлекается переписками с другими - вопрос к нему. Всё ли ему хватает в отношениях? Вы говорили с ним об этом? Как обстоят дела в интиме у Вас?
Как Вы работаете над отношениями?
"Может можно что то принимать для своего успокоения,подавления чувства ревности? С возможностью садиться за руль авто." - На этот вопрос Вам может ответить врач (психиатр, психотерапевт), возможно, здесь Вам ответят. На сайте есть раздел "Консультации", "Врачи" - "Психиатр", "Психотерапевт", Вы можете задать вопрос, написать врачу, получить консультацию. Но лучше очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от сильнейшей ревности и тревоги? Например, очень мучают мысли,что парень играл в театре на романтической роли,зная что мне некомфортно от этого. Я буквально впадаю в сильнейшую истерику и чувствую даже физическую боль. Также присутствует чувство,что меня могут...
Добрый день
Можно попробовать усилить свой страх, чтобы впоследствии снизить его влияние. Представьте самое страшное, что может произойти, что вас уже предали, что вы будете делать тогда? Как будете реагировать?
Часто страхи вызваны мыслями, сами мысли по себе безобидны. Но нужно уметь отслеживать их и пытаться опровергать, что они представляют из себя лишь иллюзию.
Здравствуйте.
Ребенок 5 лет мальчик очень сильно видимо ревнует к младшему брату.Все время его норовит задеть,толкнуть,ударить.И плюс ещё видимо тики,раньше губы облизывал,плечами пожимал(бывает кричит ни с того ни с сего).Уговоры,разговоры не помогают-хватает на 5ть...
У меня двое детей: 2.1г и новорожденный (1 месяц). Дочка в последнее время стала сильно требовать меня (хотя раньше такого не было). Конечно, я понимаю, что для нее появление малыша - стресс и я стараюсь выделять ей личного внимания, больше обнимать, делать что-то только...
Не стоит менять правила. Если у вас так было раньше, то появление братика не повод менять отношение к воспитанию. Необходимо вселить уверенность дочери, что она важна и любима через слова, обнимания, совместные игры. Но такие базовые понятия, как "мама устала", "мама хочет поесть" и т.д. должны быть неизменны, иначе можете столкнуться с манипуляциями ребёнка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.мне 39лет.замужем второй раз.посещала психолога.нпблюдаюсь у психиатра.принимаю уже психотропные.ревную даже к женщинам в телевизоре.муж повода не даёт.в приступе могу что то разбить,порезать себе руки.нуждаюсь в DBT.но т.к живу в Германии и пока с языком...
Здравствуйте!
Я крайне ревнивая. Мужа извожу обстоятельно. Не могу никак примириться,если он любезничает с кем-то. Ни раз видела как он пялится на других красивых женщин. За что поругалась с ним. Он согласен,что это не приятно и обещал,что больше так не делает. Я считаю,что...
Добрый вечер, Милена!
А был ли повод когда-то усомниться Вам в верности мужа?
Как давно Вы замужем? Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
Вы любите себя? Вы нравитесь себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от мужа есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа.
Добрый день! С помощью своего любимого человека осознал, что страдаю параноидальной реальностью. Я её сильно люблю и боюсь потерять. Скажите, пожалуйста, к какому именно врачу мне нужно обращаться, чтобы избавиться от данного недуга?
Психолог подберёт Вам поведенческую терапию, это требует самодисциплины. Психотерапевт может поработать с подсознанием, раскопать истинную причину, это, на мой взгляд, быстрее и эффективнее. Но кому что больше нравится)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Парень, нахожусь в ужасном состоянии от того, что у моей девушки до меня была бурная половая жизнь. У самого тоже была насыщенная. Постоянно загоняюсь на эту тему. Ничего не помогает