Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет эмоций и сил после декрета
20 ответовЗдравсвуйте. Прошу Вас помоч мне. Постараюсь в вкратце изложить свою ситуацию. В 2019 году после развода, случились панические атаки на фоне стресса, муж ушол я осталась одна, много мыслей, слез и тд. В итоге пошла платно на приём к врачу неврологу мне назначили Селектру на...
Да,только через 2 недели на 40 мг оценка состояния и переносимости и либо 40 оставлять, либо еще увеличивать. От момента полной нормализации состояния принимать 8-12 мес.
Когда общаюсь с людьми не чувствую в какой момент как поступить, где надо промолчать, а где себя защитить. Даже чувство злости как-то перестал испытывать. После психотравмы, потерял эмоции, и самооценка упала ниже некуда. Что делать-то, умные советы от вас бывают или нет?
Вадим, здравствуйте! Вы можете обратиться к психологу/психотерапевту и Вам помогут. Назначат лечение, если надо. Утилизируют психотравму. Вернут эмоции. А что-то конкретное посоветовать и подсказать по Вашему сообщению достаточно сложно? будьте здоровы!
В 20 году была первая паническая атака, сразу же пришла агорафобия, ипохондрия. Через 4 месяца только понимать начал что со мной происходит и начал изучать этот вопрос. Начал заниматься КПТ терапией, начало налаживаться состояния вышел на работу не далеко от дома но...
Здравствуйте! Возможно, что рановато ушли от препарата и отсюда динамика стала ухудшаться. Сейчас вероятно лучшим вариантом будет снова вернуться к приему эсциталопрама (селектра), продолжить психотерапевтическую работу. курс антидепрессанта не менее 6-12 месяцев, а далее смотреть в динамике за состоянием. Конечно связь с лечащим врачом поддерживать стоит на всем протяжении медикаментозного лечения и уход от препарата согласовывать с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 16 лет и я в 10-ом классе. В 10-ти лестнем возрасте со мной произошла трагедия. Я потеряла родителей. Меня взяли под опеку, пришлось переехать, сменить школу. От меня отвернулись все мои старые друзья. Некоторые просто забывали обо мне, кто-то же доводил...
Здравствуйте, Тая. Вам может помочь школьный психолог. Обратитесь к нему - ваше состояние нужно и можно корректировать
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста решить ситуацию. Я сейчас нахожусь в паузе в отношениях со своим молодым человеком. Общаемся мы полтора года, из которых встречаемся год. Практически с самого начала у нас было достаточно много ссор, начиная с опозданий (он опаздывал) и...
Здравствуйте! Понимаю как Вам не легко, тем более, что Вы сами видите как это мешает и Вам и отношениям. И этот механизм реакции защиты в ссоре сложился, не просто так- есть привычка, вы, скорее всего сразу погружаетесь в эмоциональное глубокое переживание, что совсем не связано с самой ситуацией. Начните с наблюдения за своими эмоциями вообще- как вы поддерживаете себя, как сами замечаете свои эмоции и идёте на встречу? Чаще начните прислушиваться к себе, тогда меньше будет потом напряжения. Попробуйте исследовать свою эмоциональную сторону. А по поводу такой эмоциональной реакции в ссорах предлагаю посмотреть книгу А. Фруззетти "Конфликтная пара" там много методов работы со своими эмоциями и как начать менять методику реагирования в ссоре.
Здравствуйте, на протяжении нескольких дней у меня состояние как во сне, ухудшилась память, часто всё забываю, переспрашиваю, на работе тяжело сконцентрироваться, практически нет эмоций. Раньше такого не было. Сильного стресса в последнее время не было. Что это может быть и к...
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть в рамках многих расстройств, чаще всего в рамках депрессивных, тревожно -депрессивных состояний. Для начала надо посетить психиатра очно для диагностики, при наличии показаний специалист даст вам план дообследования ( профиль щитовидной железы: ттг, т3; общие анализы, исключение анемии и тд).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменения ЭКГ
7 ответовЗдравствуйте. Со своей ипохондрией ищу вечно что-то … Сказали , что на одном из ЭКГ ( делали подряд два) есть изменения… какие ? 28 лет, не пью, не курю Есть панические атаки, экстрасистолы 600+ два года назад на ходтере , по ощущениям и сейчас тоже именно во время эмоций...
И типично при тревожности
я чувствую подавленное состояние в течении уже недели, чувство будто меня душат, еще постоянная смена эмоций, очень, резкая, плюсом я влюблена в девушку, она занимается с психологом... ей выписали антидепрессанты, и она сказала, что как только она пропьет постарается понять,...
Здравствуйте Ваше состояние , возможно, сложилось вследствие нестабильного гормонального фона (исходя из возраста). Вы чувствуете подавленность из-за неопределенности - близкий человек не может дать конкретный ответ. Постарайтесь регулировать себя, используя дыхательные техники. Зафиксируйте свой взгляд на чем-то квадратном, или имеющим 4 угла. Дышите диафрагмой.«Дыхание по квадрату» по схеме: 4 сек. вдох, 4 сек. задержка, 4 сек. выдох, 4сек. задержка Как у вас дела обстоят со сном? Питанием?
Здравствуйте, считаю, что есть проблемы в голове, которые мешают мне по жизни. Всплески эмоций, речь иногда заторможенная, глупые шутки, острые реакции на обычные вещи, непонятные действия. Всё это воспринимается людьми, как ненормальное поведение. Хочу помощь специалиста....
Здравствуйте. Скорее всего к психологу очно, но не совсем ясно про что речь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт и ПРЛ
6 ответовДобрый день! Принимаю золофт в дозировке 200. На данную дозировку вышла уже более 4х месяцев назад. В целом, состояние стабильно удовлетворительное. Основной диагноз тревожное расстройство. Антидепрессант принимаю уже больше года. Начала принимать после повышенной тревожности...
Нет, для них не характерен период адаптации , не будет усиления тревоги