Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте. Меня мучают навязчивые мысли по поводу своей внешности. Что у меня нос не такой и т,д. Живу уже с этими мыслями так, года 2. Смотря в зеркало мне всё нравится,я люблю себя и стараюсь что-то делать для себя. Когда наедине с собой, всё хорошо. Когда выхожу в люди,...
Здравствуйте! Это проявления тревожного расстройства - одной из форм невроза. Найдите возможность поработать над решением проблемы с ВРАЧОМ-психотерапевтом.
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая, около 15 лет назад мне приснился сон, что умер мой папа. И через 3 года после этого он действительно умирает, совершает самоу##йство. И сейчас спустя много лет, у меня трое детей. И вот недавно мне приснился подобный сон про среднюю дочь. И...
Екатерина, здравствуйте! Очень хочется вас поддержать... Вы потеряли папу... Сейчас сильно боитесь за дочь. Вам страшно, аы растерянв,и не знаете,еуда бежать... Давайте внесем толику трезвости в происходящее...Сон приснился вам три года назад, и только потом умер папа... Нам часто снится смерть наших родственников, вспомните детство, спросите у подруг, даже я с детства помню такие сны, и родные всегда говорили "значит жить долго будет". Так просто сложились обстоятельства, ваш мозг обьединил эти 2 события, хотя они никак не взаимосвязаны, и в вашей душе поселился страх. И когда приснился сон про дочь, вы возвращаясь к тем воспоминаниям снова испытали ужас, и теперь они не уходит... Так как с этим страхом вы живете не первый год и самостоятельно от него избавиться не получается, то вам необходима работа с психологом, для того, чтобы иррациональных страх победить, и заместо него обзавестись полезными конструктивными мыслями.
Навязчивые мысли
60 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи понимаю что онлайн не ставят диагноз ,хочу понимать все таки у меня тревожное расстройство или окр знаю что они как то связаны между собой.Лечение меня тоже сильно не устраивает элицея 20 мг кветиапин и на ночь тритико буду говорить с врачом...
Здравствуйте, Елена. Окр - это форма тревожного расстройства. Если элицея в максимальной дозировке не справляется, это говорит лишь том, что данный антидепрессант не подходит и не справляется, а не о том, что диагноз выставлен не правильно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответПостоянно испытываю навязчивые мысли, про свое прошлое, про прошлое своего партнера, задевает что я не первая, хотя вроде осознаю все, но тем не менее не могу не устраивать сцены, сцены ревности, сцены узнать как было до меня в мельчайших потребностях, убедиться что от что со...
Здравствуйте Ольга! Примите мою поддержку. Понимаю, что чувство ревности очень мучительно и сильно портит отношения, не дает испытывать полноценного счастья и комфорта с близким человеком. К сожалению эта проблема не решается одной консультацией у психолога, а требует большой и кропотливой работы. Эта работа может быть реализована в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Для этого необходимо обратиться к психологу (в идеале имеющему высшее психологическое образование) прошедшему дополнительную профессиональную подготовку в методе КПТ. В КПТ мишенью работы становятся дезадаптивные мысли, убеждения и ошибки (когнитивные искажения), которые поддерживают чувство ревности. Изменение способа мышления приводит к изменению эмоционального реагирования.
Плохие мысли
1 ответЗдравствуйте. Мне 36 лет. Я постоянно думаю о плохом, даже когда всё хорошо. Боюсь ходить к врачам, даже в платные клиники, мне кажется я отнимаю у них время. Чувствую себя не комфортно. Если мне кто то плохо сказал я об это думаю по несколько дней, а если проблемы на работе...
Здравствуйте! Только Вы и сможете справиться с этими проявлениями невроза.
Стремные мысли
6 ответовМеня напрягают странные мысли.Я от них пугаюсь, начинается бессонница на всю ночь и дикое сердцебиение. Последний раз это запустило видео о родах. Например когда я узнала что кости головки малыша накладываются. Меня привело это в тихий ужас. Также ещё такая штука....
Здравствуйте Иванна. Если мысли имеют навязчивый характер, трудно прерываются, постоянно возникают и трудно переключить с них внимание, то это довольно часто может указывать на наличие невротического расстройства, например обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Однако диагностику таких состояний необходимо проводить в очном порядке при обращении к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Специалисты проведут диагностику и при подтверждении расстройства назначат медикаментозное лечение. Также в таких случаях желательно проведение психотерапии, например когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Также в качестве психообразования можно почитать следующие книги: А. Вьюков "Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)", Д. Шварц "ОКР под контролем", В.Разуваев "Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) . Практическое руководство для понимания, диагностики и решения", Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли или окр?
20 ответовДобрый день. Хотелось бы помощи в постановке диагноза, а также мнения в правильности назначенного лечения. Неделю назад я дошла до психотерапевта. К тому времени накрыли навязчивые мысли, от которых было страшно сойти с ума. А предыстория такая. За полгода до этого случилась...
Это не ш зофрения,это генерализованное треводно депрессивное расстройство,сколько по времени вы пьете феварин?
Навязчивые мысли и действия
3 ответаМучают навязчивые мысли, чтобы они ушли нужно сделать отпределённое действие, иначе будет беспокоить тревога, что из-за невыполнения что-то может случится. Прочитала в интернете, что это может быть ОКР, но не знаю, а вы что скажете?
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
мне 17 лет и раньше все было нормально. я могла нормально реагировать на спонтанные мысли,не зацикливалась на них и не обращала на них внимание. в том году я была на ночевке со своими друзьями и в этот день произошла трагедия в крокусе. мы всю ночь это обсуждали и что-то на...
Доброе утро То, что вы описываете, может быть связано с тревожностью и стрессом, особенно после переживания трагического события. Есть страх повторения неприятного события, возможно мозг фиксирует для себя в лицах людей что-то подозрительное, тем самым пытаясь защитить вас от опасности. Вам важно определять, что реально, а что мнимо. Тревога - реакция на неопределенность. Если вы определите, что происходит, дадите конкретику, тревога уйдет. Для этого лучше всего ведите дневник, в который будете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять свои эмоции и снизить их интенсивность. А также понять, о чем вы думаете до наступления тревоги, и сможете проверить мысли на достоверность. Практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти методы могут помочь вам успокоиться и снизить уровень тревоги. Регулярные физические упражнения могут значительно улучшить ваше общее состояние и помочь справиться с тревогой. Для самопомощи прочитайте книгу Р.Лихи "Свобода от тревоги"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, навязчивые мысли
33 ответаЗдравствуйте, я бы хотела спросить, у кого была деперсонализация и дереализация , у меня тоже была, несколько секунд, это очень страшно и пугает, и недавно она у меня была , было ужасное страшное ощущение, и сейчас я не понимаю есть она у меня или нет, или сейчас это просто...
Здравствуйте,то что вы описываете вероятнее всего является симптоматикой тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. От симптоматики заболеваний шизофренического спектра тут ничего нет. Вы критично относитесь к своему состоянию и понимаете,что с вами что-то не так. Так как вы находитесь на 30 неделе беременности,то в таких ситуациях рекомендуется начать работать с психотерапевтом КПТ,если же занятия не дадут нужного терапевтического эффекта,тогда уже можно думать о назначении антидепрессантов и препаратов для снижения уровня тревоги. Вам нужно успокоиться,тревожное расстройство лечится,так же как и навязчивые мысли.