Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс, боязнь, паника
7 ответовДобрый день. Принимаю ципралекс. Начал прием с 1/4 5дней, далее 1/2 7дней. Сейчас третий день как пью по 1. Так же на ночь принимаю атаракс 1. Позавчера как начал пить по целой. Случился какой то непонятный приступ. Лег спать и началась сначала паника, страх и резко по всему...
Здравствуйте. На фоне приема антидепрессанта в первые недели лечения и при коррекции дозы возможно усиление тревожности и проявление побочных эффектов. С целью смягчения периода адаптации вы принимаете противотревожный препарат (атаракс) . Но одной таблетки на ночь часто бывает недостаточно. Обсудите с вашим доктором возможность коррекции схемы лечения и добавления атаракса на утренний и дневной прием, если описанная ситуация будет повторяться. Вероятнее всего, то, что вы описываете, было панической атакой с учетом отсутствия изменений по анализам, ЭКГ и ЭхоКГ.
Боязнь лететь на самолете
8 ответовЗдравствуйте. Боюсь летать на самолете (боюсь аварии и своих ощущений на борту по поводу высоты), но очень хочется себя перебороть и научиться. Путешествовать люблю, но поезда выматывают. Скажите, можно перед полетом таблетку феназепама под язык, это поможет?
Добрый день. Можно, но нежелательно. Вы же не собираетесь всю жизнь перед полётом употреблять лекарственные средства? Это притупляет реакцию. Лучшим вариантом будет адаптация к новой ситуации. Первый раз конечно испытаете сильный дискомфорт, но в результате появится чувство гордости, что Вы перебороли свой страх. Со временем он будет уменьшаться, пока вовсе не исчезнет. Если все время маскировать фобии при помощи препаратов, то избавиться от них не удастся. Это ли не Ваша конечная цель, свободно летать? Будьте здоровы!
Боязнь тошноты и рвоты
16 ответовЗдравствуйте, у меня панический страх тошноты и рвоты. Началось это 4 года назад в связи с сильным отравлением едой. Все это время очень боюсь питаться в кафе/ресторанах, в гостях, и даже дома, если пища стоит больше 2-3х дней. Очень тщательно проверяю все сроки годности, за...
Здравствуйте! Действительно, многие антидепрессанты вызывают тошноту в первые дни приема. Можно попробовать анксиолитики курсом (грандаксин, атаракс, стрезам или тералиджен)+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь детей, незнакомых людей
3 ответаДевочка 1 год и 11 месяцев. Боится если к ней подходят дети, пытаются поиграть, боится взрослых незнакомых людей, врачей. Если просто находится рядом, все хорошо, но стоит кому-то подойти бежит ко мне и прячется. Речь есть, говорит хорошо, есть предложения из 4 и больше слов,...
Здравствуйте, Василиса. Сам по себе страх незнакомых взрослых, врачей или детей, которые активно приближаются, в возрасте почти 2 лет ещё не говорит о расстройстве аутистического спектра. По Вашему описанию девочка ищет у Вас защиту, при спокойном нахождении людей рядом чувствует себя нормально, речь развита, бытовые навыки соответствуют возрасту - это значимые наблюдения. Диагноз такого уровня не ставится только по одному проявлению страха на осмотре у психолога, нужна комплексная оценка развития и поведения ребёнка в разных ситуациях. Пока я бы не заставлял её общаться и не "приучал" через давление. Лучше давать время освоиться рядом с новыми людьми, позволять сначала наблюдать с безопасного расстояния и постепенно сокращать его, когда она сама расслабляется. Если сомнения по поводу развития остаются, стоит очно обратиться к детскому специалисту по раннему развитию или детскому психиатру для полноценной оценки, а не делать вывод по одному эпизоду.
Боязнь. Страх за здоровье
6 ответовНесколько лет назад , я прям помню этот момент когда это началось. Начала сильно парится за здоровье , куча анализов , узи, консультаций, все время что то болит , одно проходит , радуюсь , но не долго , начинает болеть другое , то голова то ж .. извиняюсь . Бесплодие 10 лет ,...
Здравствуйте, Екатерина! Хочется поддержать Вас. Понимаю, каково это, когда организм так «подводит» и когда различные «болячки» ухудшают качество жизни, не дают вздохнуть свободно. Я правильно поняла, что Вы уже пробовали обращаться к врачу-психотерапевту, но это не показало нужной эффективности? Скорее всего, Ваш страх куда-то выходить или выезжать, невозможность наслаждаться поездками - бессознательный защитный механизм. Возможно, Вы чаще всего плохо себя чувствовали вне дома, и Ваш мозг решил, что именно вне стен своего дома есть угроза для Вас. В любом случае я рекомендую психотерапию, Вам предстоит разобраться в точных причинах возникновения этого страха, что за ним стоит и как же эффективно с ним начать бороться.
Боязнь и страх бешенства.
16 ответов13 января 2023 года я напился до беспамятства и 3 часа где то бродил по своему району, я ничего не помню из того 3-х часового промежутка и неделю назад я заметил 2 рубца у себя на мизинце и я начал внушать себе бешенство. Вдруг пока, когда я гулял, меня укусил бешеный пёс,...
Никита, здравствуйте! Если уж хотите точно для себя "закрыть" вопрос по бешенству, то сдайте клинический анализ крови. У заболевшего будет повышеный уровень лимфоцитов и не будет эозинлфилов в анализе. А так у Вас на 99.99% невроз. Попринимайте грандаксин по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение месяца. На ночь по 2 табл магне В6 три недели. + психотерапия. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как быть. Я 20 лет работаю на предприятии машинистом крана. Недавно у нас ввели обязательное прохождение предсменного медосмотра.на аппарате ЭЛМО. Измерение пульса давления температуры и алкотестер. Перед работой заходишь в здравпункт...
Здравствуйте. Вероятно, ваш страх может быть связан даже не с самим прохождением аппарата по измерению давлению, а страх не пройти этот тест. То есть более глубинный страх - потеря работы. Но это вы уже себя "накрутили". Мы всегда боимся потерять что-то ценное для нас. Вероятно работа ваша вам нравиться, поэтому возник такой страх, что если вы не пройдете медосмотр, то можете потерять работу. Но на самом деле, вы же сами говорите, что давление у вас в норме. И что только в этой стрессовой ситуации вы начинаете нервничать и давление может подниматься. Для стабилизации вашего состояния попробуйте попрактиковать дыхательные практики. Например, диафрагмальное дыхание (подробное описание и технику выполнения можно найти в интернете). Эта практика как раз позволяет "переключить" вегетативную нервную систему с симпатической (когда стимулируется сердечная деятельность и повышается кровяное давление) на парасимпатическую (она восстанавливает нормальное кровяное давление). Если даже вы будете перед самими замерами давления (за несколько минут до) несколько раз делать эту практику ( несколько вдохов и выдохов) это уже будет восстанавливать нормальное давление и выравнивать пульс. Попробуйте дома потренироваться , это практика полезна не только в данном случае, но и в любых других стрессовых ситуациях, когда необходимо восстановить внутренний баланс.
Защищенный секс боязнь зппп
10 ответов1 числа произошел защищенный секс с проституткой , во время секса поменяли презерватив на новый, контакт был полностью защищенный За эти 2 с половиной недели постоянно переживал , каждый день думал что мог заболеть Очень я мнимый человек, когда касается здоровья . После...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . В описанной ситуации риск заражения ИППП полностью отсутствует , с учетом того что половой акт был в презервативе . Для того чтобы заразится ИППП половым путем необходим не защищенный половой акт и обмен биологическими жидкостями . Никакой лекарственной терапии и сдачи каких либо анализов не требуется . Думаю ваши переживания напрасны , стоит отпустить ситуацию
Клайра и боязнь тромбоза
58 ответовЗдравствуйте. С мая начали мучать месячные со сгустками( с огромными сгустками - после выхода которых выходит очень много крови) Месячные всегда были обильными,но не на столько. УЗИ омт от 10июля без патологии на 4 день цикла Цитология хорошая( прошел почти год). По...
Здравствуйте, понимаю вашу тревогу и страхи. КОК, действительно, увеличивают риск тромбозов, но как правило, это опасно при большом риске, то есть, когда в анамнезе тромбозы, тромбоэмболии, носительство мутации генов тромбофилии, гипертония, курение. Но всё же у вас имеется аритмия, хотя и синусовая. Поэтому в таких случаях всё же более безопасен Лактинет, так как нет в составе эстрогенов, а именно они обуславливают сосудистые риски. Также можно рассмотреть в таких ситуациях гормональную спираль Мирена или Кайлина, она действует местно в матке, практически не оказывая системного действия и также не содержит эстрогенов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь одиночества,не внимания
4 ответаСтрадаю от одиночества. Встречалась с парнем чуть больше года. Это были не здоровые отношения. Расставались три раза. Он меня возвращал. Сделал мне предложение. Я согласилась. К свадьбе пока особо не готовились. Только обговаривали дату и место свадебного путешествия. Мы...
Здравствуйте Алиса! Вы все верно рассуждаете!Вы достаточно сформировавшаяся личность и знаете чего хотите и естественно вас будет настораживать эти непонятные отношения. У вас сложился тип мужчины какого бы вы хотели видеть своим мужем, может он похож на папу или бывшего мужа?