Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте!
Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки.
Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Добрый день! в правой почке был камень (оксалат-есть анализ состава..),вышел сам в течении месяца с помощью медикаментозных препаратов.. Подскажите, можно ли в последующем принимать комплексы витаминов и бады в лекарственных целях? если да, то подробнее какого содержания и...
Доброго времени суток. Лечитесь и принимайте что необходимо, просто в сутки старайтесь принимать не менее 2 литров жидкости. Если сидячий образ жизни, то необходимо его активизировать.
Раз год контролируйте почки на УЗИ и общий анализ мочи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Прошу пожалуйста расшифровать цитологию анализа на коже .
препарат представлен эритроцитами, безъядерными чешуйками многослойного плоского эпителия. Другого состава не выявлено.
дата исследования 31.01.2024
Здравствуйте!
Нам 4 месяца, уже 5 дней ребёнок плохо ест. Аппетит есть, но как только начинает есть, сразу плачет и отказывается. Пару раз при виде бутылки начинал плакать. За одно кормление съедает в среднем 100 мл вместо 150 мл. Стали обильно срыгивать.За эти последние пять...
Здравствуйте, Алёна.
Обычно, если смесь не подходит, то подобные симптомы появляются в первые дни введения смеси.
При срыгиваниях рекомендуется:
- избегать переедания
- кормить чаще, но меньшими порциями
- после еды держать малыша "столбиком" 15-20 минут
- исключить повышенный захват воздуха
- избегать запаха табачного дыма
- укладывать малыша спать на спинку
Если ранее не отмечались обильные срыгивания, то в таком случае рекомендовано провести узи пилорического отдела желудка для исключения патологии.
Приложите, пожалуйста, фото высыпаний.
Прожилок крови в стуле не было?
Здравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет.
Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень..
Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...
Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста.
Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет. В 15 я решила перейти в другую школу, после чего у меня начали появляться страхи и неуверенность в себе. На следующий год я собиралась либо бросать школу полностью, либо переходить на домашнее обучение, но в итоге перешла в другую школу. В 2019-2020...
Вам необходимо к психиатру для подбора лечения и длительно принимать лечение для стабилизации состояния. Возможно, это биполярно-аффективное расстройство, в разные фазы болезни - разное лечение
Заключение биопсии: препарат предоставлен обилием эритроцитов, безьядернными чешуйками многослойного плоского эпителия, другого состава не выявлено.
Что это может значить?
Не могли бы мне ответить, пожалуйста 🙏
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, при всем многообразии смесей какой лучше отдать предпочтение исходя из состава. Рассматриваем нан, нутрилон или нутрилак. Слышала, что нан испортился в последнее время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Не разобралась с инструкцией и дала ребенку (6 дней как родился) 10 капель НЕ разведенного БАДа «Укропная водичка». Фото состава прикрепляю.
На сколько это опасно? Чем может грозить?
Добрый день. Не переживайте, это концентрат семян укропа, просто в течении суток больше не даем, если ребенок на ив то поить водичкой, если на гв чаще прикладывать к груди. В данном случае риска здоровью нет.