Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
36 ответовДобрый день, после очень сильного стресса, не могу спать, как толька начинаю засыпать сразу какоете странное чувство и сразу прилив энергии, ком в горле, постоянно плохие мысли, голова как будто тяжелая , еще когда кушаю сразу начинает покалывать ступни ног, а потом проходит...
Если Вы не врач, в достаточной в степени фильтровать адаптацию не получится. Чтения нужно избегать в первую очередь, после чего необходимо обратиться к психотерапевту. Нормальные физиологические процессы диабета не вызывают, тревога в таком случае безосновательная и ее нужно лечить, так как есть страх там, где нет никакой реальной угрозы или опасности.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Я не знаю, что мне делать. У меня в голове постоянно навязчивые мысли, одна из них, например, когда я нахожусь где-то высоко это: "А что я почувствую, если прыгну вниз?". Часто сначала делаю, а потом думаю о том, что сделала. Раньше мне было не всё равно на свое здоровье,...
Здравствуйте, Оксана! Судя по всему, у Вас в жизни сейчас какой-то личный кризис. Возможно, у Вас развивается депрессивное состояние, отсюда апатия и мысли о смерти. Навязчивые мысли могут быть в рамках невротической симптоматики. Чтобы понять, что делать, Вам следует проанализировать, с чего все началось - вероятно, Вас что-то психологически травмировало, выбило из колеи. Возможно, что-то не получилось или устали от каких-то усилий. То есть нужно понять, как это все началось, чтобы стало понятно, в какую сторону думать. Также Вам нужно, конечно, беречь себя. Постараться отдохнуть, заняться чем-то интересным, чтобы снизить стресс и переключить внимание на то, в чем Вы увидите смысл и что будет доставлять положительные эмоции. Будет лучше поработать с психологом или психотерапевтом, чтобы лучше разобраться со своим состоянием. Здоровья Вам и благополучия. С уважением, Анастасия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АНАЛИЗЫ не понимаю . Помогите
30 ответовЗдравствуйте, у меня отек язычка и зуд в горле , Лор сказала , что это аллергия , сдала анализ показал 1 на собак , далее все сошло , но вот недавно снова начало проявляться , сдала анализ ОБЩИЙ. , он ничего не показал то толком , либо я чего то не понимаю, на кону...
Добрый вечер. У вас выявлена только реакция на собаку 1 класс, это не ярко выраженная реакция. Иммуноглобулин Е общий в норме. ОАК не сдавали? Риноцитограмму?
Делал операцию по исправлению перегородки носа ,прошло 3 месяца нос дышит лучше но все равно переодически то заложит,то опять дышит.Сегодня при помощи бытового эндоскопа заглянул в нос и увидел какие то наросты хотел бы уточнить нормально это или нет
Здравствуйте, на представленных фото визуализируется средняя носовая раковина, это анатомическая структура полости носа. Описанные симптомы могут соответствовать проявлению вазомоторного или аллергического ринита. В подобных случаях может быть эффективно такое лечение: промыть полость носа солевым раствором , например аквамарис Лейка( на сайте аквамарис есть видео инструкция как промывать нос), затем спрей мометазон( есть множество аналогов с одной и той же формулой) по 2 дозы в каждую половину носа 2 р/день на 4 недели. Так же рекомендуется очная консультация лор врача и осмотр полости носа эндоскопом.
Не понимаю высокий прогестерон или нет
15 ответовЗдравствуйте, сдавала прогестерон примерно на 21-23 день цикла , так как было набухание в груди весь цикл, маммолог направил на сдачу гормонов, я так понимаю, что на 21 день цикла идет лютеиновая фаза, но маммолог сказал что прогестерон повышен, я не понимаю, так на 21-23...
Здравствуйте. Не бывает высокого прогестерона. Повышение прогестерона- это реакция на произошедшую овуляцию. Его продуцирует желтое тело. И да. На 21 день цикла в норме уже лютеиновая фаза при 28 дневном цикле
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю когда пик
1 ответДело в том что я наткнулась на сексолога и задумалась приятно ли моему человеку вовремя секса , спросила ,он сказал сначала нет , а потом да , но не видит когда пик , а мне теперь стремно так как я сама понимаю что немного бревно и не знаю когда пик , но и при этом как это...
Здравствуйте, Таня! Сейчас в изобилии курсы по улучшению сексуальной жизни. Попробуйте экспериментировать, все приходит с опытом и соответственно со временем. Не спешите, позвольте себе право на ошибки, отнеситесь к изучению этой стороны жизни, как к увлекательному эксперименту, а не поиску пика. Поддержка Вам, все сложиться наилучшим образом!
Не понимаю,что происходит
1 ответЗдравствуйте!Мне 14 лет и еще не было месячных.Но совсем недавно,3 января вечером я пошла в туалет и обнаружила красное мятно на нижнем белье,и на туалетной бумаге тоже осталась кровь.И на это все.Больше ничего не текло,прошла уже почти неделя.Я не понимаю,что это...
Видимо, это первые месячные. В начале формирования менструального цикла такое проявление возможно.
Не понимаю какой препарат выбрать
6 ответовВрач назначил семаглутид. Показания- высокая инсулинорезистентность и ожирение. Рост 160, вес 98 кг. Сахар в норме, диабета нет. Не понимаю какой препарат покупать, обычный Семавик или Семавик некст в дозировке 0.25
Да, в данном случае если планируете ставить в начале просто препарат Семавик, то до дозы 1мг. ставится данный препарат, устанавливается необходимая доза на шприц ручке; далее в фиксированной дозе идёт препарат Семавик Некст в дозах 1,7мг. и 2,4мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю мужа
28 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста, или я сойду с ума. У меня очень напряженная обстановка в семье. Есть маленький ребенок, года еще нет. Мы с мужем в браке полтора года. Так получилось, что я вышла замуж беременнная, беременность была для меня шоком, но я обрадовалась, на...
Здравствуйте,Мария!Я считаю ,что всё таки семью нужно сохранить,и если даже у вас опускаются руки.Займитесь собой в первую очередь. Старайтесь не зацикливаться на нем.Видимо ему удобно,что постоянно нуждаетесь в нем. Мой вам совет,попробуйте сходить вместе на прием к психологу,может разговоры со стороны других людей разбудят в нем хоть какой интерес к вам и к сохранению семьи.