Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, апатия
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, какое нужно лечение в моей ситуации. У меня произошла фобия заразиться бешенством, страх смерти, эту ситуацию я до сих пор не отпустила. В результате появился постоянный неконтролируемый страх, не могу с этим жить, все время паника, апатия, не хочу...
Здравствуйте, вы описываете тревожное расстройство с элементами ипохондри и депрессивной симптоматикой. Лечение, которое вы принимаете не совсем корректно. Фенибут препарат с недоказанной эффективностью, атаракс снимает тревожность на некоторое время, но не лечит причину. Лучшим решением будет обратиться на очный прием к психиатру, так как нужен точный диагноз для подбора препаратов. В данном случае могут подойти антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как эсциталопрам, сертралин, пароксетин для длительного снижения тревоги. Так же необходима когнитивно-поведенческая терапия, она поможет разобрать страх бешенства и научиться управлять тревогой
Страх за малыша
7 ответовДобрый день. У меня такая проблема. Я мама троих детей. Старшая дочь 16 лет, средняя - 10 лет и совсем недавно родила сына. Ему 3 недели. Так вот у меня страх кормить ребенка. Он на смешанном питании. Я боюсь кормить как грудью, так и с бутылочки, боясь, что малыш подавится. ...
Здравствуйте, Анна. Примите слова поддержки и признания- Вы замечательная многодетная мама, которая переживает за жизнь и здоровье своих детей. Переживания и страхи, связанные с кормлением мвлышей, вполне понятны и распространены у многих молодых мамочек. Ваша забота о безопасности и благополучии ребенка важна, но в данном случае страхи превратились в навязчивые мысли, которые мешают вам спокойно жить, наслаждаться материнством, новорожденным. Попробуйте осознать, что Ваше переживание является нормальной реакцией на прошлый травматический опыт с вашей мамой. Это может быть связано с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), когда прошлые травматические события влияют на наше поведение и эмоции в будущем. Вашему малышу не угрожает подаваться, так как природой заложено питание младенцев грудным молоком (жидкой пищей, смесью, если молока недостаточно, например). Да и потом, привыкание к твердой пище происходит через пюреобразные добавки. Так что при разумном подходе все будет хорошо. Если самостоятельно справиться не получается, то можно рекомендовать обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Терапевтический подход, такой как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может помочь вам разобраться с навязчивыми мыслями, идентифицировать их и научиться справляться с ними. Для собственной уверенности и успокоения попробуйте обратиться к специалисту по детскому питанию или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить информацию и нужную поддержку по правильному кормлению ребенка. Обучение, практика и Ваш опыт воспитания деток, могут помочь Вам постепенно преодолевать страхи и уверенно заботиться о малыше. Хорошо бы обсудить свои чувства с близкими людьми. Поддержка окружающих может быть очень важной для психологического благополучия. Помните, что забота о собственном психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом благополучии малыша. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.
Добрый день , два месяца назад случился приступ ПА , сильнейшее сердцебиение , предобмарочное состояние , длилось 2,5 часа . На следующий день после этого гасились ежедневные неприятные ощущения в области сердца , временами была тахикардия , ощущение будто сердце остановиться...
Здравствуйте! Прикрепите протоколы исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Предстоит через день операция. Столько появилось страхов, не могу справиться. Страх не проснуться. При этом начинается паническая атаки, тахикардия и полный ужас. Как справиться?Благодарю за ответ!
Добрый день, Евгения! Такой страх возникает у многих. Так работает защитный механизм психики. Особенно он может усиливаться перед предстоящим общим наркозом ( страх заснуть и не проснутся), т е страх смерти. И проникновение через нашу главную защиту- наше тело. Рекомендации: 1.позвольте страху быть, не сопротивляйтесь. 2.обговорите с врачем приём легких успокоительных. 3. Попроситесь поддержки утблизких и родственников, расскажите о своих страхах .4. Выпишите на листочек, чего конкретно боритесь. Например: боюсь, что операция пройдёт неудачно. И здесь же опровержение: я доверяю своему врачу, он профи, он делал сотни подобных операций . И так со всеми страхами. Все будет хорошо! И скорейшего Вам выздоровления)
Последнее время испытываю панический страх заразится каким нибудь венерическим заболеванием. При этом страх такой что даже поцелуев стараюсь избегать. А тут наколола зуб до крови….а потом меня поцеловал друг, так я заполоскала рот миромистином. И теперь думаю может...
Здравствуйте. Риска заражения гепатитом в описанной вами ситуации нет. А решать проблему необоснованных страхов, мнительности, чрезмерной озабоченности собственным здоровьем, лучше на приеме у психотерапевта.
ВСД и слабость
16 ответовЗдравствуйте. С началом учебного года (учусь на 2 курсе в медицинском) у меня начала возникать беспричинная слабость, которая резко переходит в жуткую тревогу и панику. Страх сойти с ума особенно, но и умереть или заболеть тоже есть. На высоте приступов, когда мне кажется,...
Добрый день. Возникают ли приступы паники на фоне стресса или на фоне полного благополучия и спокойствия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обращаюсь за помощью с просьбой подробно объяснить мне,что бояться мне нечего или стоит. Тема заключается в страхе и уже даже фобии заразиться опасными инфекциями и заболеваниями. Возник страх давно(даже прибегала к лекарственным методам и помощи к...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Тревога,страх.
1 ответЗдравствуйте,постоянно чувство тревоги за детей ,близких ,за себя .Как перестать переживать и бояться ?Иногда плохо себя чувствую ,сейчас слабость ,онемение в плече левой руки ,головные боли ,тахикардия.
Здравствуйте. Нужно обратиться к психотерапевту.
Страх в жару панические атаки
22 ответаДобрый день. Сейчас неск дней жара, было так же летом год назад, не спала ночью , сердце бьется быстро, душно, не спала всю ночь, утром возникла паника, страх что жарко и чувство страха сильнее, что опять не усну и что делать, очень плохо , трясет и как снять эту панику и...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете сероквель и феназепам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
15 ответовХочу в ближайшее время забеременеть, но есть страх того что кровь станет густой и будет вероятность тромба, насколько слышала основная причина гибели беременных это тромбоэмболия, как это вообще контролировать и уберечься Фибриноген 1,6-1,9 а остальные анализы прикреплю К...
Группа крови и резус не повышают риски тромбоза. По собранным данным, у вас все риски низкие - общепопуляционные и волноваться именно по этому поводу не стоит