Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не нарастает эндометрия
15 ответовЗдравствуйте! Очень нуждаюсь в Вашей помощи. Мне 38 лет, начались проблемы с эндометрией. Месячные по два дня, месяцев 5. По УЗИ 6мм. Гормоны все в норме. Цикл 25 дней. Физ. проц., йога, курантил - результат не дали. Гормоны не хочу(побочки, печень), нужен препарат щадящий...
Юлия,описания конечно же не достаточно для назначения,мы же маги и волшебеники!Только очные консультации по Skype возможно !?И где Вы будете приборетать препарат ?Есть гомеопатические аптеки ?Где Вы живете ?
Боль в коленном суставе
1 ответЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, возможное дальнейшее лечение и можно ли заниматься спортом (пилатес, йога, бег) сейчас. Диагноз по МРТ: "МР картина структурных изменений заднего рога медиального мениска (IIIа ст. по Stoller). Незначительный синовит." Основная боль в...
Здравствуйте. На МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Появился стресс контакт б\б и бедренной костей в области повреждённого мениска. Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. К операции прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. Пилатес, йога, бег - не рекомендованы. Прыжки и приседания не допускаются. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если консервативное лечение не поможет или будут частые рецидивы, попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Не сплю нормально 15 лет.
5 ответов15 лет назад начались ранние пробкуждения и дневная сонливость, депрессия. бросал пить курить сейчас 47, не пью, не курю, йога, зож , питание почти в идеале. но вот симптомы никуда не делись. есть симптомы раздражённого кишечника, простатита, нейтрофилы низкие, лимфоциты...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йод при ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, мне после родов назначили йодид 100 мг, но я ещё в течении полтора месяца пила Фемибион 2, он содержит 150 мг йога, итого я получала 250 мг йода, могла ли я навредить малышу при ГВ, получил ли он переизбыток йода, нужно ли сдавать кровь...
Здравствуйте, во время беременности и при грудном вскармливании потребность в йоде 250 мкг. Вам все назначили верно.
Снижение либидо
23 ответаДобрый день! Беспокоит снижение либидо на протяжении нескольких лет. Тестостерон на нижней границе нормы, может ли это оказывать влияние? Стоит ли его специально повышать препаратами или нужно сдать какие-то еще гормоны дополнительно? Возраст 36 лет, вес 60 кг, рост 165....
Я имею ввиду, что в контексте холестерина надо кушать больше продуктов, содержащих Лпвп. Это как раз не мясо. Даже их избыток как раз оказывает благоприятное действие на сосуды, сердце и активность гормонов. Эстродиол у вас выше среднестатистического, но в целом в норме.
Здравствуйте,мне 38,регулярный спорт (дома),йога,активная. Недавно увлеклась скакалкой (разные виды прыжков под музыку). Болела поясница,обнаружили L5_S1 минимальное выпячивание диска. Врач сказала,что прыгать дальше можно по чуть чуть..Но весь интернет против. Я не хочу...
Здравствуйте, можно Но необходимо подготовить мышцы , ежедневно заниматься ЛФК , чтобы их укрепить. Так как резкое движение при слабом мышечном каркасе может способствовать возникновению грыжи . Прыгать в данном случае нельзя только в момент острого болевого синдрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом тбс
1 ответДобрый день. 2 нед назад я заметила что правую ногу в тбс не могу согнуть как раньше, например когда ноги бабочкой делала или когда садишься в позу йога. Левая гнется правая отдает болью. Чувствую только именно когда хочу гимнастику сделать. Что это может быть?куда идти и что...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется сделать обзорный снимок таза ( кроме обзорного снимка еще и тазобедренные суставы будут видны), исходя какие изменения будут выявлены врач подберет терапию. Будьте здоровы!🙏🏻
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте! Начала худеть (исходный вес 48 кг). Занимаюсь: кардио, силовые тренировки, йога. Пробовала диеты, голодала. Первый месяц вес снижался нормально(скинула до 43). Потом набрала до 44 кг. Сейчас вес скачет: с утра 44, под вечер 45-46. Что можно ещё предпринять,...
Здравствуйте, рост у вас какой?
Свертывание крови
34 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста сдала кровь на свертывание д димер и коулограмму , протромбиновое повышено , объясните пожалуйста что это такое. Пошла сдавать в связи с тем что появляется редко синички не большие на ноге на левой , в детстве был геморрогический васкулит...
Беременность не опасно. Так как иммунитет уже есть. Опасно во время беременности заразиться, что вам уже не грозит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит тазобедренный сустав?
3 ответаДобрый день. Болит левая нога если согнуть и отклонить в сторону. Причем в определенном положении, если просто в сторону отклонить нормально, но если ногу чуть выше отклонить, то больно. В положении лежа так же. Поза йога нормально, чуть выше пытаюсь в полодении лежа больно....
Здравствуйте. По описанию симптомов похоже на растяжение связок и сухожилий. Можно уточнить на МРТ и исключить первые симптомы каких-то серьёзных заболеваний. Если в обычной жизни проблем нет, то никакое лечение до МРТ не проводится. Рекомендуют избегать боль, не провоцировать и ничего не разрабатывать. Коррекция рекомендаций после МРТ.