Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие-то эффективные упражнения из КПТ терапии для самостоятельной работы. Желательно чтобы подошли для выхода из депрессии
Добрый день
Самый действенный из КПТ - дневник для записи мыслей/эмоций, где вы раскладываете свое состояние в каждой значимой для вас ситуации на составляющие: мысли, эмоции, ощущения в теле. И анализируете, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Затем проверяете, насколько правдивы были ваши мысли, или это просто домыслы.
При депрессии хорошо поможет дневник мастерство/удовольствие. Это когда вы на ежедневной основе определяете для себя список дел, любых, самых небольших, и оцениваете как вы выполнили эти действия и сколько радости это вам принесло по десятибалльной шкале. Этот метод помогает вам отследить, что вы делаете в течение дня, также ваше состояние, и что бы вы хотели добавить в распорядок.
И также хорош дневник благодарности, где вы хвалите себя за каждое совершенное действие, независимо от его сложности, за любое.
Здравствуйте.Первая моя тера.была регаст,ламивудин и ещё какой-то препарат...пил я ее год...возникла резистентность на ламивудин.Поменяли теру .пью уже 6 лет.Тера . Ритонавир(1таб.100мг.),никавир(2таб.по400 мг.),абакавир(2таб.по 300мг.),дарунавир(1таб.800мг).В этот раз хотят...
Добрый вечер, Марина.
Это не опасно для окружающих. Не переживайте.
При проведении внешней лучевой терапии радиация направляется извне на опухоль, и после сеанса лечения вы не сохраняете радиоактивности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок 5 лет. Аллергия на пыльцу березы 6 класс, травы 2 класс, полынь 1 класс. Проявляется в виде крапивницы. Снимаем Ксизалом 5 капель. Стоит ли проводить АСИТ препаратом Столораль пыльцы березы при поливалентной аллергии и проявлениях в виде крапивницы??...
Добрый день. Все зависит от того как тяжело переносится сезон цветения. В какой период максимальная реакция на цветение. Если весь период цветения ребенок чувствует себя одинакого, то необходимо дообследование на мажорный аллерген. так как препараты для лечения аллергии на березу и травы разные.
Если сезон переносится в легкой степени ,то решать только Вам.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Доктор назначил 2ю линию эрадикационной терапии. В назначении написано тетрациклин 500*4 раза в день. В пачке 20 таблеток по 100, мне нужно выпить целую пачку в 1 день?
Здравствуйте! Да, в России тетрациклин выпускается в таблетках по 100 мг, а значит, что 1 прием состоит из 5 таблеток (500 мг), итого за 4 приема в сутки пациенты принимают по 20 таблеток. Крепкого Вам здоровья!🙏🏻
женщина 62 года . Принимает следующие препараты
Валсартан 80 мг
Бисопролол 2,5 мг
Амлодипин 5 мг.
Аторвастатин 20 мг
АСК 100 мг вечером
способны ли данные припараты снижать пульс. давление 135/55/пульс 56?
Также прошу помочь рассшифровать эхо кг
Описание Полость...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс 6 лет, врач предлагает згт трансдермально. Говорит, что пить таблетки уже нельзя, поздно. Ещё не сдала все анализы и узи. Вопрос, может ли быть что уже вообще поздно принимать Згт?
Здравствуйте! Ребёнка (2,3) укусила собака, начали антирабичкскую терапию. Поставили 4 укола, 5й пришелся на отпуск в другом регионе, на выходной день. В приемном покое и в детской поликлинике сказали, что в выходной не сделают, только в четверг (т.к на этой неделе...
Здравствуйте!
Самое главное что первые 3 дозы вакцины (они же основные) поставлены по графику.
Отклонение 4-6й дозы допустимы на 1-3 дня.
Лучше поставить вакцину в четверг и дальше 6ю дозу поставить по графику ничего не смещая.
Это смещение на день негативно на выработке антител не скажется, не переживайте.
К тому же уже можно сказать о том, что достаточное количество антител у ребенка сформировано.
Добрый день! Начала проходить биологическую терапию препаратом ведолизумаб (энтивио). Через какое время могут проявиться побочные эффекты от данного препарата? И через какое время можно будет оценивать результаты?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
36 лет, в анамнезе дисплазия т/б суставов. пройдено мрт т/б суставов, рентгенография т/б суставов, узи коленей (синовит). на мрт ставят коксартроз 1 ст. обоих т/б суставов, на рентгене признаки диспластического артроза 1 ст. Показана ли prp или аутоплазма?
развод на деньги. нет жалоб, нарушений функции - не надо лечить. никакого волшебного профилактического супер-восстанавливающего действия эти процедуры не имеют(и доказанного терапевтического эффекта тоже, пока всё на стадии клинических испытаний). так называемые артрозы 1 ст на рентгене(И ЭТО ВАЖНО) есть у большей части активных людей. никакого лечения в этом случае не требуется, потому как это естественные дегенеративные изменения. но, если вам не нравится мой ответ, и вы намерены полечить у себя мнимые заболевания, то не в моих силах исправить этот факт.