Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
8 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю почему вес растет. Вес раньше был 53-55кг, а сейчас 66кг, и мне очень трудно дышать, ходить, и сердце думаю из-за веса так бьется быстро что в уши дает, а врачи экг говорят что все хорошо, помогите пожалуйста похудеть, очень хочу вернуться в прежний...
Здравствуйте. Рост?
История продолжается с 14 лет, я постоянно хочу выйти из порочного круга лжи, но изо дня в день нахожу все новые причины продолжать делать вид, что я это не я. В интернете у меня есть друзья, к которым я сильно привязана, но они не знают всей правды и я не могу открыться им...
Здравствуйте, Алиса! А Вам самой комфортно в этом двойственном состоянии? Хотите встречи? Тревожность перед встречей с людьми из интернета, которых не знали - нормально. Они тоже испытывают неловкое состояние. При встрече старайтесь быть самой собой. Вдруг реальная покажитесь интереснее.
Хочу сменить имя.
1 ответЗдравствуйте, я хочу сменить имя вот по какой причине, сам я раньше жил на Донбассе, но 8 лет назад переехал в Россию. Мне кажется что при смене имени буду новый Ето у Юры была война, а у условного Максима нет это Юра был беженцем в соседнем страну, а Максим нет. Это у Юры...
Здравствуйте! Вы не принимаете ситуацию, не принимаете себя в этой ситуации. Вы хотите изменить свою историю жизни, но она останется с Вами после смены имени. А где гарантия того, что после смены не произойдёт ещё что-то, что Вы не сможете принять, снова будете менять имя? Это уже может войти в привычку. Можно поработать с психологом для разрешения внутренних конфликтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу увеличить рост
2 ответаМне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста. Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен. Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.
Хочу сделать аборт
1 ответХочу сделать аборт , в ближайшее время , беременность не запланированная плюс к этому сильно болит живот. Какой аборт вы можете посоветовать ? Первый раз сталкиваюсь с такой проблемой и очень растерянна .Пробовала сделать медткоментохный аборт дома. С помощью таблеток Женале...
Здравствуйте. Если после первого дня последней менструации прошло меньше 63 дней - то наиболее безопасным методом будет медикаментозный аборт. Женале содержит то же действующее вещество что используется на ПЕРВОМ этапе аборта, но в дозировке в 20-60 раз меньше (выбирается врачом). Перед назначением таблеток врач должен убедиться что беременность есть, она одноплодная и расположена в матке. Поскольку вызывать таблетками кровотечение в брюшной полости никто не будет. По ценам это стоит от 5000 до 20000 в зависимости от клиники и производителя таблеток. У вас всегда есть возможность сделать аборт по ОМС, если вы обратитесь в ЖК по месту жительства.
Хочу сбросить килограммы
1 ответвешу 36-37 кг при росте 165 ,18 лет хочу 34-35,вы можете мне подобрать рацион? иначе я сам не знаю,как начать худеть чтобы все было гладко и хорошо,чтоб живот не болел и было очень,очень вкусно,помогите мне пожалуйста
Здравствуйте. Это анорексия. Нужна консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от гемалитического стафилококка, на сколько будет эффективен левофлоксацин и гентамицин и в какой дозе ? ( писать про титры и прочее не нужно я и сам прочитал что 10в4 не лечат , но я хочу от него избавиться )! Спасибо
Прикрепите исследование лимфоузлов и простаты УЗИ
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Хочу принимать бады
2 ответахочу принимать пиколинат хрома мне 14 лет можно ли мне их принимать или нет пиколинат это обычные витамины
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет. Лет с 14, как и многие я постигал сексуальную жизнь(в фантазиях, фильмах, порно и т.д) Мне нравились мужчины, девушки тоже возбуждали, но не так сильно. Сейчас у меня есть девушка, но я не могу никак с ней заняться любовью по простой причине.. нет эрекции. Я...
Здравствуйте. Возможно очная работа с сексологом поможет. У вас только становление сексуальной жизни, гормоны не стабильны. Вы можете быть и гетеро и би и гомосексуальным в последствии, выбор будет лично ваш. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, Глицин, 1 месяц.