Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется, Я неправильно худею
1 ответЗдравствуйте. В 7 лет я начал очень сильно набирать массу, мне уже 14, т.е 7 лет живу с избыточной массой тела. С февраля этого года по июнь потерял 8,3 кг. Сначала я пытался считать калории, но вскоре у меня случился срыв, и я решил сесть на интервальное голодание. Таким...
Здравствуйте, обратиться к детскому диетологу. Здесь на сайте нет такого специалиста.
Правильно ли я худею?
10 ответовЗдравствуйте, мне 40 лет. Начала заниматься вопросами своего состояния при весе 82 кг, рост 167. Жалобы - через час, примерно, после еды: сонливость, падение концентрации, непреодолимое желание вздремнуть минут 40, зевота. Это продолжается более 5 лет. Один раз наелась...
Здравствуйте. Кетодиета опасна , часто в начале могут возникать такие симптомы слабости и сонливости. Из-за обилия жиров в белках, растет нагрузка на печень и поджелудочную железу, повышая холестерин и триглицериды ,из за недостатка клетчатки могут быть проблемы со стулом. А так же из за отсутствия углеводов в рационе нехватка витаминов и минералов, что может спровоцировать данные симптомы. Рацион должен быть сбалансирован по всем составляющим. Можно ориентироваться на метод Гарвардской тарелки. И снижение веса будет сохраняться при соблюдении дефицита калорий, а не исключения отдельных продуктов в рационе. Чаще можно заметить симптомы гипогликемии после приема простых углеводов. Это физиологично. Стоит добавить больше клетчатки и цельнозерновых в этот же прием пищи и состояние после такой еды может быть гораздо лучше
Худею , слабость , потеря аппетита
58 ответовПроблема вот в чем , был я в командировке, там почувствовал упадок сил , знобило , было плохо , температуры нет, кашель . У соседа по комнате также , случился приступ тахикардии , такое раньше бывало , по приезду домой сразу холтер , узи . Там без патологий , понял в...
Здравствуйте. Какой у вас сейчас рост и вес? За какой период и на сколько вы похудели? Вы говорите что нет аппетита, но в то же время употребили много пива и мяса. Сколько держали по времени диету при гастрите? В этот период времени вы похудели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не худею
24 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Елена. После вторых родов никак не могу похудеть. Последний год вес просто стоит как вкопанный. Мой рост 170, вес 94. Сидела и на Кето, и Малышевой, и на ПП. Гинеколог установила инсулинорезистетность, выписала Метформин. Пью утром и вечером, ничего...
Надо сдавать
Не худею на тирзетта
1 ответЗдравствуйте, колю Тирзетту доза уже 7,5 мг., но вес не уходит от слова совсем. Жутко тянет на сладкое и мучное. Никогда такого не было когда не колола препарат, а сейчас просто невыносимо. До этого Велгию проколола эффекта было больше, сбросила 6 кг. Перешла на хвалёную...
Здравствуйте, Елена! Сложно сказать почему так получилось,возможно дозирлвка мала. При тяге к сладкому,обычно проверяют ферритин. Оптимальный уровень ферритина не менее 45 Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом,иначе ни одна медикаментозная терапия снижения веса не даст результат Можно рассмотреть возврат на Семаглутид-напрммер Семуглин . Начальная дозировка согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Вероятно вы проходили обследование,но обозначу еще Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+правильное питание +физ активность +медикаментозная терапия снижения веса дадут результат
Постоянно нервничаю и худею
9 ответовДобрый день Мне 32 года На протяжении пол года-год,из за событий произошедших в жизни,испытываю постоянный стресс и нервное расстройство! Постоянно нервничаю,психую,срываюсь на близких, испытываю тревожность и апатию! Похудела, а из за того что я итак худая,очень...
Здравствуйте. Стресс , тревога часто способствуют похудению, такая связь есть. Вам нужно прорабатывать беспокоящие Вас события с психологом или психотерапевтом, врач при помощи когнитивно-поведенческлй терапии научит Вас как правильно реагировать и справляться со стрессом. Психотерапия это терапия №1. Что попить: препараты те которые более менее эффективные по рецепту идут и даже те что легкие. Можно попробовать простой Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц, далее по пол таблетки 2 раза в день 10 дней и отмена. Выписать может невролог, терапевт, а могут и так в аптеке дать, спросите. Из нерецептурного - Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц, слабенький, но хоть что-то. + Пустырник форте по 1 таб 2 раза в день во время еды 1 месяц. Вы уже можете начать психологические занятия, сами читать литературу, например Корин Свит- Сам себе психотерапевт. Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Медитации, йога. Это помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею но аппетит хороший
22 ответаДобрый вечер мне 69 лет за последние 2 месяца стал замечать что я стал худеть .похудел на 6 кг .аппетит хороший ем как обычно диету не соблюдаю .слабости нет Сдал кровь Гемоглобин121 .Эритроциты3,92, Гематокрит36,1, Лимфоциты38,2 Общий белок 63,10 Натрий133...
Здравствуйте! Подскажите какой у вас вес был до похудения? Есть ли проблемы со стулом, мочеиспусканием? Резкой и значительной считается потеря веса более 5% массы тела за 6-12 месяцев. В таких случаях обычно рекомендовано обследование, которое обычно включает Ф ОГК, УЗИ ОБП, кал на скрытую кровь, ФГДС, ПСА у мужчин, ТТГ, Т4,колоноскопия по показаниям врача. По результатам анализа крови для мужчины низковат гемоглобин и общий белок, но важен референс конкретной лаборатории. Подскажите, есть возможность прикрепить полный анализ?
Не худею на Велгии
11 ответовЗдравствуйте. После третьих родов не могу похудеть. Сдала анализы, сидела на методе тарелки никак. Потом добавила Велгию. Но если после вторых родов я худела с врачом на оземпике на 0,5 и удачно плюс диета, то сейчас я на Велгии 1,7 кроме головной боли ниче не чувствую,...
Нужно считать 6-8 секунд, оба препарата семаглутид думаю ничего не даст это, можно попробовать лираглутид энлигрия подкожно каждый день
Худею на фоне стресса
10 ответовЗдравствуйте. Очень сильно похудела на фоне стресса. Два с половиной года назад на фоне стресса очень сильно похудела. Весила 54 кг, сейчас 45. Выгляжу как больная анорексией, одни кости. Жизнь так сказать у меня с периодическим стрессом. На нервной почве сутки- двое ничего...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест по ссылке. https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему худею на джардинсе
7 ответовЗдравствуйте! 5,5 лет я болею СД2.Сначала пила Метформин 1000-1000. Потом дополнительно к нему меняла глимепирид 2,гликлазид 30,маниил 1,75,но т.к. они не помогали,то попробовала джардинс 25 с сентября.Очень быстро и сильно похудела,стали качаться зубы,появилась...
Здравствуйте,Вы сейчас принмаете Джардинс 25 мг утром и Метформин 1000 мг утром и вечером? Я правильно Вас поняла