Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин не усваивается
1 ответСдала анализ -феритин 2 Воспаление , сахар чуть завышен , как быть ? Куда бежать ? С чего начать ? Чувствую себя очень не стабильно , всегда устала 🤷♀️
Здравствуйте! Слабость, усталость - связаны с низким уровнем ферритина. Учитывая выраженное снижение показан приём препаратов железа (Сорбифер или Феррум лек по 1 таблетке в день, в первой половине дня), с последующим контролем уровня гемоглобина (его значение должно быть больше 120) и ферритина (он должен быть больше 40, в идеале равен весу тела). Важно не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка(омез, алмагель и пр.), они препятствуют всасыванию и усвоению железа. ОАК сдавали? Можете направить текстом результаты? Глюкоза какой уровень? Сдавали строго натощак?
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте В последнее время чувствую слабость, встаю, а уже устала, не высыпаюсь, состояние как овощ Может, нужно какое-то обследование пройти? Витамины попить?
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Будьте здоровы 🙏🏻
Сводит икры ног по ночам
9 ответовЗдравствуйте. Вчера был перелет, я не выспалась и устала. Ночью, когда спала впервые в жизни, свело икры очень больно. Подскажите, что может быть?
Здравствуйте, возможно нехватка магния, витаминов группы В. Возможно варикоз. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму. Пока начните прием Магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло месяц. Сдала мазок из горла у меня Haemophilus influenzae. Лор сказала, что ничего страшного, я устала от боли в горле кже
Здравствуйте Какой титр? До 10^4 действительно норма. Промывали ли вы миндалины? Дискомфорт может быть из-за тонзилолитов. Для снятия боли полоскать зев саше ОКИ 80 мг - можно и принимать внутрь.
Ссоры с мужем
3 ответаЗдравствуйте, постоянно ругаемся с мужем, повод не важен, можем начать что-то обсуждать и это перерастет в скандал. Он начинает тему , я выражаю свою точку зрения ( как я считаю), он говорит, что я спорю, а я устала от того, что мне нельзя высказаться, я должна соглашаться с...
Рада, что смогла немного направить) Вы правы, что накопление обиды и раздражения, разочарования потом приводят к охлаждению и расставаниям. Но сейчас -если есть чувства и желание что то изменить- точно стоит пробовать) не забывайте во всем этом и к себе относиться бережно- с поддержкой)) Тогда и легче рассмотреть ситуацию, и не уходить сразу в эмоции)
Здравствуйте. Не знаю что делать, очень устала морально. Я очень эмоциональный человек. Постоянно кажется, что мой молодой человек смотрит на других девушек, что с кем-то переписывается, что я ему не нравлюсь. Из-за этого устраиваю постоянные истерики. Не понимаю уже кажется...
Здравствуйте, Виктория! Очень хочется Вас поддержать! Вы не одна, подобное состояние знакомо многим и причин этому может быть несколько, например, повышенный уровень тревожности, заниженная самооценка, негативный прошлый опыт построения отношений, эмоциональный дефицит в отношениях. Подскажите, давно Вы в отношениях? Все ли Вас устраивает? Были ли ситуации, когда Ваш молодой человек действительно подрывал Ваше к нему доверие? Как оцениваете свою нагрузку в течение дня, есть ли время на себя, на отдых?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Устала жить в постоянной зоне комфорта, пришло время перемен. Хочу попробовать довольно жëсткий метод, создать такую ситуацию, которая выходит за рамки моей зоны комфорта, таким образом, что бы некоторое время я не могла из неë выйти, например, поездка с...
Добрый день! Резко выходить из зоны комфорта тоже не безопасно. Но решение с палатками очень хорошее, но лучше не в горы, а в лес, так будет безопаснее и ближе от дома. Потом уже можно будет и в горы. И так во всём: всё должно происходить постепенно.
Мне 49 лет, девственница. Произошел сбой месячных 1 раз. После этого стал или тянуть живот внизу, сейчас при очередных месячных, которые на сей раз пришли вовремя, жжение в правом паху, отдающее в ногу. Устала от этих неприятных ощущений. Сейчас праздники, к гинекологу не...
Любовь,здравствуйте.У вас боли тоько с месячными связаны или месячные прошлом,а. оли остались?
Здравствуйте, я болею эпилепсией с 13 лет, пью депакин Хроно 500, три раза в день. Приступы примерно раз в 3-4 года, сейчас у меня дети школьники и я уже устала срываться на них. Выучить уроки, заставить убраться в комнате, что то еще все бестолку, устала и начала постоянно...
Здравствуйте Принимать успокоительные препараты можно, но только в таблетированной форме (экстракты на спирту противопоказаны).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения совсем зашли в тупик, то ли выгнать совсем, то ли дальше бороться с ее эгом. Бросила учебу за 3 месяца до окончания колледжа, купила машину в кредит, работает, живет , как квартирантка .И всё это за 2 месяца. Пытаюсь ее образумить , а она и слушать не хочет. Устала...
Здравствуйте. В чем причина подобного поведения? Причина всегда в ваших отношениях с дочерью. В данный момент она совершеннолетняя, имеет право делать так как считает нужным, учитывая, что она не сидит у вас на шее. Нравручкния здесь не помогут. Остаётся уповать на то, что у нее есть уважение к вам. И возможно она будет прислушиваться позднее. А вы чего хотите от дочери? Что значит выгнать? Для чего? Наказать её?