Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянная по утрам
1 ответКаждое утро просыпаюсь из-за сильного чувства тревоги, страха которые долго не проходят , постоянные перемены настроения на работе, дома. Чувство безысходности, не желание жить. Накрывает чувство паники страха иногда без оснований
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Нет желания жить. Депрессия
1 ответРезкие перепады настроения, нет желания жить, чувства неуверенности к себе. Все может быть хорошо, но резко как волной накрывает грусть. Смотришь на других и понимаешь, что ты хуже. Проблемы с родителями.
Добрый день, Дарьяна! Сейчас у вас еще идет гормональная перестройка организма. Ваше настроение, сниженный фон, грусть и тоска - последствия гормональных перепадов. Нужно поддерживать себя и физически и морально. Физически - чаще гуляйте на воздухе, ложитесь спать вовремя (уберите планшет и телефон за час до сна), ешьте больше овощей и фруктов. Попросите родителей приобрести витамины, пусть даже самые простые в аптеке. Морально себя поддержать - это найти хобби ( вязание, плавание, блоггерство , фотография и т.д.). Общение с родителями ( мамой) также очень важно сейчас. Поверьте, этот период взросления пройдет очень быстро и вы станете прекрасной взрослой девушкой. Будьте здоровы!
Здравствуйте, у меня абсолютный стеноз шейного отдела позвоночника, 7 мм. Можно ли обойтись без операции. Есть обследование МРТ. Сильные боли в области шеи. мурашки в ногах и руках, чувства онемения нет
Операция при стенозе проводится при неэффективности консервативной терапии или в экстренном порядке при развитии угрожающих состояний. Основной ее целью является устранение факторов, приведших к компрессии спинного мозга и отходящих от него корешков.Изложите поподробнее Ваши жалобы,снимки МРТ,лечение которое получали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мази, Гели при межпозв.грыже.
5 ответовL5-S1, до 7 мм. экструзия. Можно в подострый период и в период ремиссии применять гели, согревающие например? На ночь, для снятия чувства усталости в пояснич.зоне. А охлаждающие или релаксирующие? Пластыри?
Здравствуйте, лучше использовать гели и кремы без согревающего эффекта. Например :Амелотекс, Кетонал. Пластырь Вольтарен можно на сутки на болевую область, или пластырь Версатис на 12 ч (если нет аллергии на Лидокаин) Согревающие средства будут раздражать своим эффектом нервные корешки , и будет усиление боли. Можно меновазин втирать для отвлекающего эффекта
Периодически возникает аритмия.
29 ответовПериодически, приступами наступает аритмия. При этом никаких других симптомов не испытываю, за исключением чувства тревоги. Удалось в этот момент сделать ЭКГ. Принимаю Энап 5мг. На момент ЭКГ давление было 130/85
Добрый день! На ЭКГ фиксируется экстрасистолия, это внеочередное сокращение сердца. Когда не более 1000 экстрасистол в сутки это не опасно, лечение не нужно. Однпкл обычно в таких случаях, в качестве уточнения рекомендуют исследования на дефицитные состояния как причину их возникновения (общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ттг, т4 св, калий, магний), узи сердца, холтер экг, так же на фоне эмоциональной лабильности может повышаться чувствительность к экстрасистолам.
Муж психопат
1 ответМой муж психопат. Что мне делать? Он грубит мне, упрекает, раздражается от каждого моего действия! Ему плевать на мои чувства и переживания, оскорбляет. Иногда это прекращается. Я его люблю. Что делать?
Здравствуйте! В данной ситуации стоит задуматься, почему вы до сих пор с этим человеком, за что вы его любите? На сколько вас хватит, если он дальше будет грубить, упрекать, оскорблять? Если это иногда прекращается, то разве это навсегда? Вы готовы построить жизнь с человеком который будет к вам так относиться? Что будет с вами и с вашими отношениями через пару лет? Вы готовы это всю жизнь терпеть? Почему вы так хотите сохранить отношения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
10 ответовМуж изменил. Нашла переписку с девушкой с работы. Говорит что больше этого не повторится. Чувства есть. Как это простить или забыть.и как верить тогда. Или лучше развестись один раз и всё
Анастасия, здравствуйте! Измена это очень болезненно, это разрушает самое главное-доверие к любимому человеку. Конечно, Вам очень тяжело и больно. И тут нет однозначного решения-каждый справляется по своему и нужно будет время и усилия, чтобы попробовать пройти это и простить. Вы правы-не каждый способен простить и даже сильно любя... расстаются. Но сейчас, если у Вас чувства к мужу, если хотели бы сохранить отношения-дайте себе время, много пришлите в себя, а потом поговорите серьёзно с мужем на что готовы. И если у Вас будет желание и силы попробовать проработать это, то пробуйте! Но тут очень важно участие и желание мужа помочь Вам это процтт-он разрушил доверие, ему и восстанавливать!... Вам заново надо будет учиться доверять, а ему шаг за шагом прикладывать усилия(выслушивать Вас, выдерживать и поддерживать, когда первое время будет желание вновь все вспомнить, проверить и тд. И выстраивать по новому отношения). Возможно хорошо будет вместе пойти к специалисту, чтобы понять как начать этот путь заново, может Вы и супруг начнете чутко прислушиваться к чувствам друг друга, потребностям и идти на встречу и самим получится создать эту чуткость в отношениях и восстановить связь. И не торопите себя вы пробуете и да, это может получится. Но не давите на себя, дайте себе самой время и делайте так как чувствуете, сто сможете и с чем можете попробовать справиться. Сил Вам, берегите себя и слушайте своё сердце)
Проблемы в отношениях
9 ответовПроблемы с молодым человеком, взял пару дней назад паузу, чтобы понять, если у него чувства ко мне и будет ли он скучать, а я переживаю очень. Что делать? Не стоит его беспокоить? Хочу ему позвонить очень. Из нас двоих чаще звоню ему я и чувства больше с моей стороны. Он...
Настя, здравствуйте. Очень хочется вас поддержать, но первой мыслью приходит вопрос - зачем вам такие отношения, в которых вы больше даёте, чем получаете? Как у вас было в предыдущих отношениях? Как в целом вы себя любите и цените?
Любовь или чувство благодарности?
18 ответовЗдравствуйте,меня зовут Наталья.В 2015 году у меня погиб жених,с которым мы планировали свадьбу и долгую совместную жизнь.Через 3 месяца я начала общаться с коллегой,который меня поддержал.Вначале это была просто дружба,а затем начались полноценные отношения.Когда мой друг...
Здравстуйте,Наталья! Любые чувства проверяются временем и совместно пережитыми трудностями.А 2 года-это стандартный период первого кризиса семейной жизни-уже нет новизны, но еще нет прочных связей.Затейте с мужем какое-то совместное дело-хоть ремонт,хоть турпоездка и т.д.Новый знакомый на фоне этого может оказаться просто"мороком" или,в любом случае,как-то со временем покажет себя с разных сторон.Тогда и сможете все окончательно оценить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. В 20 году переболел ковидом. После этого началась сильная тревога с пульсом, давлением и паническими атаками. Психиатр поставил диагноз тревожное расстройство. 3 года принимал разные СИОЗС. В течение этого времени постоянно замечал что...
Нет, на шизофрению Ваше состояние точно не похоже. Депрессия может так проявляться. Человек может не ощущать "депрессию", но, например, не чувствует никакие эмоции, или всё время у него что-то где-то болит/беспокоит и прочее.