Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовоколо полугода мучает бессонница: засыпаю нормально, просыпаюсь около 4 утра от кошмаров, учащенного сердцебиения, не могу больше заснуть. в интернете нашла БАД Dr. Nansen 5-HTP, по отзывам - нормализует сон, снимает тревожность. Посоветуйте, пожалуйста, стоит ли принимать...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. БАДы это препараты с недоказанной эффективностью,поэтому рекомендовать их прием я не могу. Я если честно не вижу в них смысла. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Шелушения кожи
11 ответовНа лице вроде как себорейный дерматит. Но вот появились высыпания и шелушение сначала на ногах, несколько очагов теперь пояавляется на руках. Остальное тело и под подгузником чисто всё. Стул в норме без лишенего(слизи, крови и т.д.). Спит хорошо, зуд не мучает. Что это может...
Здравствуйте. Возраст ребенка подскажите, пожалуйста?
Бессоница.
12 ответовЗдравствуйте, уже 3 раз за месяц мучает бессоница, потом днем никакая с головными болями. Принимаю сейчас фенибут и мексидол от повышенной тревожности и невроз. Но вот 3 раз сегодня ситуация, что спать хочу, и уснуть не могу( Как вынести сегодняшний день с детьми и что...
Евгения,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Если есть возможность пригласите сегодня кого-то в помощь, родных или друзей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможна ли беременность
4 ответаздравствуйте. очень мучает вопрос( был ппа и семяизвержение было наружу. после молодой человек сходил в душ и помочился. через пол часа был еще один ппа и тоже семяизвержение было вне влагалища. возможно ли забеременеть от каких нибудь остатков с первого ппа?( цикл длится 38...
Если не было во влагалище, беременности быть не может
Тошнота, рвота
1 ответСыну 20 лет, уже 5 лет мучает тошнота и рвота, наблюдаемся у гастроэнтеролога, есть проблемы, но говорят, что больше неврологического характера. Сын тоже чувствует, что от эмоций, как можно с этим справиться? Любой неожиданный звонок по работе провоцирует рвоту, если нужно с...
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства. необходима консультация психотерапевта или невролога для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ). Для сна можно добавить тразадон. Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно. Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия. Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
Высокое АД
3 ответаОкончила прием АД эсциталопрам плавно. В течении трех дней, начиная с обеда, мучает головокружение, то жар то озноб, чувство давления в висках, боль в затылке. Измерила АД 130/95, при моем рабочем 110/70. Что можно принять, к кому обратиться и что обследовать. Давлением не...
Добрый день, Юлия. Повышение давления при прекращении приема антидепрессантов может быть проявлением синдрома отмены. Рекомендуется на время адаптации организма при повышении артериального давления использовать быстродействующие препараты (Каптоприл 12.5-25 мг под язык, моксонидин 0.2-0.4 мг под язык). Если повышение давления сохранится дольше 2 недель, то рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу для дообследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К21.9 ГЭРБ без эзофагита
33 ответаДобрый день, нахожусь заграницей, из-за этого эндоскопия с «переводом». Мучает изжога после еды, ночью и утром после сна.(и першение в горле) пью эзомепразол, де-нол и итомед до еды 3р и мукоген после еды. Как лечить это? Что вообще за «зверь»? Теперь пожизненная диета?(...
Добрый день на фоне терапии не становится легче ?
Добрый день! Малышке 1 месяц и с приходом молока кал вот такой, иногда с зеленью. Ее мучает постоянное вздутие и бурление когда ест. Кал 1-2 раза в день. В основновном пукает с подтеканием кала. Когда живот бурлит, плачет, поджимает ножки. И вот вопрос похоже ли это на ЛН?
С таким весом необходимо перед приемом педиатра последить за мочевыделением: сколько раз в сутки писает ребенок (минимум 15-20 в сутки) Провести контрольные взвешивания до и после кормлений в одной и той же одежде- записать Записать реакцию малыша, через сколько просит снова грудь, плачет ли после груди или быстро засыпает? Врач еще раз проанализирует и сделает контрольное взвешиваение,. Прибавка менее 600 гр, плюс симптомы требует тщательного контроля. Педиатр может попросить сцеживать молоко и смотреть сколько объем молока, как вы кормите, как ребенок захватывает грудь и тд.
Гтр антидепрессанты
11 ответовДобрый день. Два месяца мучает вегетативная симтоматика и тревога. Психиатр назначил золофт и атаракс. Хватит ли атаракса для прикрытия? Поставили гтр. Психотерапия занимаюсь 2 месяца. И как начать приём золофта? С микродоз или сразу с половины. Так как сейчас реакция...
Здравствуйте. Атаракс широко используется для прикрытия входа в терапию антидепрессантами. Стандартная доза - 50 мг в день (12,5 мг утром, 12,5 мг днем и 25 мг на ночь). Допускается увеличение дозировки до 300 мг/сут, но лучше ограничиться 200 мг (50 мг утром, 50 мг в обед, 100 мг на ночь). Дозировка повышается при неэффективности действия, сохранения тревоги по 12,5 мг ежедневно до наступления эффекта. Рекомендованная начальная доза сертралина 25 мг. Далее еженедельно доза повышается на 25 мг до дозы 100-150 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия брадикардич
3 ответаЗдравствуйте женщина 29 лет с апреля месяца мучает тахикардия доходит до 130уд.в мин. Кардиограма в норме, анализы на щитавитку в норме, в последнее время пульс в покое может быть 50 уд.в мин. При любых нагрузках пульс увеличивается 90-120. Тревога и боль в левой области...
В чем вопрос?