Здравствуйте! Прошу помочь и посмотреть со стороны на данную ситуацию и дать объективную оценку. С мужем в браке 13 лет, есть 4-ро детей. Мне 34г, мужу 35. За эти годы несколько раз ловила мужа на одноразовых переписках (по общениям встреч не было)они были с других городов....

Марина, у подобных переписок всегда есть причина, и она кроется не в том, что вы плохой человек или он плохой человек, а кроется в том, что в ваших отношениях есть неудовлетворённые его потребности. Которые он не знает, как или по каким-то причинам не может удовлетворить с вами, и его пика находит способ, как это сделать на стороне.
Его объяснение имеет место быть, но мы не можем утверждать со 100% гарантии, что это действительно подпитывать мужское эго. Потеряв ощущение мужественности, важности, ценности именно как мужчины, мужчина, который ещё привлекает женское внимание, его психика могла сработать в ту сторону, чтобы пойти это искать на стороне.
Но это не является оправданием ему, потому что это был его выбор поступить так, а не подойти к вам и открыто сказать об этом, знаешь, я чувствую холодность, я чувствую, что как будто бы ты не видишь во мне мужчины. Ну он поступил иначе.
Всегда причина каких-то действий на стороне нереализованная потребность. Реализовать ее на стороне — самый простой вариант, но он деструктивный и неправильный. Он проще, потому что не надо открываться перед своим человеком, перед своим партнёром говорить о проблемах и решать эти проблемы эмоционально, проще пойти с кем-то переписываться.
В другой момент, если это происходит циклично, кто это может говорить в целом у проблематики с его самооценкой, когда её надо подпитывать извне. И это тоже зона роста для него. Не реализовав, которая могла сформироваться подобная привычка — искать подтверждение во внешней среде своей мужественности и привлекательности.