Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сильно болят ноги а именно берцовая (надкостница скорее всего часть после бега, играю футбол, после футбола сильно мучаюсь, ноги аж горят именно где берцовая кость. Да у меня лишний вес 120 кг рост 190 (31 год). Но и раньше болели когда вес был в норме, делал узи...
Добрый вечер, Ахмед! Ваши описанные симптомы очень схожи с таким понятием как медиальный большеберцовый стресс-синдром. Возникает он часто у бегунов/спортсменов и танцоров. Боли локализуются по передней поверхности голени, особенно в передне-внутренней поверхности , где к большеберцовой кости прикрепляются мышцы. Причина -это перенапряжение, перегрузки в спорте. При этом специфической терапии какой-то нет и необязательно бросать спорт. В период появления таких болей рекомендуют уменьшить интенсивность физических нагрузок и уменьшить их кратность,а в идеале конечно дать покой и пройти курс консервативной противовоспалительной терапии. После устранения болей в спорт возвращаются постепенно , начиная с минимальных нагрузок. Консервативная терапия состоит в следующем: -прием НПВСпрепаратов(например,Ибупрофен 400мг по 1т*2р в день после еды) -местное применение гелей/мазей(Диклофенак гель, Димексид гель втирать 3р в день тонким слоем) -применение холода в период болей(т е можно брать например что-то из морозилки или специальные хладагенты и прикладывать к голени через ткань только, это уменьшит воспаление, отечность мышц, сухожилий и тем самым уменьшит боли) -кроме того, носите удобную обувь, особенно при беге и игре в футбол обувь должна быть профессиональная, с твердой подошвой -также можно надевать эластичные компрессионные гольфы при беге. В целом как-то так. Как вариант причинами болей могут также быть и хронический фасциальный синдром , возможно боли у Вас и нейропатического характера. Но склоняюсь всё-таки к первому варианту. Здоровья Вам!
Тяжело дышать.
2 ответаЗдравствуйте. Летом было все хорошо. Началась зима отопительный сезон, дом на земле печь обычная без батарей. Топим очень жарко. И стало в доме очень тяжело дышать. Хочется сделать очень глубокий вдох, но иногда не выходит. Поэтому стала часто зевать. В детстве у меня всегда...
Здравствуйте ! Действительно может быть при жарким сухов воздухе. При заболеваниях легких обычно затруднен выдох, есть или усиливается одышка при физической нагрузке, может быть кашель. Попробуйте поставить дома увлажнитель воздуха, влажность в помещении должна быть более40%. Попробуйте дыхательную гимнастику.
Боли в спине после прыжков на батуте
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ребёнок 11 лет напрыгалась на батуте, после чего пожаловалась на боли под лопатками во время прыжков и бега. На третий день мы посетили травматолога, был проведён осмотр, ребёнка просили нагибаться, прощупывали позвоночник, просили глубоко...
Здравствуйте, не могли ли пропустить компрессионный перелом позвоночника? - могли. Стандартом обследования детей на компрессионные переломы, является не рентген и не КТ, а МРТ. Рекомендую выполнить это обследование. После батута компрессионные переломы вовсе не редкость. У детей при компрессионных переломах болевой синдром не всегда выражен и на него ориентироваться нельзя. Без МРТ не обойтись. В качестве стартового лечения назначения травматолога подойдут, но перелом нужно исключить на МРТ. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочка с рождения часто болела, но ничего тяжёлого не было. Всю прошлую осень и весь декабрь были воспалены аденоиды. К сути: 1 июля дочка пошла в садик. Отходила до 13 июля и 13 июля мы ушли на первый больничный за это лето. Кашель, сопли, классическое орви....
Здравствуйте, Анастасия. Усиление легочного рисунка действительно бывает и при ОРВИ с симптомами острого брогхита и Бронхиальной астме. При таких длительных эпизодах повторяющегося кашля у малышей в первую очередь исключают аллергию и начало Бронхиальной астмы. Для этого сдают анализ крови на общий ИГЕ, респираторную аллергопанель. Подскажите, пожалуйста, в роду есть аллергики, родственники с Бронхиальной астмой? Чтобы снизить частоту кашлевого рефлекса и профилактировать бронхообструкции как правило назначают ингаляции с Пульмикортом и Монтелукаст жевательный на 1-3 месяца. С уважением!
Стресс-переломы коленого сустава
5 ответовЗдравствуйте! После бега начали беспокоить колени. Неприятные ощущения возникают при ходьбе, в спокойном состоянии не беспокоят. Сделала МРТ левого колена, т.к. оно более выражено беспокоит, в заключении: картина умеренного синовита, признаки линейного перелома мышелка...
необходимо ли носить бандаж? По современным представлениям лечение стресс переломов проводят теми же методами и в те же сроки, что и обычных переломов. Поэтому, если уж не гипсовая повязка, то шарнирные бандажи нужны на оба сустава. Ходьбу максимально ограничить на 6 недель, я уже не говорю о спорте. Принимать Кальцемин адванс по 1т 2р в день. Принимать сосудистые препараты. Например, Пентоксифилин по 1т 3р в день. Если этими рекомендациями пренебречь и продолжать нагрузку, возможно повреждение внутрикостных сосудов с развитием впоследствии остеонекроза. хотелось бы услышать стороннее мнение: 1. Пока самое важное - это максимальное ограничение нагрузки. Ходьба только при необходимости в ортезах сильной фиксации. 2. Прием Кальцемин адванса, сосудистых препаратов. 3. Прием внутрь НПВС необходимым не считаю. Вполне достаточно Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. 4. Контрольное КТ через 3 мес. Не только с целью контроля переломов, но и контроля эностоза, хотя это, скорее всего, случайная находка. курс из 3 уколов PRP терапии, насколько она необходима при данных повреждениях, будет ли от нее толк? По большому счету, PRP в данной ситуации показано. В тромбоцитарной массе есть факторы регенерации и противовоспалительные. Обычно назначают 5 процедур. Почему Вам 3 - я не знаю. Метод пока не вошел в клин рекомендации, поэтому настойчиво его рекомендовать я не могу.
Левое колено
4 ответаЗанимаюсь бегом 3-4 раза в неделю+баскетбол. Последний год стало иногда появляться небольшая боль в левом колене на следующий день после тренировки. Боль небольшая, в основном она проявляется когда поднимаешь ногу или пытаешься снить обувь с ноги. При беге боли нет. Боль...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и перегрузки в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Мениски не срастаются и сделать сустав здоровым нельзя. Если будете перегружать, будет рецидив боли и мениск может рваться дальше. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. В таких случаях обычно рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Рекомендуют пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5 Убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. В качестве альтернативы рассматривают введение гиалуроновой кислоты. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E При физ нагрузках ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство остановки сердца
22 ответаМеня стало беспокоить замирания сердца, чувство как будто останавливается на секунду, от этой остановки резкая слабость по телу волной. Примечательно то, что это происходит когда стою. Когда лежу все проходит и остановок нет. Отмечаю что когда стою пульс высокий около 120 а...
Здравствуйте. Скорее всего ощущаете экстрасистолы, это не опасное нарушение ритма, может возникать на фоне тревожности и некоторых дефицитных состояний. По возможности поставьте актуальный холтер, зафиксируйте нарушения. Могу посоветовать вам принимать Беталок ЗОК 12,5 мг утром, он уберет экстрасистолы. В диагностических целях сдать анализ крови на ферритин, ттг, калий и магний, исключить их дефициты. Если имеется тревожность в рамках самостоятельного психогенного расстройства нужно проходить лечение у психиатра, психотерапевта.
Здравствуйте! Мне 19 лет. В 15 лет пережил травматическое событие. С тех пор у меня тревожное расстройство, три раза проходил курс антидепрессантов. Сейчас стараюсь справляться сам, но в марте были проблемы с животом, сильно испугался, и потихоньку начал худеть. За пол года...
В течение двух недель вполне могут быть такие побочные эффекты.
Добрый вечер! У ребёнка 9 и 10 октября была температура 40, (сбивали каждые 4-5 часов). Сдали анализы 11 числа, СРБ - 57, рентген - признаки сегментарного (S8) нижнедолевого уплотнения правого лёгкого. 11.10 температуру сбивали 1 раз. С 11.10 пьём Флемоксин Солютаб 250 3...
В детский сад через 3 недели не раньше. С уважением, Крылов Сергей Васильевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В декабре 2021 года собака врезалась с разбега в правую голень и выбила ее внутрь и вбок. Рентген показал растяжение средней степени и нормальное состояние коленного сустава в целом. Прописал мазь Долобене и повязку. В течение полугода была нарушена подвижность ноги: не могла...
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 Сложно рекомендовать. Хорошее дешёвым не бывает, а дорогие не всем по карману. Если дорого - ищите аналоги.