Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Не знаю, что делать( Испытываю постоянное чувство тревоги. Вроде в жизни всё хорошо, а переживаю за ребёнка, за родных. Кажется, что вот-вот что-то случится. Каждую ночь кошмары снятся. Уже радости жизни не испытываю. Как с этим бороться?
Здравстуйте! Повышение тревоги снижает качество жизни, это конечно факт, почему она обострилась сказать сложно, с этим надо разбираться, тут как раз помощь - психотерапевтическая работа; 1) начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу/эмоции/мысли и описаны механизмы совладания с ними, уверен, что по мере прочтения будет становится легче; 2) проверить Ферритин, витамин Д(25он), гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4); 3) обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию с целью объективного осмотра/оценки психической статуса и уже решения по поводу медикаментозного лечения (противотревожные препараты); 4) есть предположение, что тревоги провоцируют именно Ваши мысли (возможно о ребенке, возможно что-то еще и с этим конечно надо разбираться, снова про психотерапию). Обязательно со всем разберетесь, но надо обращаться, так как самостоятельно маловероятно, что пройдёт.
Апатия и потеря интереса к жизни
23 ответаЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 4 года, двое детей. Обеспокоена отсутствием эмоций, не испытываю ничего, ни радости, ни грусти, пустота какая то. Живем в целом хорошо, проблем как таковых нет, ни в чем не нуждаемся, супруг закрывает все наши с детьми потребности. Либидо...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для депрессивного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Из дополнительных исследований в таких случаях рекомендуется сдать анализ на уровень ферритина (целевой уровень 40-60мкг/л) и ТТГ.
О депрессии
1 ответСкажите пожалуйста поможет ли флуоксетин от депрессии! Полная апатия ко всему, пропал интерес к жизни, ко всему, что окружает! Какой самый лучший антидепрессант, который вернет к жизни, к радости и улыбке! С чем лучше сочетать флуоксетин, чтоб он быстрее помог при депрессии!
Екатерина, добрый день! Вы обращались к специалисту за помощью? Почему говорите про депрессию - длительное время ощущаете странное подавленное состояние? Это произошло после какого то события или... есть причина Вашему состоянию? Как оно проявляется? Если Вы говорите по поводу помощи препаратов - то конечно психиатр сможет подобрать специально для Вас те препараты, которые будут эффективно работать и помогут Вам справиться с ситуацией. Но здесь нужен индивидуальный подход. И препараты это лишь часть самого восстановительного процесса - опора, которая дает возможность при работе над собой выйти из депрессии. Обязательно надо подключать терапию и работу с психологом - ведь работать надо с тем, что привело к такому состоянию(прорабатывать мысли, эмоциональное состояние)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
1 ответПосле измены мужа испытываю страх, тревогу, беспокойство. Бессоница. В голове мозговая жвачка этой проблемы. Нет радости в жизни. Пила афобазол, глицин. Что можно принимать, чтоб ушла тревожность и страх
Здравствуйте! При тревоге и страхе хорошо работает психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая. Обратиться к специалисту можно как очно, так и онлайн
Здравствуйте. Две недели назад перестала чувствовать голод, боль в теле при ушибах, пропало желание к сексу и полное отсутвие эмоций. Ситуации которые меня раньше могли вывести из себя теперь меня больше не беспокоят, но и радости не чувствую. Голова как будто затуманена. В...
Здравствуйте, надо очно посетить психиатра или психотерапевта для исключения депрессии.
Прострация
5 ответовНе чувствую никакой радости от жизни, ничего не хочу абсолютно Постоянно нахожусь в прострации, как будто проживаю не свою жизнь Перепады настроения сильные. День настроение максимально хорошее, а второй рыдать
Доброе утро Как давно это началось? Что могло этому способствовать? Проходили ли вы тест на депрессию? (он есть в интернете) Что вас радовало раньше? Чью жизнь по вашим ощущениям вы проживаете? Кто этот человек? Каким можете его описать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О интимной жизни
4 ответаотсутствие интимной жизни с супругом в браке, до брака, постель была в 2 раза чаще...что это значит и как с этим бороться? не хочу изменять, но с отсутствием интимной жизни, он просто толкает меня на это...
Надежда, здравствуйте! Конечно, Вы правы, интимная жизнь это одна из составляющих гармоничных отношений. Но с чем Вы сами связываете такие изменения? Что пробовали с этим делать? Разговаривали с мужем? Интимная близость это одно из проявлений понимания, принятия и желания сделать приятное близкому человеку. Но если в других сферах(частые ссоры, отсутствие эмоционального контакта, общих интересов) нет гармонии, то секс чаще всего сам потихоньку "уходит". В остальном кроме интимного плана - у Вас хорошие отношения, все устраивает, есть взаимопонимание?
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу помочь в проблеме, точнее не знаю является ли это проблемой и что мне лучше с этим делать. В последние 6 месяцев нет желания чего-то добиваться (в работе, в личной жизни, ничего не радует, ничего не хочется) периодически стараюсь выйти из...
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Лучше всего очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Параллельно можно сдать анализы крови на витамин Д и гормоны щитовидной железы (ТТГ и свободный Т4). Скорее всего надо будет попринимать антидепрессанты какое-то время и всё пройдёт.
Психологическая помощь
2 ответаПлохо сплю,нет апетита,пью. Разочаровалась в жизни. Нет смысла жить. Нет радости...ничего не хочу делать. Завидую другим,что у них удалась жизнь. Моя жизнь бесмысленна.нужно лечение. Психологи не помогли
Здравствуйте! А что хотели бы от специалистов? Каким бы был Ваш запрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я устала жить. Нет никакой радости, всё надоело, ничего не получается, всё валится из рук.Перестала ухаживать за внешним видом, не знаю что происходит, но ничего не хочу делать. Глазами переделала бы всё, а сил нет. И здоровье всё хуже и хуже.
Ольга здравствуйте! В таком состоянии необходима более глубокая и главное - регулярная психотерапия , чтобы справится с данным состоянием. Очень много вопросов, которые необходимо поднять, как давно у вас это состояние ? Какие обстоятельства сейчас вокруг вас? Что больше всего тревожит ? Потерять смысл жизни и желание жить - это серьезное состояние , я бы сказала отчаяние и бессилие. Здесь очень важно полноценно разобрать всё что привело к этому. И Оля, какие бы ситуации не происходили в жизни, и как бы не казалось что выхода больше нет - поверье пожалуйста, жизнь дорога тем , что мы живы и пока мы живы , исправить и изменить можно практически все. И самое главное - ради СЕБЯ. Берегите себя ! И я очень желаю вам найти крошечку сил бороться за себя и свое счастье, и тогда это будет первым шажочком на пути к тому, чтобы выбраться с этого состояния .