Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительное
1 ответПодскажите какие попить успокоительные на травах ,очень много в последнее время нервничаю нарушился сон ,переодично происходит чувство тревоги ,сон нарушился заснуть иногда вообще не возможно, подскажите что пропить
Добрый день. Адекватное здоровое питание, покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Из травяных успокоительных - валерьянка, пустырник, пион уклоняющийся и так далее.
Ребенок не может зевнуть
22 ответаЗдравствуйте, ребенок сегодня ночью пожаловался ,что не может широко зевнуть,от этого не может заснуть(почти 6 лет ему),похожее было дня 3 назад ,днём,но я не придала значения,т к все быстро прошло само собой.А сейчас распрашивала его,что его беспокоит,когда именно хочет...
Здравствуйте, Алёна. Это могут быть воспалившиеся лимфоузлы. Прощупайте аккуратно ребёнка: шея сзади, под ушами, под нижней челюстью. Стоматолога давно посещали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Нарушение сна у пациенти с 4 стадией рмж
15 ответовЗдравствуйте. У мамы (67 лет) рмж, 4 стадия, метастазы в позвоночнике. Встает только до туалета в корсете и обратно. От боли принимает палексия ретард 100 2 р/д. Боль купируется. Химию не проходила и не проходит, операции не было. Появилась ночная бессонница. Может заснуть...
Вообще на него не должно быть такой реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реальная проблема. Я сплю очень чутко всю жизнь, и мне надо время крепко сразу заснуть - минут 20. Муж проваливается в сон мгновенно, но минут через двадцать начинает возиться, вздыхать, дергать ногами, шевелить руками. И пипец - я просыпаюсь. А заснуть опять - не могу...
Добрый день Елена! Вам нужно разобраться и понять в чем корень вашей повышенной тревоги, и почему она связанна у вас именно с мужем. Сделать это самой очень сложно, поэтому рекомендую обратиться к психологу за консультацией. А пока вы будите разбираться в чем проблема затруднений с вашим засыпанием рекомендую попить легкие снотворные, от которых не болит голова на утро и нет тяжести в теле, как от многих. "Санвал" 1 таб. за 15 мин. до сна. очень хороший препарат. Удачи Вам!
Ломит лодыжки
1 ответЗдравствуйте, бабушке 87 лет, ломит лодыжки( щиколотки) так, что трудно заснуть. Никаких травм никогда не было. Не лежачая, но ведет малоподвижный образ жизни- из дома не выходит.Что следует принимать, чтобы облегчить симптомы?
Здравствуйте. В таком почтенном возрасте обычной причиной боли является артроз 3 ст. Хорошо бы сделать рентгенографию + УЗИ или МРТ (точнее). В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, Orlett LAB-201 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Месяца 2 точно не могу заснуть. Лежу в кровати глаза закрыты как будто сплю но мозг не отключается. При этом в голове нет ни каких мыслей вообще. Был стресс до этого . Но давольно за долго. Самое страшное что когла погружаюсь в сон меня выбрасывает из сна как будто я из ямы...
Здравствуйте,Маша! Описанное вами состояние- это хроническая бессонница,которая чаще всего является следствием повышенного уровня тревоги,сильного нервного напряжения.То, что вы описываете как "выбрасывание из сна" - гипнагогические миоклонии. Это резкие непроизвольные сокращения мышц при переходе от бодрствования ко сну. В вашем случае они приобрели патологический характер: мозг настолько истощен и находится в состоянии перевозбуждения, что воспринимает естественное расслабление тела как падение в яму и включает аварийный механизм спасения через выброс адреналина. Первым делом рекомендуется обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для подбора медикаментозной поддержки.Необходима консультация врача-невролога или терапевта для исключения соматических причин(заболевания щитовид.железы,дефициты витаминов и т.д) Также важно разобраться с первопричиной бессоницы(при условии,что органических патологий нет) и устранить ее.С этим Вам поможет когнитивно-поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю после 1.00
10 ответовЗдравствуйте, у меня проблема заснуть. В лучшем случае - засыпаю в 01.00. Бывает и в 03.00, и в 05.00. А в 06.00 - уже на работу. Прошлым летом у меня очень болела нога. Боль из бедра выходила в низ икры и было впечатление, что кто-то вырывает внизу из меня жилы. Из-за...
В таком случае вам нужно отправиться на приём к неврологу и выписать рецепт на Феназепам он же транк элзепам и принимать по 1 таблетке на ночь в течении 2 недель коротким курсом принимать его можно очень хорошо помогает в таком случае имован или вода так же препараты рецептурные попробуйте фенибут 2 таблетки на ночь случае не эффективности фенибута остаётся только то что я написала вам больше будьте здоровы
Проблемы со сном
18 ответовНе могу заснуть ночью. уже наверно около месяца. Мне кажется что вообще не сплю, но скорее всего немного всё таки сплю но сон поверхностный. Что делать? Из заболеваний панкреатит, диабет,...
Да тогда более эффективные препараты нужны, из более доступных это Фенибут 250 мг 1-2 таб на ночь. Или Атаракс 25 мг 1 таблетка перед сном. Выписать их может невролог, терапевт. Не редко повышенный уровень тревоги дает проблему сна, то есть с тревогой нудно бороться, как препаратами так и при помощи психотерапии
Препарат донормил
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста,-можно ли принять препарат донормил человеку с сильного похмелья? Человек совершенно не может заснуть. Если сон и появляется, то это не сон, а как будто провалы. Заранее спасибо.
Здравствуйте,нет .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические ком в горле
1 ответЗдравствуйте, у меня уже год панические атаки и сильное тревога и головокружение пью эглонил не могу жить нормальной жизнью теперь ком в горле не могу заснуть от тревоги посоветуйте что делать ?
Здравствуйте, сменить врача, так как подобная симптоматика эглонилом не лечится. Надо разбираться очно в вашем состоянии, диагнозе и подбирать соответствующее лечение в соответствии с принципами доказательной медицины.