Зопеклон , как отказаться

Добрый день, недавно перенес расставание с девушкой, а также трамва плеча, которое болит по-разному. Назначали запиклон, раньше я пил , что заснуть после раннего пробуждения, в 4-6 утра. А после случая с девушкой, чтоб и заснуть. Сейчас ситуация такая, что мне нужно от него отказаться, ибо прошло уже больше месяца. Донормил можно принимать, вместо запиклона? Невролог только 6 февраля записан