Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, готова ли я к детям
22 ответаЗдравствуйте, не знаю даже как обозначить свою проблему, наверное, не уверена, что готова в данный момент к ребёнку, но муж очень хочет, это одна из целей на жизнь, оставить жизнь после себя. До отношений с мужем я вообще очень категорически относилась к вопросу о детях,...
Здравствуйте. Попробуйте понять насколько ваши страхи реалистичны. Что именно пугает в монстре отнимающем жизнь? Может нужно исследовать установки о материнстве, навязанные обществом и вашей мамой? Представьте идеальный день с ребенком, каким он будет? Поговорите с мужем открыто о страхах, а не только о желаниях. Это поможет сблизиться и вместе найти решение.
Не понимаю, что со мной
5 ответовУже около двух месяцев мучаюсь странными состояниями: ничего не радует, все дается через силу, работоспособности почти нет. Также я не хочу выходить на улицу (а когда заставляю себя, мне плохо там, из-за людей вокруг, шума, пыли. Однажды было что-то типа панической атаки: все...
Здравствуйте. Ваше состояние действительно вызывает тревогу, и важно разобраться в его возможных причинах. Опираясь на ваше описание, можно выделить несколько ключевых моментов: 1. Аапатия, отсутствие радости, избегание социальных контактов, панические атаки, дереализация, упадок сил) очень похожи на депрессивный эпизод или тревожно-депрессивное расстройство. 2. Никотин (особенно в высоких дозах из электронных сигарет) сильно влияет на дофаминовую систему. 3. Если подобное было и раньше (особенно в подростковости с самоповреждениями), это может быть хроническое расстройство настроения Сейчас важно посетить очно псизотерапевта для полноценной диагностики, чтобы исключить депрессию, тревожное и тд. Возможно, нужна медикаментозная поддержка (например, СИОЗС при депрессии). Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревогой и паническими атаками. С этим поможет психолог. А пока не заставляйте себя сразу в зал или на улицу – попробуйте короткие прогулки в тихих местах или легкую растяжку дома. Даже если нет сил, старайтесь вставать, умываться, менять одежду – это помогает при депрессии. И Пперестаньте ругать себя за курение/некурение. Сейчас важнее стабилизировать психическое состояние. Если станет совсем тяжело (суицидальные мысли, неконтролируемые панические атаки), стоит обратиться в кризисную службу или вызвать скорую. Ваше состояние – не "каприз" и не слабость. Это вероятное расстройство, требующее помощи. Вы уже молодец, что ищете решения! Следующий шаг – специалист, который поможет разобрать причины и подобрать лечение.
Здравствуйте. У меня есть внутренние проблемы, которые мне не понятны, они непонятно откуда взялись и у меня не получается с ними справится. Они мучают меня. 1. Когда я мило общаюсь с кем-то, кого люблю, кто мне дорог и симпатичен, резко в уме просто без всякого повода...
Я думаю, что эти картины можно рассматривать как вариант навязчивостей. Они возникают при тревожном расстройстве. Ничего страшного в них нет. Но надо убирать тревогу. Психотерапией. Если это не поможет, то придется подключать антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин). + за железом надо тоже последить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, стоит ли идти на приём?
6 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты. У меня назрел вопрос. Я не понимаю, нужно ли мне сходить к психологу, вроде и хочется с одной стороны сходить, поговорить, разобраться в себе, а с другой, незнаю надо ли мне это, и вобще о чём говорить. Я во первых боюсь идти на приём в...
Добрый день. Читаю вас и вижу, что вы уже проделали большую внутреннюю работу, раз так подробно описали своё состояние. Наверно, это и есть главный ответ на ваш вопрос🙏. Если вы задумываетесь, есть ли смысл идти к психологу, значит какая-то часть вас уже просит внимания и разговора. Я уверен, что специалисту совсем не обязательно слышать от вас чёткое зачем. Можно прийти с фразой, что тяжело с волнением перед людьми и хочется понять причину. Этого достаточно!Ваши трясущиеся руки перед выступлением это сигнал тела, который стоит обсудить. Психолог не экзаменует и не требует формулировок. Первая встреча часто проходит спокойно, вы просто рассказываете о себе столько, сколько готовы. Если страшно идти в незнакомый кабинет, попробуйте сначала записаться на онлайн консультацию. Дома привычнее и легче начать. Можно также выписать на листок несколько ситуаций, где вы сильно нервничали, и показать его. Так вы не растеряетесь🙏. Не ждите, что станет легко сразу. Дайте себе время привыкнуть к человеку.
Простатит хр
5 ответовЗдравствуйте. У брата простатит. Осложняется тем, что он находится в местах лишения свободы и там нет профильного специалиста. Я так понимаю, что он у него уже не первый год . Ни анализов ничего там не сдашь, поэтому определить степень тяжести не получается.Отправляла...
Тогда рекомендации прежние,возможно речь об аденоме простаты.
Результаты анализов
10 ответовЗдравствуйте, недавно сдавала анализы на инфекции, чтобы просто провериться и у меня постоянно в анализах выходят уреаплазма и гарднерелла, хотя я лечила их до этого и симптомов особо никаких нет. Не очень понимаю почему они продолжают проявляться. И что делать с...
Добрый вечер! Не волнуйтесь,пожалуйста Всех представителей данного рода относят к условно-патогенным, потому что они в незначительных количествах присутствуют в нормальной микрофлоре организма каждого человека. Это не половые . В отсутствии жалоб на зуд ,выделения ,неприятный запах,жжение -лечение не требуется .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм в 7 месяцев
1 ответЗдравствуйте! Дочери 2 дня назад исполнилось 7 месяцев, она на ГВ, из прикорма ввели овощи (кабачок,брокколи, цветную капусту), вводила каши (гречневая, рисовая), но их она пока есть особо не хочет, начала вводить фрукты (яблоко и грушу). Что вводить после фруктов?...
Здравствуйте! Прикорм вводят для того, чтобы ребёнок познакомился с как можно большим количеством разных продуктов. Поэтому можно предлагать сейчас мясо (обычно дают с овощами), каши, разные фрукты и овощи, затем белую рыбу, яйцо. С 8 месяцев начинается "окно" ввода кусочков: сначала еду разминают вилкой, затем уже предлагают кусочки (мягкие, 0,7-0,8 см в диаметре).
Снижение либидо
5 ответовПосле родов упало либидо. Цикл регулярный, сбоев нет. Секса не хочу от слова совсем. Как держится муж не понимаю вообще. Секса нет более 2х лет. На осмотре была, все в порядке, врач особо никаких рекомендаций не дал. Предполагаю сбой в гормональной плане. Подскажите какие...
Здравствуйте! Если регулярный менструальный цикл, то гормональный фон здесь ни причем. Начать стоит с режима , понаблюдайте насколько хорошо вы спите и чем питаетесь, насколько загружены вы физически и эмоционально. Затем, можно поделать физиопроцедуры, например, лазерное ремоделирование влагалище на аппарате Deka по технологии MonaLisа tourch. А также, ей нейромодулятор для увеличения полового влечения - дезайрикс, прием стоит согласовать с неврологом
У меня вопросы насчет халязиона
7 ответовЗдравствуйте, у меня халязион. Я уже ходила к врачу, мне поставили диагноз, я капаю капли уже какое-то время. Но не особо понимаю как должен проходить халязион. Он побелел и стал больше, кажется что скоро прорвет. Должен ли он прорвать и нормально ли это? Как протекает вообще...
Здравствуйте. Если халязион стал похож на гнойный фурункул, то требуется хирургическое лечение в срочном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование на нёбной дужке
3 ответаВозле язычка имеется рыхлое образование, бледного оттенка. Присутствует уже долго, особо не беспокоит и не разрастается, иногда если горячее пить - присутствует ощущение инородного тела при глотании, увеличивается в размере - я так понимаю из-за отека. Что это может быть за...
Здравствуйте На фото папиллома ротоглотки- доброкачественное образование слизистой оболочки глотки Вам желательно посетить лор-врача для удаления папилломы, так как данное образование может давать дискомфорт при глотании или травмироваться пищей