Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия,тревога,страх
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть.Сидела разговаривала по телефону 12.07.2025 на эмоциях(положительных)и тут замирает сердце потом толчок и началось сильно стучать,страх,паника начинаю бегать по квартире оно еще больше начинает стучать выпила корвалол не...
Здравствуйте Есть экг, которая сняла скорая помощь ЭКГ в момент приступа с пульсом 210? Врач ставит под вопросом диагноз пароксизмальная АВУРТ(врождённая особенность проводящей системы) , когда рекомендуют выполнение электрофизиологическое исследования и при необходимости РЧА(прижигание источника аритмии)
Проблемы со сном у грудничка ПАМАГИТЕ!
14 ответовРебенку 6 месяцев. через 10 дней 7 месяцев Рожден через кесарево из-за многократного обвития по всему телу . Гипоксия Проходим все плановые осмотры все хорошо , развивается правильно . На 5 месяце начались эти проблемы со сном Думали зубы может , но нет никаких тому...
Здравствуйте По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )длится примерно 3-4 недели Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки ) Гулять не меньше 2 х часов в день Возможно начинается период дентации (десна может не воспалится ,а движение зубика в десне уже началось ) Давать холодный прорезыватель ,колгель на десна Нурофен если будет сильно капризничать Давать воду между кормлениями Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Может дома жарко или сухой воздух Обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перемен
6 ответовДобрый день. Мой молодой человек сделал мне предложение и теперь мне предстоит переезд в другой город. Этот город для моего молодого человека тоже не родной – он поехал туда зарабатывать для нас деньги.Мы туда на два года,а после ещё один переезд в его родной город. За две...
Подумайте чего вы хотите, не сейчас, а в будущем, в перспективе. Настоящие переживания естественные и их просто нужно пережить и прочувствовать. Если вам сложно решиться и понять, что делать, то воспользуйтесь методикой Квадрат Декарта. Почитайте в интернете как его выполнить.
Страх беременности
8 ответовДобрый день. Ситуация странная, поэтому обращаюсь к вам за помощью и советом. Начались отношения с молодым человеком и появился панический страх беременности. Таблетки пить нельзя, спираль гинеколог пока не рекомендует. Всегда предохраняемся презервативами. Но после каждого...
А что произойдёт если вы забеременеете случайно? Какие будут ваши действия?
Страх половой близости при беременности
12 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста.Мне 28 лет. Я беременна, 21 неделя, к половой жизни нет никаких противопоказаний. Второй муж, очень любимый, от него естественная беременность с первого раза Прекрасные два скрининга, два врача дают добро на половую жизнь, но меня мучает...
Здравствуйте. Ваш страх абсолютно понятен, ведь прошлый опыт был очень болезненным. Но сейчас все иначе, и важно напоминать себе об этом каждый раз, когда тревога накрывает. Попробуйте простую технику: перед тем как подумать о худшем, сделайте глубокий вдох и скажите себе: "Это другая беременность, другой муж, другое тело. Я в безопасности". Можно создать свой ритуал прощания со страхом. Напишите на бумаге все, что пугает, а потом сожгите или порвите лист, представляя, как тревога уходит. Или купите маленький символ новой жизни (игрушку, камешек) и носите с собой, трогая, когда страшно. Это станет якорем спокойствия. Говорите с мужем о своих чувствах. Его поддержка и терпение помогут вам постепенно расслабиться. Начинайте с малого: просто близости без проникновения, пока не почувствуете, что тело доверяет. Страх — это привычка, и ее можно изменить. Важно не винить себя за тревогу. Она естественна после такого опыта. Но сейчас вы сильнее, беременность крепкая, и вы заслуживаете радости. Попробуйте вести дневник, где будете отмечать каждый день без страха. Со временем их станет больше. Вы уже делаете все правильно: принимаете препараты, следите за здоровьем. Теперь осталось немного отпустить контроль. Доверьтесь телу, оно знает, что делать. И помните, вы не одна, ваш муж и врачи рядом. Постепенно страх отступит, главное — не давить на себя. У вас все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаВозникают проблемы со сном, из за этого плохая успеваемость в колледже, плохое самочувствие, портится отношение с родителями.
Здравствуйте. Почему проблемы со сном? Вы переживаете? Много учитесь или работаете?
Истерика перед каждым засыпанием
22 ответаРебенку 7.5 месяцев. Почти месяц перед каждым сном у ребенка истерика, прям перед каждым, хотя до этого ребенок засыпал самостоятельно или с небольшим укачиванием. Сейчас не помогает ничего, укладываем минут 40, но там такие истерики, это ужас. Просыпается от любого звука,...
Здравствуйте. Возможно у ребёнка скачок роста в это время нарушается сон, снижается аппетит, обычно это время длится от 1 до 5 недель. Режим прежний у ребёнка? Перед сном падает знаки, что хочет спать (терет глазки, зевает)? Ритуалы перед сном есть? Ребёнок не перевозбуждается? Стрессовой ситуации не было?
Страх шизофрении
25 ответовЗдравствуйте, я редко испытывала панические атаки, но пол года назад разошлась с мужем + декрет и впала в сильную депрессию, сначала начала придумывать себе болезни, мучают навязчивые мысли и начинались на этом фоне панические атаки, потом все это проходило, потом опять....
Здравствуйте, это не шизофрения, ваши жалобы обусловлены ипохондрией и повышенным уровнем тревоги. врач подтвердит это на приеме после очной диагностики. Лечение: психотерапия по методике кпт, антидепрессанты по показаниям. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас , помогите мне , я уже не знаю, что мне делать. Мне 16 лет, и у меня очень сильно развит страх смерти, настолько сильно, что я даже когда пью воду, или же кушаю ,делаю это аккуратно чтоб ничего не случилось , когда остаюсь одна все время ощущение что...
Марина, здравствуйте! Нужно попросить родителей отвести Вас к врачу психиатру. Скажите, что Вы плохо себя чувствуете, боитесь и нуждаетесь в их поддержке. Можете обратиться к школьному психологу.