Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. С 15 лет мучаюсь с лишним весом. Пробовала и спорт, и питание, но силы воли не хватает ни на что абсолютно. А после родов поправилась еще больше. Пила Джес+ и набрала ЕЩЕ БОЛЬШЕ. Могу ли я с помощью Оземпика или каких-либо препаратов скинуть вес? Рост 168, вес...
Здравствуйте! Снижение веса обычно начинают с модификации образа жизни - это коррекция питания, увеличение физической активности. Также следует обратить внимание на стрессовый фактор и нарушение сна. Следует проанализировать, какой вариант по спорту и диете вы выбирали, почему вы не смогли придерживаться и сделать правильные выводы, чтобы подобрать эффективное питание и нагрузку. Возможно были жёсткие ограничения. Возможно есть психологические факторы в пищевом поведении. Также рекомендуется изначально продумать и прописать свою цели и тактику ее достижения. Чтобы выстроить здоровое питание, которое не требует черезмерных усилий и поддерживать мотивацию обычно помогает врач-диетолог. Фармакотерапия возможна при неэффективности питания и физактивности в течение 3-6 месяцев. Помните, что только сами препараты без изменения питания могут не только не помочь и оказаться опасными для здоровья. Рекомендуется обратиться к врачу эндокринологу на очный прием для выбора препарата.
Здравствуйте, я спортсменка. Мне 33 года. Неделю назад приехала в Америку в Маями на гастроли , долгие до конца июля. Выступаю в шоу. Неделю назад я подвернула ногу, мне прописали мелоксикам и я три дня пока что его пропила. А вчера на физиотерапии , тренер дал мне сильнейшую...
Здравствуйте. Это могла быть овуляция, или лопнула киста яичника. Принмайте транексам 500 3р.день 3-4дня, любое обезболивающее если есть боли и естественно исключение физической нагрузки
здравствуйте, хотела узнать, я хожу занимаюсь в тренажерный зал третью неделю и правильно питаюсь (иногда если мне очень чего то захочется, я могу себе позволить съесть это чуть чуть). я уже потеряла кг 4, и в понедельник я очень захотела скушать пиццу, я съела два кусочка и...
я вам сразу все варианты на будущее расписываю. нет смысла погрешность если в питании есть - взвешиваться потом. Вы так до рпп дойдете, съели и съели, уже забудьте об этом. И дальше продолжайте как должно. Все отеки уйдут, не привязывайтесь к весам. правильнее худеть вообще не по весам, а по биоимпедансу контролировать сброс веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дополняю : сейчас 01:33. Живот болит уже около 2х часов, боль стала схваткообразной. 23 мая была установлена внутриматочная спирать Кайлина , 30 минут было кровотечении ( не знаю важно это или нет). Через неделю было сделано узи. Спираль стоит правильно, по словам узиста...
Здравствуйте. Не терпите боль, вы можете принять НПВС для обезболивания. Если будет кровотечение, вы всё равно его заметите. Учитывая, что вы выполнили УЗИ для контроля ВМС в полости матки и она располагается в матке правильно, вероятность того, что могла произойти перфорация матки, очень низкая, но всё же стоит повторить УЗИ органов малого таза, так как спирали могут смещаться. Скорее всего, у вас сформировалась фолликулярная киста яичника, порой они достигают больших размеров и могут вызывать сильные боли. Стоит выполнить УЗИ органов малого таза, чтобы уточнить причину болей.
28 ноября 2025 года была проверена операция ,лазерное ударение 3 внутренних и 3 внешних геморроидальных узлов .с января начала ходить в спортзал и буквально неделю назад возобновила сауну . 6 февраля 2026 г утром был стул не очень мягкий ,с потугами и потом пошла в спортзал и...
На здоровье
Колоноскопия и приём таблеток
6 ответовДобрый день,сейчас прохожу курс лечения назначенный врачем.Разо утро, уже более месяца,тримедат три раза в день на месяц,и урсосан на ночь месяца 2-3.У меня удален желочный пузырь как 3 месяца назад. Мучили забросы и вот доктор назначил. Суть вот в чем,мне через 5 дней делать...
Здравствуйте За два дня до процедуры необходимо соблюдать диету с низким содержанием клетчатки. За сутки до исследования необходимо исключить приём твердой пищи . Жидкость можно пить любую. Сегодня за два часа до исследования можно выпить любую жидкость .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 2.3, почти год он не ест с ложки и вилки, все говорили зубы вылезут, начнёт (лезли один за другим), зубы вылезли, проблемы остались Ребёнок ест только руками и только определённые продукты Завтрак : Сильно зажаренный омлет Оладьи Сырники Обед и...
Здравствуйте! Какая дата рождения, рост и вес ребенка? Подобная ситуация может быть связана с наличием расстройства питания, а также может наблюдаться при дефиците железа. В таких случаях проводится доп обследование - общий анализ крови, ферритин, витамин д. По результатам могут быть рекомендованы препараты железа. Опишите подробно, как сейчас проходят приемы пищи? Совместно с другими членами семьи? На чем сидит ребенок? Ест сам или кормите вы? Прикрепите ещё пожалуйста фото ребенка в стульчике, на котором ест
Упадок сил
1 ответУ меня сильная сонливость, упадок сил, как будто не в себе нахожусь, все делаю на автомате, я связываю все это с цветением, но решила проконсультироваться Утром просыпаюсь очень плохо, иногда после завтрака снова сплю, просто не могу открыть глаза Днем выпиваю 2-3 кружки...
Здравствуйте, Юлия. Описанные симптомы могут говорить, как о проблеме психоневрологического характера (депрессивное или тревожное расстройство), так и о терапевтической патологии. Из заболеваний внутренних органов подобную симптоматику может вызывать недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) и анемия (нарушение транспорта кислорода в ткани из-за низкого гемоглобина). В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют для исключения гипотиреоза исследование анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ), для исключения анемии исследование общего анализа крови. Для оценки эмоционального состояния обычно рекомендуется пройти самостоятельно опросник Бека на тревогу и опросник PHQ-9 на депрессию. Все опросники можно найти в интернете. С результатами обычно рекомендуется консультация терапевта для определения дальнейшей тактики. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Может что-то хотели бы уточнить?
Подозрение на отравление
14 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. На работе вчера травили тараканов точечно. Заливали средством углы, щели, шкафы. Сегодня попила из своей кружки и вспомнила, что травили вчера. А кружку не мыла... Может могло попасть, но не уверена. После началась зевота через час, слабость и...
Здравствуйте! Были ли ощущения тошноты, бурления в животе? Рекомендую выпить энтеросорбенты, например, полисорб 3 раза в день. А так же обильное питье, 35 мл на кг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки аутизма
27 ответовДобрый день, нам 1 год 5 месяцев, мы перестали говорить мама папа баба теперь просто мычим либо ооо, ааа,ууу, иии, крутим колесики в машинках, крутим кружки от кострюль, отзывается на имя, выполняет простые просьбы дай принеси закрой, иногда ходит или встаёт на носочки, когда...
здравствуйте! а после чего перестал говорить ? вдруг?