Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бруксизма
9 ответовБолее 3-х лет назад начался бруксизм-сжимание челюстей во сне и скрежет зубами, понимаю по утрам, что лицо мою не отдохнувшее, тк всю ночь было в напряжении. 2 недели назад у невролога сделала ботулинотерапию бруксизма-укололи ботокс в жевательные мышцы, но к сожалению эффект...
Здравствуйте! Для снятия напряжения и стресса могут использоваться релаксационные техники (аутогенная тренировка по Шульцу, медитативные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону). Ботулонотерапия является единственным эффективным способом лечения бруксизма. Доза ботулотоксина подбирается индивидуально. Инъекции проводятся в жевательные, височные, латеральные и медиальные крыловидные мышцы. Если терапия проводилась только в жевательные мышцы, то это могло быть не эффективно. ВАЖНО! Жевание жвачки, подпирание подбородка рукой при сидячей работе, кусание внутренней поверхности щек, губ – могут усилить проявление бруксизма и следует избавиться от таких привычек. Также вы можете выполнять самостоятельный массаж: https://youtube.com/shorts/dBh6o73e2uo?si=kbEwpFiVip9jxg40 https://youtube.com/shorts/6UnYnAHwBm0?si=zYnfQv5tuKE6drtt
Боль в мышцах после сильного кашля
6 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад мама переболела вирусом с очень сильным кашлем, он был настолько сильным, что сейчас болят мышцы ребер, возможно диафрагма- боль при глубоком вздохе, болит под грудями, по бокам, когда ложится на спину, боль под грудями усиливается и отдает в...
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром на фоне долгого кашля. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например, диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней. При недостаточном эффекте добавляют дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней или габапентин 300мг на ночь до месяца(при необходимости можно поднять дозировку до 600-900 мг в 2-3 приёма). По необходимости можно лёгкий массаж, физиопроцедуры, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно.
Сводит икры, болят ноги
8 ответовДевочка 14 лет, четвертый день икры ног находятся в напряжении, сильно болят, периодически сводит мышцы, волнообразно, прямо до слез. Сейчас мы в поездке, то есть больше обычного ходили и носили чемоданы. Чем можно помочь сейчас? Купили гель финалгон, один раз на ночь...
Здравствуйте! Возможно это связано с возросшими нагрузками на ноги в последнее время, дефицитом электролитов, но так же себя может проявлять и железодефицитная анемия. При длительном сохранении симптомов, рекомендуется сдать биохимический анализ крови( алт, аст, ЩФ, СРБ, РФ, креатинин, мочевина, калий, магний и кальций) , развернутый анализ крови, ферритин и сывороточное железо. Сейчас можно кроме мазей использовать и обезболивающие препапаты, например нурофен и ограничить нагрузку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее в любом положении тела
5 ответовРебенок 12 лет постоянно жалуется на боли в шее, в любом положении и сидя и лёжа. Проверяли сосуды - в порядке, отклонений нет. Не формируется прогиб, позвонки расположены прямо. Врачи назначают только ЛФК дома, витамины для головы, следить за осанкой. Но боли в шее...
Конечно, они необходимы и не только эти. Используется весь арсенал физиотерапии и ЛФК. Иначе никак. Попробуйте попасть в ортопедический санаторий. Там дети с такими же проблемами. Пообщаетесь, что-то подскажут. Сейчас никто ничего не предлагает. Нужно просить и требовать.
Болят плечи
4 ответаЗдравствуйте. Болят плечи. МРТ показало дегенеративное повреждение сухожилия надостной мышцы плеча.Артроз левого акромиально-ключичного сочленения (2 стадия). Импинджмент синдром. При резких движениях замыкает плечи и поэтому скованы движения и постоянно просыпаюсь от...
Такой импиджмент лечится консервативно. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg
Когда встаю со стула или с дивана (напрягаю мышцы ног) то получаю сильную боль в мышцах (ляшка, икры, колени). Выпрямиться не могу. Когда лежащее положение то выпрямляюсь легко. Если иду согнувшись в пояснице то могу передвигаться. Также могу передвигаться при опоре на что то...
Принимайте карбомазепин 200мг 1/2т 2р в день 1 месяц, трентал 400мг 2р в день 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 13.10.22 мне удалили пупочную грыжу (2см). При этом обнаружили вторую грыжу выше пупка (3 на 4 см) и расхождение мышц на 4 см. Грыжу вправили, мышцы ушли. Швы сняли 24.10.22. Делаю спиртовые повязки, хожу в бандаже. Рана не беспокоит, беспокоит как бы надутый...
По фото видно, что у Вас уже аллергия на пластырь. Сейчас уже не надо рубец заклеивать ничем. Обрабатывайте любым антисептиком и все. Как вариант отек может быть аллергической реакцией на пластырь. Если носите бандаж, то носите. А так по фото прямо уж какой то критичности не наблюдается, воспалительных изменений нет. Посмотрите что кушаете. Может это как то влияет. Времени после операции прошло не так много, поэтому надо посмотреть в динамике как будут развиваться события.
Воспалился лимфоузел на шее
1 ответЗдравствуйте ! Продуло, на шее увеличились лимфоузлы,очень болит горло и шейные мышцы, даже голову поворачивать больно . Терапевт прописал компресс из димексида, но при температуре не выше 37. У меня 3-й день температура 37,5, парацетомолом не могу сбить ,и компрессы...
Добрый день. Вам нужно показаться очно ЛОР-врачу, чтобы исключить ОРВИ с развитием острого тонзиллита, фарингита и так далее. В этом случае рекомендуются полоскания с гексоралом, тантум верде, мирамистин и так далее, рассасывать лизобакт, виферон суппозитории курсом по возрасту. Лимфоузел придет в этом случае в норму вместе с выздоровлением. Больше пить, чаще отдыхать, не переохлаждаться
Боли в мышцах и суставах
5 ответовРаботаю на холодном складе (до -4), весь день на ногах. После работы болят суставы и мышцы по всему телу (колени, стопы, поясница, руки/пальцы), присутствует отечность на пальцах и стопах. Каждый шаг или движение совершать не комфортно. Боль именно при движении или...
Здравствуйте, Марина! По описанным симптомам болей в суставах, отечности , болей при прикосновении можно предложить: Постоянное переохлаждение суставов и мышц на холоде может вызвать воспаление мелких суставов и тканей вокруг. Отечность может возникать в ответ на нагрузку на холоде и слабую микроциркуляцию из-за холода, вследствие чего могут возникнуть микротравмы мышц и связок на фоне переохлаждения. Иногда может возникнуть реактивный артрит (воспаление суставов в ответ на постоянное раздражение) В подобных случаях врачи могут порекомендовать: 1. Защиту суставов во время работы надевать под рабочую форму термобелье особенно важно защищать колени, поясницу, стопы и кисти) Использовать теплые наколенники, налокотники и стельки) 2. Перед сменой возможно использование специальных мазей ( разогревающие мази например, с капсаицином, камфорой) 3. Облегчение нагрузки на суставы (носить правильную обувь удобную, с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Если возможно, вставить ортопедические стельки) 4. Прием препаратов, благоприятно влияющих на мышцы и общеее состояние - магния. Магний бывает в виде различных форм: цитрат, глицинат, хелат, хлорид. Хорошей биодоступностью обладают магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 1 таблетке 2 раза в день ), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) 5. Растяжка и восстановление после работы (растяжка мышц ног, спины, рук вечером.Контрастный душ на ноги и руки) Но! Если пальцы опухают сильно, есть покраснение суставов, появляются утренние скованности, то стоит обязательно проверить: - АЦЦП - АСЛО - ревматоидный фактор - с-реактивный белок С результатом- к врачу-ревматологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язык не прижат к небу у ребенка
11 ответовРебенку 1.1, на гв, часто после того, как уснет, язык остается высунутым (иногда во сне делает сосательные движения). Потом сам закрывает, но не уверена, что внутри язык всегда в правильном положении, не дает посмотреть. Днем преимущественно рот закрыт, но иногда бывает и...
Здравствуйте! Сосательный рефлекс во сне может оставаться долгое время, это не патология, поэтому не переживайте. Как правило , ближе к 2 годам или с завершением гв это прекращается. Высунутый крайчик языка: можно пройти осмотр у стоматолога. Если нет проблем по этой части, то пока можно наблюдать ситуацию , это не патология в вашем возрасте. Слюнотечения нет ? Кусочки ребёнок ест?